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jueves, 29 de septiembre de 2011

Equilibrando nuestra alimentación



Alimentos que contienen potasio

Sodio

Alimentacion Sana

Nota extraída de la revista Integral, escrita por Elena Perea,

Editorial Integral, Barcelona, España.

Nuestra dieta contiene sodio en exceso, mucho más que potasio, cuando

debería ser al revés. Esto provoca hipertensión, hipoglucemia y a largo

plazo, muchas enfermedades crónicas.

¿Qué pasa cuando tenemos más sodio que potasio?

Antes de que un desequilibrio cause o contribuya a la aparición de una

enfermedad crónica en general, hay una serie de signos indicativos:

• Irritabilidad y Confusión mental

• Dolores de cabeza (especialmente sobre los ojos)

• Problemas de sinusitis

• Fiebre del heno

• Piernas hinchadas y pesadas

• Retención de líquidos

• Distensión abdominal

• Dolores musculares y de articulaciones

• Pérdida de fuerza

• Dificultad para conciliar el sueño

• Picor de piel

• Pelo graso o con caspa

• Encanecimiento prematuro del pelo

• Arrugas prematuras

• Desear comida salada

• Sed excesiva

• Catarros frecuentes

• Pérdida de calcio en los huesos

• Frecuencia al orinar

• Períodos abundantes

• Síndrome premenstrual

• Lesiones herpertiformes

• Tensión alta

• Disfunciones del ritmo cardíaco

Enfermedades crónicas

Si las señales anteriores no se tienen en cuenta, puede desarrollarse alguna

enfermedad crónica relacionada con el exceso de sodio: cáncer,

tuberculosis, artritis, alergias, úlceras, enfermedades coronarias,

arteriosclerosis, esclerosis múltiple, tirotoxicosis, enfermedad de Méniere,

fiebre glandular y plasmo-toxicosis.

A nuestro modo de ver, si alguno de los síntomas mencionados

anteriormente existe es importante llevar adelante una alimentación basada

en cereales integrales. Estos alimentos tienen la proporción más equilibrada

entre sodio y potasio, especialmente el arroz integral. También son fuente

de equilibrio nutricional y de equilibrio entre estos nutrientes, las legumbres

(porotos negros, aduki, lentejas, garbanzos y derivados de la soja, como

queso de soja no transgénica), frutas que no contengan exceso de azúcar,

verduras y semillas.

En este sentido es muy valiosa la visión que ha tenido en el pasado, el

médico nutricionista Ishitsuka Sagen, que vivió en el siglo XIX y cuya visión,

investigación y estudio, en relación a lo que significa una alimentación

equilibrada, fue la base de terapias nutricionales actuales, tales como la

macrobiótica.

En el libro “George Ohsawa y la tradición religiosa del Japón” de Ronald E.

Kotzch, Ph.D., se citan algunas de las ideas de Ishitsuka en relación al

equilibrio sodio-potasio y lo que significan estos minerales en la salud

humana:

“En primer lugar, afirma que la salud y la longevidad humana dependen de

un equilibrio adecuado en el cuerpo entre las sales de sodio y potasio.

Mientras que la teoría nutricional de Occidente estaba enfatizando la

importancia de las proteínas y carbohidratos, Ishitzuka dice que los

minerales son la clave para una nutrición adecuada. De principal

importancia son el sodio (Na) y el potasio (K). La tasa entre estos

elementos determina la habilidad del cuerpo para absorber y utilizar los

demás nutrientes. El funcionamiento saludable del organismo humano

depende de que Na y K estén en armonía.

Lo que se ingiere por boca determina primariamente la tasa de sodio y

potasio del cuerpo humano.

Toda enfermedad tiene por inicio un desequilibrio de sodio y potasio

producido por una dieta inadecuada.

Los gérmenes de las enfermedades contagiosas sólo atacan a las personas

débiles y susceptibles debido a un desequilibrio de su Na/K. Ishitzuha

afirmaba que ciertos alimentos susceptibilizaban el cuerpo a ciertas

enfermedades. Por ejemplo, la papa y los lácteos predisponen a la viruela.

El cólera puede ser precipitado por un exceso de sal o de cloruro de sodio,

mientras que el beri-beri resulta de una dieta de frutas conteniendo una

gran proporción de potasio. El exceso de sodio dará tendencia a producir

fiebre y el de potasio provocará escalofríos.

Aprendiendo a cuidar el Cuerpo Mente “El Equilibrio Del Sodio Y Del Potasio En

La Alimentación” | Jul. 2005. Liliana Racauchi - José Bidart..-Publicado:Isara.-Sincrodestino 2012

Quizá nuestro cerebro sea un ordenador cuántico".-

Sonia Fernández-Vidal‏

Tengo 33 años. Nací y vivo en Barcelona. Soy física cuántica, y he trabajado en el CERN y en Los Álamos. Vivo en pareja y no tengo hijos. He perdido la confianza en los políticos. Soy más espiritual que religiosa, y practico la meditación. Modelas la realidad.

¿De qué está hecho todo?

De quarks y electrones.

¿Todo?

Todo.

¿Y de dónde vienen?

Del big bang.

¿Y dónde estaban antes? No hay antes: tiempo y espacio comienzan ahí.

Cuesta pensarlo. Podemos teorizar una sístole-diástole de universos, o constantes big bangs en múltiples dimensiones…

¿Qué es un quark? ¿Y un electrón?

Las partículas más elementales de la materia: el núcleo del átomo está hecho de protones, y los protones están hechos de quarks.

¿Y los quarks?

Son partículas vibrantes. Las hay de diversos tipos, algunas muy raras, siendo dos las más comunes: Up y Down.

¿Y los electrones?

Partículas que son corpúsculo y onda: orbitan en torno al núcleo. Si el núcleo del átomo fuese una canica en el centro de un estadio de fútbol, ¡el electrón sería la cabeza de un alfiler orbitando por las gradas!

¡Buf, qué distancias!

Sí, el átomo es casi vacío. La materia es una suerte de vacío, una tensión energética. Así, la materia es casi una ilusión… Y las propiedades de las partículas subatómicas desafían la lógica de la física clásica.

¿Qué propiedades son esas?

Una partícula está aquí y allí ¡a la vez! Todas están… en todas partes a la vez. Entrelazadas con todas. Y una partícula se teleporta: su estructura puede pasar instantáneamente a otra. Como estar vivo y muerto a la vez.

¿Perdón?

Las partículas elementales ignoran el espacio-tiempo.

Es un desafío para la lógica racional…

Pero nuestro cerebro puede pensar también con lógica cuántica: la fantasía, la imaginación, la intuición, los sueños, la magia… ¡son también funciones neuronales nuestras!

¿La física cuántica explicará un día fenómenos extrasensoriales, la telepatía…?

Inspirará vías de comprensión, propondrá algunas explicaciones desde otra lógica no mecanicista. Entretanto, la ciencia ya estudia la neurología de las emociones, cómo se transmite la información cerebral…

¿Y?

Los microtúbulos neuronales y su entramado en malla pueden ser mecanismos cuánticos en nuestro cerebro. ¡Tu cerebro, máquina cuántica! Quizá llevemos sobre los hombros un ordenador cuántico sin saberlo. ¿Estamos ante un salto científico? Ante un cambio de paradigma. La física clásica escrutaba la realidad como si fuera algo externo y objetivo, buscándole una explicación mecanicista y determinista…

¿Cómo ve la realidad la física cuántica?

¡Como un continuo del que nuestra conciencia no está separada! Así, en el momento en que te pones a observar esa realidad subatómica… ¡la estás ya modificando!

¿Cómo es eso?

La conciencia del observador interfiere en el comportamiento de las partículas elementales, que reaccionan a la observación. Así, si esperas que una partícula subatómica se comporte como onda, ¡lo hace! Y si esperas que lo haga como corpúsculo, ¡lo hace!

¿Conclusión?

Que la ciencia no puede ya afirmar: “La realidad es tal verdad objetiva”. Hoy debe decir: “La realidad no es tal verdad fija y objetivable, es voluble y cambiante al observarla”.

Pero sólo a escala subatómica, no a escala macroscópica…

Por eso, un gran desafío de la ciencia actual consiste en conectar ambos ámbitos de la física, unificarlos. ¿Con qué implicaciones? Habrá que aceptar que la lógica racional no va a poder explicarlo todo. Habrá que aceptar la maravilla de la contradicción… que responde a otra lógica.

¿Cuándo nació la física cuántica?

Hace ya un siglo, con Einstein, y luego Planck, Böhr, Schrödinger y su gato…

¿A qué gato se refiere?

Planteó un experimento especulativo: metes un gato vivo en una caja opaca con dos agujeritos, a los que lanzas un electrón. Si pasa por el de la derecha, libera un veneno y el gato muere. Si pasa por el de la izquierda, no hay nada y el gato vive. ¿Y qué hace el electrón? ¡Pues pasa por los dos a la vez! Así, ese gato… ¡está vivo y muerto a la vez!

¿Y de qué sirve todo esto?

Está empezando a aplicarse como técnica de encriptación. En cuanto intentes descifrar un código, este se modificará: ¡será imposible de desencriptar!

¿Podría la física cuántica, por ejemplo, explicar la virtualidad de la homeopatía?

Sugerirá, al menos, caminos nuevos que explorar.

Ser científica y física cuántica, ¿afecta a su manera cotidiana de ser?

Sí, en tres aspectos: uno, me induce a pensar de modo más creativo, lateral; dos, me impulsa a actuar sin victimizarme, a construir mi realidad; y tres, me ayuda a sentir que estamos todos entrelazados.

¿Comprenderemos mejor el funcionamiento del universo con todo esto?

“Quizá nuestro cerebro sea un ordenador cuántico”

Es lo que anhelan los artistas, los místicos y los científicos: anhelamos lo mismo… Y cada día nos parecemos más.

¿Demostrará la física cuántica la existencia de Dios?


Defíname Dios y entonces hablamos.

energiasfemeninas

miércoles, 28 de septiembre de 2011

Nutritivos batidos de algas.-

Ayudan a prevenir la deshidratación, recargan los depósitos de minerales y vitaminas del organismo y ofrecen una gran cantidad de proteínas vegetales que nos darán energía.

TEXTO: LAURA KOHAN, FOTOS: BECKY LAWTON, ESTILISMO: ADRIAN GERALNIK

La deshidratación, con su consiguiente pérdida de minerales, es el principal enemigo de nuestro organismo en los meses de verano. Un riesgo que se incrementa considerablemente si le sumamos que, con la llegada del buen tiempo y las vacaciones, son muchos los que aprovechan para realizar más actividad física. La solución lógica a esta pérdida de líquidos sería que nuestro consumo de líquidos aumentara proporcionalmente a la subida de las temperaturas, pero en realidad las cosas no son tan fáciles. Necesitamos incorporar a la dieta elementos que refuercen la pérdida de micronutrientes y que protejan nuestros órganos del desgaste y del acoso que ejerce el sol en nuestra piel. Siguiendo con la lógica, esto lo lograríamos multiplicando el consumo de alimentos frescos, pero el día solo tiene 24 horas y hay veces que es mejor calidad que cantidad. Existen otras opciones más rápidas y eficientes para nivelar los nutrientes en nuestra dieta veraniega y, de paso, rehidratarnos. Y quizás una de las mejores es la de incluir diferentes algas bío en la dieta semanal y, todavía mejor, si las transformamos en batidos completos que combinen frutas, semillas y otros ingredientes cargados de propiedades saludables. Además, empezar el día con un buen batido de algas no solo recargará nuestros depósitos de minerales y vitaminas para toda la jornada, sino que también le aportará una gran cantidad de proteínas vegetales que aumentará nuestra energía y una buena dosis de clorofila depuradora para desprendernos mejor de todas las toxinas a través del sudor.

Algas suaves, batidos sabrosos

Puede que muchos arrugar la nariz la asociación de batido y algas, pero si elegimos las correctas y las combinamos con acierto la mezcla puede ser deliciosa. En el vasto mundo de las algas, hay algunas muy nutritivas pero, por su fuerte sabor o extremada dureza, no todas son adecuadas para nuestros batidos. Algas como el cochayuyo, el hiziki o el kombu, además del hidratado, necesitan una prolongada cocción para ablandarse. La solución es comprarlas en polvo, aunque hay que tener en cuenta que pueden dar un fuerte sabor marino a nuestra bebida. Entre las mejores, por textura, sabor y propiedades, destacan:

Alga espirulina: No es de extrañar que la NASA incluya esta microalga en la dieta de los astronautas, ya que es uno de los alimentos vegetales con mayor cantidad de proteínas altamente digeribles y libres de colesterol. Por eso también es una de las algas más indicadas para los batidos de los deportistas. Pero la verdadera riqueza de este vegetal marino es su impresionante aporte de minerales como hierro y calcio, superando incluso al de la popular leche, o de vitaminas como la B3, la C o la A. Muy destacable es su contenido en vitamina B12, fundamental para la dieta de los veganos. Además, la gran ventaja de elaborar batidos con ella es que tiene un sabor muy suave y un formato muy fácil de añadir, pues se vende en polvo o en copos. Otra opción es disolver dos o tres comprimidos en un poco de agua y añadirla a la mezcla antes de batirla. Es fundamental, y más con las algas de tipo azul-verdoso, que nos aseguremos que provienen de un ecosistema no contaminado, ya que por su gran capacidad depurativa pueden contener altas concentraciones de metales pesados.

Alga nori: Se puede conseguir fácilmente en polvo o en copos para usar en batidos o sopas. Los copos hay que dejarlos previamente en remojo para que se deshagan antes de batirlos y recordar que, una vez hidratados, van a cuatriplicar su tamaño. Además de aportar a nuestro batido un suave sabor a mar, nos asegurarán una gran dosis de provitamina A, muy necesaria para la piel en esta época del año.

Alga wakame: Dicen que esta alga tiene un suave regusto a frutos secos, y quizás por eso se dapta a la perfección a cualquier batido. Cien gramos de wakame aportan la mitad de la dosis recomendada diaria de ácido fólico, que la convierte en el mejor complemento para el batido de embarazadas y deportistas. Se puede comer cruda en ensalada tras un remojado de unos quince minutos, pero para que sea más fácil de batir es mejor dejarla un par de horas o remojarla con agua muy caliente.

Alga dulse: La Palmaria palmata es un alga roja que destaca por su enorme contenido en hierro. Muy adecuada si nos sentimos especialmente débiles o en momento de convalecencia. Para beneficiarnos mejor de este mineral, conviene combinarla con cítricos o kiwi en el batido.

Alga arame: Esta alga parda tiene un sabor muy suave y una textura bastante blanda, con lo que bastará un breve remojado para utilizarla en batidos. Entre sus propiedades más reputadas está la de mejorar la circulación sanguínea y la de ejercer de suave depurativo. Por su carácter dulzón, es una de las más adecuadas para incluir en los batidos de frutas.

Fast food ultra-nutritivo

No hay reglas en lo que se refiere a elaborar batidos de algas, pues las combinaciones van a ir ligadas al gusto personal.Hay que experimentar un poquito con las diferentes algas recomendadas hasta encontrar la que más nos guste, siempre intentando variar entre las diferentes familias de algas azules, pardas o rojas, ya que en cada una destacan diferentes propiedades. Antes de elegir el alga, deberíamos definir el líquido base del batido, que puede ser leche de soja, de frutos secos, avena, arroz… Si lo queremos más ligero, podemos utilizar una base de té verde frío o incluso agua sin más. No es muy recomendable elaborarlo con leche de vaca, que lo haría menos digerible y difícil de combinar con algunas frutas ácidas. Para dar textura al batido, tenemos diferentes opciones en función del efecto terapéutico que busquemos. Podemos usar un plátano si buscamos un efecto saciante o vamos a realizar posteriormente deporte, un trozo de aguacate maduro y una cucharada de copos de levadura de cerveza desamargada si vamos a tomar el sol, o unas cucharadas de copos de avena remojados si estamos un poco estresados o nerviosos.

Si estamos cansados de tanto dulzor y nos apetece algo más ligero y salado podemos combinar un par de algas, incluso aquellas de sabor más pronunciado –como la lechuga de mar o el musgo de irlanda en polvo– y batirlas, previa rehidratación, con un licuado compuesto por zanahoria, ramas de perejil, tomate pera y pepino. Otro texturizante perfecto para nuestro batido de algas y uno de los mejores acompañantes que podemos encontrar son los probióticos como el kéfir. Si no tenemos acceso a un kéfir de agua casero, podemos recurrir al de leche que se comercializa en el mercado bío, que también va a fortalecer nuestras defensas y, al tener las enzimas de la leche ya predigeridas, no va a resultarnos pesado. Si somos muy amantes de lo dulce, deberíamos aprovechar la fruta de la estación como el higo, el melón o el melocotón, y combinarla con un alga suave como la wakame o arame en polvo, unas cucharadas de harina de algarroba y un toque de miel de agave. Otra posibilidad para los más golosos es tener siempre en la despensa un variado surtido de frutas secas como dátiles, orejones, ciruelas o pasas. De esta forma, aun cuando no dispongamos de fruta fresca, podemos rehidratar desde la noche anterior alguna de las secas y disfrutar de un batido delicioso que, además, no necesitará la adición de ningún endulzante. Por otra parte, si buscamos neutralizar el sabor marino de algunos batidos dulces de algas tenemos diferentes opciones que le darán un punto terapéutico extra. Podemos agregar un poco de raspadura de una vaina de vainilla o una pizca de canela molida y, si nos gustan los sabores más fuertes y queremos mejorar su digestibilidad, podríamos también usar una pizca de cardamomo o de semillas de hinojo molidas. Otra forma de mejorar su sabor y aporte de ácidos grasos cardiosaludables es agregar al batido frutos secos y semillas, pero lo mejor para no estropear la textura con tropezones incómodos es agregarlos al batido en su formato de crema.

URL: http://www.larevistaintegral.com/

Gemoterapia: propiedades de las piedras naturales .-

Gemas 2.jpg

Las gemas, piedras y cristales tienen múltiples propiedades de sanación energética que la gemoterapia o terapia de piedras y cristales ha sabido descubrir y aplicar en terapias alternativas. Es una medicina puramente natural que activa procesos de sanación en quien las usa y porta.

Hoy te brindaremos un listado de algunas piedras naturales con sus propiedades sanadoras.

Cuarzo rosado

Gemas 3.jpg La energía del cuarzo rosado es gentil y suave, sanadora del corazón tanto a nivel físico como emocional. Es un obsequio adecuado para quien necesita trabajar en su amor propio.

Fluorita

Gemas 4.JPG La fluorita viene en una variedad de colores diferentes. Es beneficiosa para protegerse de la energía negativa de los demás o de ambiente en que se está, ya que la piedra capta y absorbe esa energía y nos aísla de ella. Es importante limpiarla al menos una vez a la semana cuando es usada constantemente para este tipo de protección.

Lapislázuli

Gemas 5.jpg Esta piedra milenaria de origen egipcio ayuda a atravesar momentos de confusión y bloqueos emocionales, y discernir en medio de la neblina mental para llegar a la raíz de los problemas.

Hematita

Gemas 6.jpg La hematita es una gema que ayuda a centrarnos. Es de color gris metálico y es utilizada como una herramienta para centrarse y afrontar los problemas y situaciones cotidianas cuando nos hacen tender a evadirnos.

Jade

Gemas 7.jpg La piedra de jade asiste en la aceptación de la realidad. Porta una energía calma y serena que ayuda a la persona que la porta a ser menos crítica de sí misma y de los demás.

Amatista

Gemas 8.jpg Esta es una gema de propiedades espirituales y sanadoras muy elevadas, asociada con la conciencia de Cristo y con la llama violeta de la transformación. Ayuda a conectarse con energías mas elevadas y conscientes.

Turquesa

Gemas 9.jpg La turquesa es una gema maestra que ayuda a capitalizar lecciones espirituales a través de la meditación. Suele engarzarse en anillos o gargantillas.

Kianita

Gemas 10.JPG Relacionada con la meditación , este cristal azul es bueno para llevar cerca del chakra de la garganta, a modo de collar. Asiste en la meditación y facilita la canalización y comunicación abierta con los guías espirituales y ángeles. Tiene propiedades para aportar equilibrio a la persona y alinear los chakras. Esta gema no necesita ser limpiada, ya que se libera por sí misma de las energías negativas que absorbe.

Obsidiana

Gemas 11.jpg La obsidiana es otra de las piedras que en gemoterapia es utilizada con fines protectores. Asiste en entregarse al flujo de las situaciones y a liberarse de hábitos negativos y patrones pasados que ya no sirven en el presente. Trae la capacidad de conectarse con oportunidades de cambio, serenidad y claridad.

Citrina

Gemas 12.jpg Es una piedra amarilla muy hermosa que ayuda a conectar con la energía de éxito, abundancia y poder personal. Asiste en mantener el ánimo alegre y esperanzado.

Prueba sentir qué gema o piedra es la que mejor representa tu condición, para conectarte con sus propiedades sanadoras y energéticas.Fuente:Otra Medicina

☆ TU SALUD Y BIENESTAR! REMEDIOS EFECTIVOS Y NATURALES CON LAVANDA! ARTICULO RECOMENDADO - LEER Y COMPARTIR! ☆





☆ TU SALUD Y BIENESTAR! REMEDIOS EFECTIVOS Y NATURALES CON LAVANDA! ARTICULO RECOMENDADO - LEER Y COMPARTIR! ☆


La lavanda o espliego, perteneciente a la familia de las labiadas, es un arbusto perenne originario de la región mediterránea. Debido a que los romanos descubrieron la utilidad de esta planta en la higiene personal le dieron el nombre de lavanda que significa lavar. La lavanda alcanza a medir hasta un metro de alto.

En la base del arbusto, se pueden encontrar tallos compactos y leñosos cubiertos de hojas verdes grisáceas. Sus flores son de color azul claro o púrpura y de forma largas como espigas. En la actualidad, la lavanda se emplea principalmente en el mundo de la medicina natural y la cosmetología (perfumería, jabones y sachets perfumados, etc.)

Sin embargo, la lavanda también tiene su utilización en la gastronomía, ya que sus flores se usan para decorar pasteles o sazonar bollos para darles un sabor original. Igualmente, la lavanda tiene su importancia en el hogar, ya que protege la ropa de la invasión de polillas y en alejar del ambiente circundante mosquitos y moscas.





Propiedades curativas de la lavanda
La lavanda está compuesta por esencias (linalol, gerianol, pineno, cineol, borneol),y por taninos, éter valeriánico y saponinas. Por ello, tiene múltiples propiedades como:
  • Antiséptica, diurética, antiespasmódica, digestiva, sudorífica, vermífuga, analgésica y sedante.

Debido a sus propiedades sedantes, resulta útil en casos de:
  • Dolores de cabeza, calambres estomacales y síntomas de origen nervioso como estrés e insomnio.
  • La lavanda, también, tiene propiedades para calmar los nervios del corazón y, por ello, está indicada en las taquicardias y en casos de hipertensión.
  • Resulta una gran aliada del sistema digestivo, ya que, mediante infusiones, alivia los casos de digestiones pesadas, gases, náuseas, cólicos intestinales e inapetencia.
  • En cuanto a su uso externo, la lavanda se considera un cicatrizante, bacteriostática, insecticida y antivenenosa.

    Se puede aplicar una compresa de lavanda sobre el hígado con lo cual se logra activar el cumplimiento de sus funciones, mientras que las gárgaras de la infusión de lavanda cura las pequeñas lesiones bucales.
  • Resulta muy útil su infusión para la piel especialmente en los casos de piel grasa, con acné, forúnculos, eccemas, etc.
  • Esta planta también ayuda al sistema genital femenino, ya que alivia infecciones vaginales. Para ello, se debe efectuar lavados.
  • Si se aplica mediante masajes, alivia los dolores musculares, reumatismo y gota y, con romero, mejora la circulación. En aromaterapia, con el aceite esencial de lavanda se dan masajes contra el dolor muscular y el estrés.
  • Igualmente, puede combatir infecciones que atacan al sistema respiratorio (bronquitis, resfriados, entre otros) y hasta alivia el asma mediante los vaho de lavanda.




Remedios Naturales y Populares
Efectivos con Lavanda:

  • Remedio con lavanda para el insomnio Colocar en una bolsita, flores secas de lavanda. Poner bajo la almohada con el fin de conciliar el sueño.
  • Remedio con lavanda para el reumatismo Colocar 250 gr de sumidades floridas o flores en 1 litro de alcohol de 95°. Dejar macerar durante una semana y media y filtrar. Colocar mediante un paño sobre el área adolorida y frotar ligeramente.
  • Remedio con lavanda para la gota Disolver 10 gr de aceite esencial de lavanda en 100 gr de aceite de oliva. Aplicar friccionando de forma suave sobre las áreas donde se sufra dolor.
  • Remedio con lavanda contra el estrés Añadir un poco de aceite de lavanda a un difusor con el fin de dispersar el aroma en una habitación. Si no tiene difusor, añadir 3 gotas de aceite de lavanda a un tazón de agua hirviendo e inhalar el vapor.
  • Remedio con lavanda para los dolores de cabeza Aplicar un poco de aceite de lavanda en las sienes. Dar un masaje varias veces.
  • Remedio con lavanda para los trastornos estomacales Verter 1 cucharadita de flores de lavanda en una taza de agua hirviente durante 10 minutos y colar. Tomar una taza tibia de esta infusión después de cada comida principal.
  • Remedio con lavanda para prevenir infecciones en heridas pequeñas, rasguños y cortaduras menores Sumergir un paño limpio en una infusión de lavanda y aplicar la compresa en la herida.
  • Remedio con lavanda para mordeduras y picaduras de insectos. Mezclar unas gotas de aceite de lavanda en una cucharadita de aceite de oliva y frotar la zona afectada.

    La lavanda alivia la comezón que da la picadura gracias a su acción tanto antiinflamatoria como analgésica menor.

  • Remedio para las infecciones vaginales
    Hervir un manojo de flores por litro de agua por 10 minutos y dejar enfriar antes de filtrar. Usar en baños vaginales que se pueden aplicar hasta eliminar la infección.

Precauciones:

- Evitar el uso de aceite esencial de lavanda durante el embarazo o la lactancia.

- Es importante probar aceite esencial de lavanda.

Para ello, se debe aplicar una gota en una pequeña área de la piel. Si la zona se pone roja o hinchada, no usar este aceite.

Por: Remedios Populares (WEB)

Candidiasis: alteración de la flora por cándidas.-

Fuente:Fitronutrición

Tienes dificultades para dormir y te levantas de la cama varias veces para picar algo, alguna galleta o algún otro capricho. Te levantas y el cansancio matutino se une a una fatiga que se alarga todo el día. En el trabajo y con la familia se hace evidente la irritabilidad junto al nerviosismo. Se te olvidan cosas, que se van de la cabeza.

Cuando comes, enseguida te hinchas y tienes gases. Últimamente no vas bien al baño, muy desecho casi siempre y de pronto, unos días en los que no vas.

Estornudas frecuentemente. ¿No será alergia?, te han comentado varias personas.

Hay quien piensa que eres una persona hipocondríaca, pero igualmente decides ir al médico. Tus analíticas no muestran nada, dice el doctor que todo está correcto.

Es posible que todos estos síntomas “sin explicación”, difusos, variados y frecuentes sean debidos a una sola causa, una disbiosis por cándidas intestinales.

Una disbiosis es la alteración del equilibrio y de la proporción entre las diferentes especies de microorganismos de la flora (ver artículo La flora bacteriana y los probióticos).click

Las cándidas son un grupo de varias levaduras que forman parte de nuestra flora intestinal. Disponen de gran facilidad para reproducirse de forma desmesurada y aumentar su proporción en el total de microorganismo de la flora. Cuando esto sucede, nos encontramos delante de una candidiasis, una infección de esta familia de hongos (micosis).

Las infecciones por cándidas suelen diagnosticarse fuera del intestino (candidiasis vaginal, en la boca, en la piel,…), cuando ya no pasan tan desapercibidas. Actualmente, se acepta que las candidiasis tienen todas un origen intestinal.

Habitualmente aparece primero la micosis a nivel intestinal pero no suele ser detectada por la variabilidad de los síntomas (es difícil que la persona acuda al médico con los síntomas tan variados que provoca), y por la escasa probabilidad de que nos soliciten un análisis de heces ante estos síntomas diversos. A esto se le une la dificultad de su detección a través de análisis; incluso el mismo análisis de heces puede dar negativo ya que las cándidas tienen capacidad para adherirse fuertemente a la propia pared del intestino.

Si la infección progresa, puede extenderse a otras mucosas, progresando los síntomas y facilitando el diagnóstico.

Después de muchos años de investigaciones la medicina empieza a reconocer el origen intestinal de las candidiasis, que pueden acabar por afectar a casi cualquier órgano o función de nuestro organismo. A pesar de ello, las candidiasis son tratadas todavía a día de hoy en la mayoría de casos como una infección localizada (antimicóticos vaginales en crema, antifúngicos orales,…) y no mediante un tratamiento global del paciente. Aunque este tratamiento local puede ser inicialmente eficaz, no suele conseguir resultados duraderos ni definitivos.

Cuando la flora intestinal dispone de un equilibrio entre las especies que la forman, las especies más beneficiosas para el cuerpo consiguen mantener bajo control las cándidas y otras especies de microorganismos que no aportan claros beneficios a nuestro sistema digestivo y sólo se aprovechan de las condiciones idóneas de nuestro intestino para crecer y multiplicarse.

Cuando se rompe este equilibrio entre especies de la flora, hablamos de disbiosis, siendo la candidiasis un tipo de disbiosis habitual, que afecta a muchas personas y que repercute en la aparición de un gran número de síntomas muy variados que pueden afectar a varios sistemas y órganos.

Debido a las dificultades para su diagnóstico, las personas con candidiasis son tratadas frecuentemente como pacientes hipocondríacos o con depresión y/o ansiedad mediante antidepresivos o ansiolíticos. Este tipo de medicación se mantiene de por vida cuando la cándida no se trata de forma correcta, ya que tiene una gran facilidad para mantener la infección y convertirse en una candidiasis crónica. (ver Test de detección y diagnóstico de candidiasis).click

Las candidiasis puede ser consecuencia de muchos factores pero se desarrollan habitualmente en situaciones en las que el sistema inmune está deprimido, aprovechando este momento para la proliferación y el contagio.

Uno de estos momentos más vulnerables es cuando la persona se ha sometido a un tratamiento antibiótico, que termina con parte de la población bacteriana de nuestra flora (desequilibrio de la flora). A las cándidas, igual que a otros hongos, no les afectan los antibióticos y dejan de estar bajo el control de otras especies, pudiendo aprovechar el espacio libre dejado por éstas. Cuando hablamos antibióticos, debemos recordar que también están presentes (en dosis muy bajas) en nuestra alimentación y en multitud de productos variados (cremas,…). A pesar de la existencia de leyes que limitan su uso en el agua y en animales dedicados al consumo humano, existen antibióticos que están permitidos en la alimentación (E-234 y E-235).

La dieta es otro de los factores que facilitan el desarrollo de las candidiasis. La dieta moderna actual se caracteriza por dos condiciones. La carencia de ciertos nutrientes (vitaminas, ácidos grasos poli-insaturados,…) importantes para el desarrollo de un sistema inmune fuerte y una flora eficiente. Y por ser dietas ricas en hidratos de carbono, que provocan reacciones de fermentación que permiten la proliferación de levaduras y bacterias saprófitas.

Como se ha comentado, la candidiasis intestinal provoca una serie de síntomas locales (a nivel digestivo) y que van afectando a otros sistemas y a otras mucosas a medida que se mantiene y se cronifica la situación disbiótica. Todos los síntomas son muy comunes y no orientan a esta sola patología sino que pueden ser provocados por multitud de patologías y disfunciones. Suelen tratarse inicialmente de forma individual, e incluso cuando se detecta la candidiasis en alguna otra mucosa, el paciente suele recibir tratamiento anti-micótico sólo para esta localización.

Los síntomas suelen ir progresando, de aquellos más leves a los más molestos y evidentes y no tienen un orden de aparición igual en todos los casos.

Los principales síntomas son:

-distensión abdominal.

-diarreas y/o estreñimiento.

-digestión pesada / ardor de estómago.

-gases y flatulencias.

-picor anal.

-afonía.

-lengua blanca.

-ansiedad por comer y deseo de comer carbohidratos (dulces, pasta, pan,…), en muchas ocasiones llegando a despertarse por la noche.

-insomnio, dificultad para conciliar el sueño, sueño no reparador.

-malestar general, fatiga, cansancio crónico (especialmente por las mañanas).

-debilidad general y dolores crónicos de articulaciones, músculos,…

-nerviosismo, irritabilidad, pérdida de memoria.

-dolor de cabeza, migraña, trastornos en la vista,…

-depresión, ahogo, mareo,…

-irritaciones cutáneas, fragilidad de uñas.

-picores y molestias en ojos, nariz y/o oídos.

-alergias, intolerancias a alimentos y a ciertas sustancias químicas (jabón, detergentes,…).

-infecciones repetitivas de nariz/boca(congestión nasal, resfriados,…), vaginitis y molestias vaginales (picores, irritaciones, heridas, síndrome premenstrual, …), prostatitis.

El tratamiento natural de la candidiasis precisa un abordaje general de la patología y suele ser un proceso largo y difícil para los pacientes. Es necesario modificar ciertos hábitos diarios (reducción de estrés diario, realización de actividad física y cambios en la dieta) siendo conscientes que cuanto más cambios logremos introducir, más rápido y eficaz será la solución del problema.

El sistema inmune está condicionado a nuestro nivel de estrés general, de forma que intervenciones para normalizar nuestro ritmo diario (en el trabajo, con la familia, con los amigos,…) inciden fortaleciendo el sistema inmunitario.

La actividad física consigue regular y normalizar el nivel de glucosa en sangre, mejora su distribución en los distintos tejidos a la vez que normaliza nuestro nivel de estrés. Es interesante la realización de ejercicio físico, adaptado a las características de cada uno.

La dieta deberá centrarse en la eliminación estricta de los hidratos de carbono de absorción rápida y seguir los Consejos básicos para una dieta sana.

Con el fin de acelerar y asegurar la resolución del problema tenemos a nuestra disposición una serie de suplementos nutricionales efectivos para la candidiasis. Entre ellos destacan:

- PAU D’ARCO.

- AJO ENVEJECIDO..-click

- PRÓPOLIS.

- EXTRACTO DE SEMILLA DE POMELO.

-Otros suplementos y plantas beneficiosas: PROBIÓTICOS, tomillo, cúrcuma,…

CURACION ESPIRITUAL.-




Telepatía:

es la comunicación entre el pensador y otras formas de vida inteligente.



Centros de energías:

Hay 7 centros etéricos (altos y Bajos) para comunicarse.

El trabajo telepático envuelve:

1- El cuerpo etérico del hombre, del planeta y ciertas formas de vida

2- El Alma y la conciencia

3- El centro etérico

4- El cerebro etérico, el cerebro físico y el cerebro mental (mente)

5- El Antakarana

La gente común se comunica a través del plexo solar.

La gente avanzada se comunica a través del centro de la garganta.

Los iniciados se comunican a través del contacto de Alma a Alma

Los Maestros se comunican del nivel del Alma hacia arriba: el nivel intuitivo.

La calidad de la comunicación depende de la pureza del aura y de la pureza de la red etérica. La comunicación es acarreada a través de la sustancia etérica del espacio, ésta utiliza electricidad del individuo, del planeta, del sol y el prana de la galaxia.
Las distorsiones ocurren cuando la visión, los sueños, el cuerpo etérico y especialmente el cerebro etérico no están en condiciones saludables o si el cerebrofísico está intoxicado con tabaco, drogas, alcohol o pensamientos / emociones negativos.

Condiciones deterioradas:

1-Atrofia: cristalización y endurecimiento del etérico (raja yoga), el etérico se seca y causa degeneración en el físico. (El raja yoga se utilizó en su momento para fortalecer el cuerpo etérico, pero hoy no se debe practicar.)

2-Agitación o tormenta: es cuando hay conflictos internos, muchas fuerzas distintas vienen con el prana sin estar en armonía entre ellas, así lo que viene de lo alto no tiene la chance de ser registrado por el cerebro físico.

3-Congestión: es cuando hay demasiada absorción del prana y no se puede distribuir rápido en el cuerpo así se forman bloqueos etéricos en las glándulas y en los centros etéricos.

4-Quemaduras: muchas áreas del cuerpo etérico están quemadas, las quemaduras provocan agujeros en el cuerpo etérico, esto hace la recepción casi imposible, como si fuera una maquina de escribir a la que le faltan las letras.

5-Bloqueo: es cuando se meten en la red etérica los residuos psíquicos, estos no dejan que la corriente eléctrica circule libre por la red o tubos etéricos

6-Perdida: es cuando el cuerpo etérico está débil, los NADIS del sistema nervioso y las GLÁNDULAS no están trabajando bien, el resultado es que no hay contacto, tener cuidado aquí con los MÉDIUM, a quienes se les usan las manos y la garganta y en un estado avanzado son los OBSESOS y POSEÍDOS.

7-Chupan o absorben: son aquellos que tienen un cuerpo etérico débil y chupan el prana de los otros, los obsesos y los poseídos sacan parte del cuerpo etérico de otras personas para usarlos como vehículos de la entidad que los está obsesionando, es por esto que los grandes maestros nos sugieren que no estemos en contacto con médium o poseídos u obsesos.

8-Desplazamiento: es un fenómeno donde parte del cuerpo etérico cambia de lugar, esto ocurre a menudo alrededor de la cabeza y en el eje de la columna vertebral, causando varios y misteriosos problemas, el mensaje circula por el tubo incorrecto y se pierde para siempre.

La salud física y etérica son necesarias para obtener: GUÍA ESPIRITUAL.

La gente materialista tiene parte del cuerpo etérico atrofiado, los centros desplazados y endurecidos de los Nadis y como resultado no pueden responder a ningún impulso espiritual.

Fenómeno esterico

. Se produce cuando gente con aspiraciones místicas sacan parcialmente el cuerpo etérico hacia afuera por la cabeza, esto les produce un estado de éxtasis, la cabeza se va hacia atrás o hacia el costado porque el cuerpo físico lo sigue.

Aumentar la Luz de la conciencia, es ver claramente lo mas que se pueda la realidad, es buscar lo real, los hechos, las leyes y los principios de la vida y vivir acorde a ellos.

El Amor debe aumentar cada día en nuestra vida, los pensamientos, los sentimientos y las acciones deben acarrear la energía del Amor.

La Luz produce radioactividad en el aura, armoniza los centros físicos, emocionales y mentales y los alinea con el Alma y destruye los pensamientos contaminados y las ilusiones.
El Amor construye un escudo alrededor del aura y nos protege de los ataques contrarios.

La Voluntad quema del aura todo lo que impide la evolución del hombre, destruye las ilusiones o maya, que causan: Inercia, Apatía y Depresión.

El Desapego es salir de las trampas físicas, emotivas y mentales para entrar en nuestra propia esencia, la identificación con objetos físicos, emocionales y mentales consumen nuestro tiempo y energías (nos chupan la energía), y aumentan el Miedo y las Preocupaciones. Para estar sano uno debe desapegarse de las cosas materiales, en el plano físico son: los objetos en el plano emotivo: todo aquello que nos da seguridad y placer, deseos, celos, vanidades, sexo, ambiciones, sueños, el mostrarse (show off). en el plano mental: tradición, fanatismo, religión, filosofías y doctrinas políticas.

Hay que aprender, saber, conocer y estudiar sin apegos, sino uno se condena a la inseguridad y se cristaliza, también uno tiene conflictos y vive en inercia, pudiendo llegar hasta tener enfermedades mentales. Los fanáticos están infectados con una muy contagiosa enfermedad y hay que mantenerse alejados de ellos porque acarrean gérmenes de la destrucción, del separatismo, de la no-tolerancia, odios y desarrollan tumores cerebrales y problemas de corazón, es un “cáncer mental” que destruye la cultura y las civilizaciones.

Ningún libro, Maestro o enseñanza que venga de esferas altas, puede convertir a persona alguna en un fanático, (porque no es limitado).

Las cosas espirituales, nuestra salvación, nuestra meta y nuestra evolución, no tienen sentido si no se hacen por la humanidad toda, solo si uno trabaja por la salvación de otros, puede tener LIBERTAD Y LIBERACIÓN.

Cuanto mas estemos estancados en nuestros propios intereses espirituales y personales y egoístas, mas estaremos encadenados a este planeta,

“LA GRADUACIÓN DE ESTE PLANETA PARA NOSOTROS, PUEDE SER POSIBLE SOLO SI TRABAJAMOS PARA LA SALVACIÓN DE OTROS”.

TORKOM SARAYDARIAN.-pUBLICADO :TERESA.-ANGELES DE lUZ

Lo que aquí compartimos no es para generar polémicas, si es de tu agrado recíbelo, sino descartálo y sigue hacia adelante.

martes, 27 de septiembre de 2011

Actualización del Decreto Salva Vidas:*Salud/Prosperidad/Trabajo/Amor*,Gratis. Bien explicado:

Actualización del Decreto Salva Vidas: *Salud/Prosperidad/Trabajo/Amor*, Gratis. Bien explicado:

Esta herramienta espiritual es para tí, y tienes permiso para compartirla o difundirla libremente, con tus seres queridos, amigos, familia, o quien desees con tu buena acción, de forma altruista y de corazón.

Indicaciones:

Primero hay que "Memorizarlo", y cuando ya lo hayas repetido bastante.

Segundo es "Sentirlo Profundamente", para que pase de tu mente a integrarlo dentro de ti, para sentirlo, y así funcione con toda su potencia.

Es un decreto que lo debe hacer uno mismo para sí mismo, no puedes hacerlo por otro,

salvo excepciones puntuales:( de personas que están impedidos, niños, personas en coma, y mayores que no se valen de sí mismos).

¿Cómo funciona el decreto Salva-Vidas?

Abre un portal en tí, para entrar en otros estados de consciencia más elevados, y te ayudará a disolver los conflictos de todo tipo de tu vida, de forma rápida y efectiva ( de ahí el nombre de Decreto Salva-Vidas), armonia en tu mente, en tu corazon, en tus emociones, en tu mente, en tu cuerpo, en tus relaciones.

Te ayudará a que tengas armonía en tu interior, y de esta forma tendrás armonía en tu exterior, te ayudará a sanarte y curarte, o bien por tí mismo o misma, o bien con operaciones o ayuda médica, el resultado es lo que importa, y es que estés sano y salvo, en tu economía, en tu vida en general, atraer Abundancia en todos los aspectos a tu vida.

Este Decreto o Mantra Salva Vidas, se puede traducir a otro idioma, siempre que sea una traducción literal y se comprenda perfectamente.

Tu vida va a cambiar profundamente, ya que proyectaras este Decreto Salva-Vidas, desde tu interior hacia todo el exterior, y crearas tu mismo un Mundo de Paz y de Amor Incondicional en tu vida, y tambien está permitido la interferencia en otros seres de tu alrededor, para traerles paz, Salud, armonia y amor incondicional.

Este es el Decreto Salva Vidas:

YO SIENTO QUE CREO UN MUNDO DE PAZ Y DE AMOR INCONDICIONAL EN MI VIDA.


Pdata.: Creo se refiere a Creación.

Canalizado Por Juanca López. JuancaAhm@gmail.com

Saludos luminosos

lunes, 26 de septiembre de 2011

Fusión de Espíritu y Materia.-




Siempre que hagamos algún tipo de trabajo de crecimiento espiritual no debemos olvidarnos de integrar, no estamos en un camino espiritual para evadirnos de la vida, ni para desentendernos del mundo en el que vivimos, justamente en este mundo o realidad 3D es donde podemos aplicar todo lo que vamos ganado en el incremento de nuestro nivel de conciencia, nada esta desconectado…

El crecimiento espiritual y el incremento Vibracional se realiza a la velocidad de cada ser, siempre integrado Espíritu y Materia, no hay separación, si existiera esta separación faltaría algo muy importante y ello nos llevaría a perder el camino…

Dentro de la gran familia de Cristales existe un amplio grupo de ellos que nos ayudan a reforzar nuestra conexión de forma simple y equilibrada, entre ellos podemos citar a :

Granate: Potencia nuestra presencia en el aquí y ahora, no ayuda a estar plenamente conectados desde nuestro corazón a la Tierra, es un cristal que nos ayuda a evitar caer en cualquier exceso, equilibra y conecta.

Sugilita: trae energías elevadas y las integra al cuerpo físico, rompe creencias y limitaciones que no sean de utilidad en el camino de crecimiento integral de nuestra Totalidad, ayuda a ver lo espiritual en el día a día.






Ametrino: excelente Cristal para la integración de Espíritu – Materia, ideal para aquellos que no pueden conectar los espiritual a lo material, integra de forma amorosa las vibraciones y nos guía en la senda de aplicación y acción para vivir de forma consiente día a día.

Topacio Imperial: es un Cristal Maestro para quien desee asumir para sí mismo el rol de Co-creador Consiente y despierto, potencia la capacidad de aceptar los regalos de la vida y nos enseña a decir Si a todo lo bueno que llega a nosotros, libera de los patrones de no merecimiento que muchas veces limitan nuestro crecimiento…

Estamos aquí para perfeccionarnos en muchos aspectos…para reconocer en cada uno de nosotros al Mago, al Alquimista, al Maestro que vive en una conciencia despierta y plena abrazando la Abundancia en todos los niveles de la vida…





Vacunación La Verdad Oculta (subtitulado) .-



En este documental australiano, llamado "Vaccination - The Hidden Truth" y realizado en 1998, se pone en cuestionamiento un hito en la medicina ortodoxa:

Las vacunaciones comienzan a realizarse masivamente en un momento histórico (años 40) en el que las enfermedades que se vacunan ya están prácticamente erradicadas por el aumento de la calidad de vida e higiene. Aunque se nos presentan cifras en las que las vacunas parecen disminuir la presencia de estas enfermedades en la sociedad, la realidad es que las vacunas las hacen más presentes, cuando ya casi no existían.

Las vacunas llevan ingredientes como los formaldehidos, mercurio y aluminio, altamente venenosos y causantes de todo tipo de enfermedades neurológicas, diabetes, asma, cáncer, autismo, entre otras, incluso la muerte, lo que explicaría la muerte súbita en bebes que reciben su primera vacuna a los dos meses.

También contienen coadyuvantes como el escualeno o proteínas animales procedentes del ensayo de las vacunas, no sintetizadas en aminoácidos (que es como se metabolizan al consumirlas), por tanto, ADN animal, cuyas consecuencias pueden ser mutaciones de ADN aún no estudiadas. Todo esto es consecuencia de la introducción en vena, de sustancias que no deberían estar ahí o de patógenos que deberían entrar por las vías respiratorias, la piel... accesos por los que el cuerpo sí está preparado para producir las defensas.

Muchos médicos llevan años dándose cuenta de ello, pero el propio entorno médico los acalla o los condena al ostracismo.

Subtítulos y traducción de otrofulanomas. Muchas gracias por tu trabajo. Podéis visitar su canal en:
http://www.youtube.com/otrofulanomas