tag:blogger.com,1999:blog-27938420683875935042024-03-05T18:55:31.464-08:00ESTRELLA ANA MARIA-SANACIONEstrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comBlogger1962125tag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-3751453451766740002012-05-22T04:00:00.000-07:002012-05-22T04:00:02.090-07:00Cómo curar el reflujo gástrico<div id="block-crvt_adspp-0" class="block-crvt_adspp adsStyle_0"> </div> <div style="color: rgb(0, 0, 0);" class="node-content prose"> <p><img alt="reflujos_gastricos2.jpg" class="imagecache-primera" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/primera/reflujos_gastricos2.jpg" title="reflujos_gastricos2.jpg" /></p> <p>Un trastorno más frecuente de lo que podemos imaginar es el <a href="http://www.otramedicina.com/3912/alternativas-homeopaticas-para-el-reflujo-acido"><strong>reflujo gástrico</strong></a>, que tiene lugar cuando las válvulas del esófago que evitan el retorno de los ácidos no funcionan adecuadamente. Las comidas muy especiadas, algunas bebidas, el café, el alcohol y otros alimentos fuertes pueden acentuar este problema; también algunas indisposiciones estomacales, el embarazo y las <a href="http://www.otramedicina.com/2011/05/17/tratamientos-naturales-para-la-hernia-hiatal">hernias hiatales</a>. Hoy conoceremos <a target="_blank" href="http://www.home-remedies.in/acid-reflux.html"><strong>cómo tratar los reflujos gástricos</strong></a>.</p> <h2>Remedios para la acidez estomacal</h2> <p class="rtecenter"><img alt="reflujos_gastricos3.jpg" class="imagecache-completa" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/completa/reflujos_gastricos3.jpg" title="reflujos_gastricos3.jpg" /> <a class="imagecache_mediana___link" href="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/reflujos_gastricos1.jpg"> </a></p> <ul><li>Evita consumir <strong>productos en conserva</strong> pues los preservantes que contienen son muy dañinos.</li><li>Trata de consumir la menor cantidad de azúcar posible.</li><li>Los productos especiados y las bebidas carbonatadas aumentan el nivel de <strong>acidez del estómago</strong>, por tanto es mejor que reduzcas su consumo al mínimo.</li><li>No cenes nunca antes de acostarte, es preferible tener al menos dos horas de margen entre ambos eventos.</li><li>Evita tomar calmantes como la <strong>aspirina</strong> o cualquier otro medicamento que cause acidez.</li></ul> <h2>Remedios caseros contra el reflujo</h2> <h3>Clavo de olor y cardamomo</h3> <p>El<strong> </strong>clavo de olor y el cardamomo son dos especies que ayudan a reducir los niveles de acidez en el estómago. Trata de chuparlos como si fueran caramelos, es muy beneficioso.</p> <h3>Leche</h3> <p class="rtecenter"><img alt="reflujos_gastricos4.jpg" class="imagecache-completa" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/completa/reflujos_gastricos4.jpg" title="reflujos_gastricos4.jpg" /></p> <p>La leche fría es muy buena para combatir la acidez. Debes consumirla para reducir las molestias que causan los reflujos gástricos. También aumenta la ingesta de <strong>derivados lácteos</strong>.</p> <h3>Agua</h3> <p>El agua es un excelente remedio que neutraliza la acidez. Bebe agua muy temprano en la mañana para controlar la <strong>acidez estomacal</strong>.</p> <h3>Col</h3> <p class="rtecenter"><img alt="reflujos_gastricos5.jpg" class="imagecache-completa" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/completa/reflujos_gastricos5.jpg" title="reflujos_gastricos5.jpg" /></p></div> <div style="color: rgb(0, 0, 0);" id="block-crvt_adspp-1" class="block-crvt_adspp adsStyle_0"> </div> <div class="node-content prose"> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Si bebes jugo de<strong> </strong>col todos los días, previenes la aparición del reflujo gástrico.</p> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Vinagre blanco</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Aunque suene contradictorio, uno de los mejores tratamientos para el reflujo gástrico es tomar 1 o 2 cucharadas de<strong> </strong>vinagre blanco.</p> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Vinagre de manzana y miel</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Combina dos cucharadas de<strong> </strong>vinagre de manzana, dos de miel y un vaso de agua. Toma este brebaje antes de las comidas.</p> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Comino</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="rtecenter"><img alt="reflujos_gastricos6.jpg" class="imagecache-completa" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/completa/reflujos_gastricos6.jpg" title="reflujos_gastricos6.jpg" /></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Hierve algunas semillas de comino en un vaso de agua y bebe acompañando las comidas.</p> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Jengibre</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Para mejorar el malestar que provoca el reflujo gástrico se debe consumir extracto de jengibre.</p> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Bicarbonato</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Muy buen <a href="http://www.otramedicina.com/2011/08/18/remedios-caseros-para-combatir-la-acidez">remedio casero</a> para tratar los reflujos es tomar un vaso de agua con una cucharadita de <strong>bicarbonato de sodio</strong>.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Estos son <strong>consejos y remedios caseros para curar el reflujo gástrico</strong>,<span style="font-weight: bold;"> pero ten presente que si padeces de dicho trastorno de manera frecuente la mejor solución es acudir inmediatamente al médico.</span></p><p><span style="font-weight: bold;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:78%;" >http://www.otramedicina.com/4152/como-curar-el-reflujo-gastrico</span><br /></span></p></div>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-36945612437412933602012-05-22T03:20:00.001-07:002012-05-22T03:20:00.565-07:00Beneficios de las hojas de papaya para la salud<div style="color: rgb(0, 0, 0);" class="node-content prose"> <p><img alt="beneficios_hojas_papaya_salud3.jpg" class="imagecache-primera" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/primera/beneficios_hojas_papaya_salud3.jpg" title="beneficios_hojas_papaya_salud3.jpg" /></p> <p>Que la <a href="http://www.otramedicina.com/2010/09/01/beneficios-de-la-papaya"><strong>papaya</strong></a> es una fruta muy nutritiva todos los sabemos. También que posee diversas propiedades medicinales. Sin embargo, muchos ignoran que también sus hojas son muy útiles. Hoy quiero que conozcan <a target="_blank" href="http://www.kkkmedicine.blogspot.com/2010/02/6-benefits-of-papaya-leaves-to-human_24.html"><strong>beneficios de las hojas de papaya para la salud</strong></a>.</p> <h2>Propiedades curativas de las hojas de papaya</h2> <p class="rtecenter"><img alt="beneficios_hojas_papaya_salud2.jpg" class="imagecache-completa" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/completa/beneficios_hojas_papaya_salud2.jpg" title="beneficios_hojas_papaya_salud2.jpg" /></p> <h3>Acné</h3> <p>Las <strong>hojas de papaya </strong>se pueden reducir a una pasta que funciona como <strong>mascarilla facial</strong> contra el acné y las espinillas. Basta tomar 2 o 4 hojas y poner a secar al sol. Luego se maceran y se le añade 1 cucharadita de agua hasta formar una crema que se unta en el rostro y en las áreas afectadas.</p> <h3>Digestión</h3> <p>Aunque no lo crean, las hojas de papaya contienen una sustancia que puede eliminar los microorganismos que afectan la <a href="http://www.otramedicina.com/2008/04/23/mejora-tu-digestion-con-el-arbol-de-papaya"><strong>digestión</strong></a>.</p> <h3>Aperitivo</h3> <p>Se pueden usar estas hojas para aumentar el apetito en los niños. Toma unas cuantas hojas frescas que quepan en la palma de la mano. Agrégale sal y una taza de agua tibia. Mezcla bien y luego cuela el agua, la cual debe beberse como<strong> </strong>aperitivo.</p></div> <div style="color: rgb(0, 0, 0);" id="block-crvt_adspp-1" class="block-crvt_adspp adsStyle_0"> </div> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="rtecenter"><img alt="beneficios_hojas_papaya_salud1.JPG" class="imagecache-completa" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/completa/beneficios_hojas_papaya_salud1.JPG" title="beneficios_hojas_papaya_salud1.JPG" /></p> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Dengue</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">¿Quién diría que las hojas de papaya curarían la fiebre del dengue? Recoge 5 hojas y ponlas a hervir en 1 litro de agua. La persona afiebrada debe beber este líquido como una medida de urgencia, antes de acudir al médico.</p> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Propiedades anticancerígenas</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Algunos estudios han arrojado que las hojas de papaya, así como su tallo, poseen propiedades anticancerígenas.</p> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Dolor menstrual</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Las mujeres de la isla de Java usan mucho las hojas de papaya para combatir los dolores menstruales. Se toma 1 hoja y se combina con tamarindo y sal. Luego todo se hierve en un vaso de agua. Se pone en la nevera y se bebe fría la poción.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="rtecenter"><img alt="beneficios_hojas_papaya_salud4.jpg" class="imagecache-completa" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/completa/beneficios_hojas_papaya_salud4.jpg" title="beneficios_hojas_papaya_salud4.jpg" /></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Ahora sabes que las <a href="http://www.otramedicina.com/2011/05/02/propiedades-curativas-de-la-papaya"><strong>hojas de papaya</strong></a> también reportan diversos beneficios para la salud. ¡Gracias a la naturaleza por tan útil planta!</p><p style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:85%;" >http://www.otramedicina.com/4149/beneficios-de-las-hojas-de-papaya-para-la-salud</span></p><p style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:85%;" >******************************<br /></span></p><p style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:85%;" >es.wikipedia.or<br /></span></p><p style="color: rgb(0, 0, 0);">Recibe este fruto distintos nombres en América así:</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Etiología Caribe – Abahai.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Taino - Mapaja.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Kalina – Kabaya.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Arawaco – Papaya.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Maipure – Mapaya.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Otomaco – Papaio.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">En el <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/NEA" title="NEA" class="mw-redirect">Noreste</a> <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Argentina" title="Argentina">de Argentina</a> y <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Paraguay" title="Paraguay">Paraguay</a>: "mamón".<sup id="cite_ref-0" class="reference"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Carica_papaya#cite_note-0">1</a></sup> <sup id="cite_ref-1" class="reference"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Carica_papaya#cite_note-1">2</a></sup></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">En <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Venezuela" title="Venezuela">Venezuela</a>: "Lechosa"</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Actualmente se cultiva en la mayoría de lugares con clima cálido.</p>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-9087144988062638132012-05-22T02:30:00.001-07:002012-05-22T02:30:00.991-07:00Causas y remedios naturales para la calvicie<div id="block-crvt_adspp-0" class="block-crvt_adspp adsStyle_0"> </div> <div style="color: rgb(0, 0, 0);" class="node-content prose"> <p><img alt="causas_remedios_naturales_calvicie2.jpg" class="imagecache-primera" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/primera/causas_remedios_naturales_calvicie2.jpg" title="causas_remedios_naturales_calvicie2.jpg" /></p> <p>La <strong>calvicie</strong> es un mal que ataca a muchas personas en el mundo, la mayoría de ellas hombres. Y aunque no trae consecuencias para la salud, sí afecta considerablemente la autoestima. Veamos hoy las <a target="_blank" href="http://www.home-remedies.in/baldness.html"><strong>causas y remedios naturales para tratar la calvicie</strong></a> en el hogar.</p> <h2>Causas de la calvicie</h2> <p>No todas las calvicies tienen un mismo origen, entre sus causas podemos incluir:</p> <ul><li><strong>Factores genéticos</strong>: es una característica hereditaria.</li><li>Factores cicatriciales: el folículo piloso se lastima e inflama, produciéndose la alopecia.</li><li>Enfermedad autoinmune llamada <strong>alopecia</strong> areata.</li><li>Cambios hormonales resultantes de estrés emocional o físico.</li><li>Tracciones en el cabello debido a peinados inadecuados que provocan pérdida del pelo.</li><li>Mala nutrición.</li><li>Tratamientos excesivos del pelo con productos dañinos (onda fría, tintes, decoloraciones).</li></ul> <h2>Remedios caseros para la calvicie</h2> <h3>Toronja</h3> <p class="rtecenter"><img alt="causas_remedios_naturales_calvicie3.jpg" class="imagecache-completa" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/completa/causas_remedios_naturales_calvicie3.jpg" title="causas_remedios_naturales_calvicie3.jpg" /></p> <p>Las <strong>hojas de toronja </strong>se reducen a una pasta que, aplicada en la zona afectada, es muy eficaz para combatir la calvicie.</p> <h3>Jugo de limón</h3> <p>Aplicar<strong> </strong>jugo de limón en el cuero cabelludo ayuda a que crezca pelo nuevo, lo cual es muy bueno para las personas con problemas de calvicie.</p></div> <div style="color: rgb(0, 0, 0);" id="block-crvt_adspp-1" class="block-crvt_adspp adsStyle_0"> </div> <div class="node-content prose"> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Cebolla</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="rtecenter"><img alt="causas_remedios_naturales_calvicie4.jpg" class="imagecache-completa" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/completa/causas_remedios_naturales_calvicie4.jpg" title="causas_remedios_naturales_calvicie4.jpg" /></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">También se puede aplicar una pasta, hecha machacando la<strong> </strong>cebolla<strong>,</strong> sobre el cuero cabelludo, especialmente el área con problemas.</p> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Banana</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Machaca una banana y mézclala con jugo de limón. Luego aplica unos minutos sobre las áreas vacías y luego enjuaga con abundante agua.</p> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Cilantro</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="rtecenter"><img alt="causas_remedios_naturales_calvicie5.jpg" class="imagecache-completa" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/completa/causas_remedios_naturales_calvicie5.jpg" title="causas_remedios_naturales_calvicie5.jpg" /></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">En un mortero pon unas <strong>hojas de cilantro</strong> y reduce a una pasta. Puedes aplicar algo de aceite para suavizar. Aplica dicho preparado en las áreas enfermas.</p> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Árbol de banyan y loto</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Toma unas raíces aéreas de<strong> </strong>árbol de banyan y loto y luego hiérvelas. Reduce a pasta y mezcla con aceite de coco. La resultante se aplica en todo el <strong>cuero cabelludo</strong> para favorecer el crecimiento del <a href="http://www.otramedicina.com/2009/11/24/remedios-caseros-para-el-cabello">cabello</a>.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Aunque en algunos casos la <strong><a href="http://www.otramedicina.com/2010/06/22/mas-consejos-para-la-calvicie">calvicie</a> </strong>es hereditaria y no puede curarse, es bueno saber que existen algunos<strong> <a href="http://www.otramedicina.com/4097/remedios-caseros-para-prevenir-la-calvicie">remedios naturales</a></strong> que permiten tratarla y facilitar el crecimiento capilar.</p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:85%;" >http://www.otramedicina.com/4150/causas-y-remedios-naturales-para-la-calvicie</span><br /></p></div>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-43222505294979795122012-05-22T02:30:00.000-07:002012-05-22T02:30:00.704-07:00Fuentes naturales de Omega-3<div id="block-crvt_adspp-0" class="block-crvt_adspp adsStyle_0"> </div> <div style="color: rgb(0, 0, 0);" class="node-content prose"> <p><img alt="Fuentes naturales de Omega-3.jpg" class="imagecache-primera" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/primera/Fuentes%20naturales%20de%20Omega-3.jpg" title="Fuentes naturales de Omega-3.jpg" /></p> <p>Los muchos beneficios que el <a href="http://www.otramedicina.com/2009/02/20/virtudes-y-beneficios-del-omega-3"><strong>milagroso Omega-3</strong></a> trae a nuestro organismo no son nada nuevos. Hemos escuchado una y otra vez cómo ayuda a mejorar la visión, a prevenir ciertos tipos de enfermedades tan terribles como el <a href="http://www.otramedicina.com/2010/05/25/el-omega-3-previene-el-cancer-de-intestino">cáncer</a> y hasta cómo el <a href="http://www.otramedicina.com/3896/desorden-bipolar-tratamiento-complementario-con-omega-3">omega-3 ayuda en el tratamiento del desorden bipolar</a>.</p> <p>Ya que juega un papel tan importante en nuestra salud, no deberíamos tan siquiera dudar en si consumirlo o no y si vamos a cualquier farmacia o mercado podemos encontrar muchas píldoras y <strong>suplementos de Omega-3</strong>.</p> <p>Pero ese no es nuestro estilo. En realidad, la madre naturaleza sabiamente nos provee de este nutriente. ¿Sabes cuáles son las fuentes naturales de Omega-3? Hoy en <a href="http://www.otramedicina.com/">OtraMedicina</a> te invitamos a conocer algunas de <a target="_blank" href="http://www.livestrong.com/article/269247-natural-sources-of-omega-3/"><strong>las mejores fuentes naturales de Omega-3</strong></a>.</p> <h2>5 fuentes naturales de ácido graso Omega-3</h2> <h3>Pescado</h3> <p><a rel="lightbox[][Fuentes naturales de Omega-3 1.jpg]" class="imagecache_thumb___link lightbox-processed" href="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/Fuentes%20naturales%20de%20Omega-3%201.jpg"><img alt="Fuentes naturales de Omega-3 1.jpg" class="imagecache-thumb" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/thumb/Fuentes%20naturales%20de%20Omega-3%201.jpg" title="Fuentes naturales de Omega-3 1.jpg" /> </a>La carne de pescado es la mejor <strong>fuente natural de Omega-3</strong> (ácido graso de Omega-3), principalmente la de los peces de agua fría como el salmón. También las sardinas y otros pescados azules similares. Otra especie comestible que también tiene altos contenidos de ácido graso de Omega-3 es el atún rojo. Todos ellos pueden utilizarse sin problemas en muchos platos.</p></div> <div style="color: rgb(0, 0, 0);" id="block-crvt_adspp-1" class="block-crvt_adspp adsStyle_0"> </div> <div style="color: rgb(0, 0, 0);" class="node-content prose"> <h3>Vegetales de hojas verdes</h3> <p><a rel="lightbox[][Fuentes naturales de Omega-3 2.jpg]" class="imagecache_thumb___link lightbox-processed" href="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/Fuentes%20naturales%20de%20Omega-3%202.jpg"><img alt="Fuentes naturales de Omega-3 2.jpg" class="imagecache-thumb" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/thumb/Fuentes%20naturales%20de%20Omega-3%202.jpg" title="Fuentes naturales de Omega-3 2.jpg" /> </a>Distintos vegetales de hoja verde tienen algunas cantidades de Omega-3, por ejemplo la espinaca. Una taza de espinaca hervida tiene aproximadamente unos 100 mg de ácidos grasos de Omega-3. Estas proporciones también son equivalentes en otros vegetales como la col, la col rizada, la berza e incluso en las hojas de la planta del diente de león.</p> <h3>Huevos</h3> <p><a rel="lightbox[][Fuentes naturales de Omega-3 3.jpg]" class="imagecache_thumb___link lightbox-processed" href="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/Fuentes%20naturales%20de%20Omega-3%203.jpg"><img alt="Fuentes naturales de Omega-3 3.jpg" class="imagecache-thumb" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/thumb/Fuentes%20naturales%20de%20Omega-3%203.jpg" title="Fuentes naturales de Omega-3 3.jpg" /> </a>Los huevos de gallina también son<strong> fuentes naturales de Omega-3</strong>. Se recomienda consumir uno o hasta dos huevos por día para conseguir cantidades adecuadas y la verdad es que no hay excusas, ya que los huevos se pueden preparar de mil maneras y siempre saben muy bien, pero además de contener nuestro preciados ácidos grasos, también es una buena fuente de vitaminas para el cuerpo.</p> <h3>Semillas</h3> <p><a rel="lightbox[][Fuentes naturales de Omega-3 4.jpg]" class="imagecache_thumb___link lightbox-processed" href="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/Fuentes%20naturales%20de%20Omega-3%204.jpg"><img alt="Fuentes naturales de Omega-3 4.jpg" class="imagecache-thumb" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/thumb/Fuentes%20naturales%20de%20Omega-3%204.jpg" title="Fuentes naturales de Omega-3 4.jpg" /> </a>Varias semillas son buenas fuentes de este <strong>ácido graso esencial</strong>. Algunas de ellas son por ejemplo las <strong>semillas de cáñamo</strong>, las de chía o las de calabaza. También se pueden agregar a este punto las nueces y algunas variedades especiales de maní, como el llamado Sacha Inchi.</p> <h3>Aceites vegetales y de pescado</h3> <p><a rel="lightbox[][Fuentes naturales de Omega-3 5.jpg]" class="imagecache_thumb___link lightbox-processed" href="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/Fuentes%20naturales%20de%20Omega-3%205.jpg"><img alt="Fuentes naturales de Omega-3 5.jpg" class="imagecache-thumb" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/thumb/Fuentes%20naturales%20de%20Omega-3%205.jpg" title="Fuentes naturales de Omega-3 5.jpg" /> </a>Por último nombraremos los <strong>aceites esenciales vegetales</strong> y los de pescado. Un ejemplo de aceite esencial vegetal es el aceite de linaza, el cual tiene la más alta concentración de ácido graso de Omega-3.</p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:85%;" >http://www.otramedicina.com/4147/fuentes-naturales-de-omega-3</span><br /></p></div>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-42171749050571554402012-05-22T02:00:00.000-07:002012-05-22T02:00:01.728-07:00Algunas reflexiones sobre salud, agroecología, soberanía alimentaria y socialismo 17/05/12 Por Manuel Almisas Albéndiz<div style="color: rgb(0, 0, 0);" class="attribute-body"> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> <i><b>El tipo de alimentación, especialmente cárnica, que se promociona en muchos países capitalistas, unido a las formas de vida sedentaria, consumista, desestructurada social y familiarmente, etc. que lleva aparejada la ideología del máximo beneficio económico y del adormecimiento social, está llevando a la humanidad a la contradictoria realidad de una hambruna cada vez mayor, por una parte, y de enfermedades cardiovasculares por sobrepeso y obesidad y toxiinfecciones alimentarias emergentes por otra. Y todo ello, en un planeta cada vez más amenazado por la contaminación creciente, el calentamiento global a que está siendo sometido, la pérdida de selvas y suelo como sumideros de carbono, etc. </b></i> </p> <div style="color: rgb(0, 0, 0);" class="object-right"> <div class="imageright"><img src="http://www.ecoportal.net/var/ecoportal_net/storage/images/objetos_relacionados/imagenes/520-5-1/1888501-1-esl-ES/520-5-1.jpg" alt="" /> <div style="width: 300px;"> </div> </div> </div> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Cuando se ha cumplido un año del primer caso de infección por Escherichia coli O104:H4 del mortífero brote ocurrido en Alemania (46 defunciones en Europa) (1), aparece en la República bolivariana de Venezuela una noticia con la que aparentemente no tiene ninguna relación: la empresa socialista ganadera agroecológica “Marisela” (Estado de Apure) se afianza y ya ha producido más de tres millones de toneladas de carne para el pueblo venezolano (2). </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Por un lado asistimos a la preocupante proliferación de brotes epidémicos por diversas bacterias (E. coli, Salmonella spp., Listeria monocytogenes, Campylobacter, etc.) cada vez más resistentes a los antibióticos, o con formas recombinadas como la última de Alemania (cepa con características recombinadas de la E. coli enteroagregativa y la E. coli enterohemorrágica), que se producen en muchos países capitalistas, y que se asocia a la predominancia de la ganadería intensiva alimentada con granos en los contaminantes e insalubres establecimientos denominados “feedlots”. El tipo de alimentación, especialmente cárnica, que se promociona en dichos países, unido a las formas de vida sedentaria, consumista, desestructurada social y familiarmente, etc. que lleva aparejada la ideología del máximo beneficio económico y del adormecimiento social, está llevando a la humanidad a la contradictoria realidad de una hambruna cada vez mayor, por una parte, y de enfermedades cardiovasculares por sobrepeso y obesidad y toxiinfecciones alimentarias emergentes por otra (3). Y todo ello, en un planeta cada vez más amenazado por la contaminación creciente, el calentamiento global a que está siendo sometido, la pérdida de selvas y suelo como sumideros de carbono, etc. </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Las grandes corporaciones agropecuarias no sólo constituyen un inmenso almacén de microorganismos patógenos que se recombinan genéticamente de forma peligrosa y con consecuencias insospechadas, y que provocan resistencias a antibióticos de forma alarmante, como ya lo denunciaba la propia OMS en el 2004 (4). También originan un proceso de concentración y privatización de empresas, tierras y aguas que está arruinando a cada vez más pequeños agricultores y ganaderos, privándolos de sus medios de subsistencia y lanzándolos a la miseria. </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Unido a esta realidad asistimos a un proceso de latrocinio a manos de las multinacionales energéticas, farmacéuticas, alimentarias, agropecuarias, etc., muchas de ellas asociadas entre sí, que, revestido a veces de ayudas al desarrollo (capitalista, claro) y “humanitarias”, amenazan con despojar a los pueblos de su saber natural milenario, su cultura y su capacidad de decisión sobre sus hábitos alimentarios entre otros. El proceso de acumulación capitalista a escala global lleva implícito la reducción (cuando no la destrucción) de la soberanía de los pueblos, y especialmente en lo que estamos tratando, de la soberanía alimentaria. </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> La Soberanía Alimentaria (concepto propuesto por Vía Campesina en el Foro paralelo a la Cumbre Mundial de la Alimentación de Roma en 1996) apuesta por la relocalización de los sistemas agroalimentarios y por modelos de producción campesinos, pero también incrementaría la seguridad alimentaria desde la perspectiva del riesgo toxiinfeccioso. Por un lado, los alimentos serían adecuados al contexto cultural, pero por otro lado, la agricultura y ganadería campesina, desde el enfoque de la agroecología, favorecería la producción de alimentos sin tóxicos, disminuyendo el riesgo de consumir alimentos contaminados a nivel de granja, y socialmente justos. Así mismo, el acortamiento de la cadena alimentaria y la reducción del número de intermediarios y transformaciones sufridas por los alimentos disminuyen los puntos críticos en los que los alimentos pudieran ser contaminados. </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Lo ocurrido en el brote epidémico de E. coli en Alemania hace un año, donde las cadenas globalizadas de comercialización de semillas y productos provocaron que se tardaran varias semanas meses en conseguir la trazabilidad para determinar el origen de las potenciales fuentes de contaminación y reducir las consecuencias de esa crisis alimentaria, sería impensable si la sociedad se basara en el principio de la soberanía alimentaria, donde una cadena corta de comercialización permitiría saber de inmediato el origen de los productos consumidos (5). </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Se conoce desde hace años que la carne del ganado vacuno que se alimenta con pastos naturales presenta una serie de ventajas nutricionales respecto al alimentado con granos como maíz, sorgo, cebada, etc. No sólo tiene menos grasas total y saturadas, y presenta mayores cantidades de antioxidantes como la vitamina E y los beta-carotenos, de ácido clavulánico conjugado (protector de algunos tumores) o de grasas omega-3, entre otros (6, 7, 8). Es que además de esta razón incontestable para la salud humana, cada vez hay más evidencias de que la alimentación con pastos reduce la contaminación por E. coli en las carnes de vacuno y en las heces de estos rumiantes que contaminan enormemente los ríos y acuíferos de los establecimientos de cría intensiva. </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> El sistema de alimentación basado en granos genera un alto nivel de acidez en el colon de los animales, obligando a la E. coli a mutar para adaptarse a esa acidez y por tanto hacerse resistente a la acidez del aparato digestivo de los seres humanos, provocando una enfermedad más virulenta (9). Esto es lo que pasó con la cepa O157:H7, que apareció en los EEUU en 1982 en brotes epidémicos asociados al consumo de hamburguesas. Un equipo de la Universidad de Cornell comprobó que frente a las más de 6 millones de bacterias que encontraron en las heces de ganado vacuno alimentado con granos, sólo hallaron 20.000 en las alimentadas con pastos, y en el estómago de los humanos, la supervivencia de E. coli procedente de los primeros era de una proporción de 250.000 a 100 (10). </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Por tanto, si hay evidencia científica sobre los problemas nutricionales y sanitarios de la carne procedente de la ganadería intensiva, además de lo tantas veces denunciado sobre las hormonas del crecimiento recombinantes que se le inyectan o los antibióticos terapéuticos y preventivos debido a las enfermedades provocadas por la hiperacidez digestiva, el hacinamiento y el estrés del ganado, ¿cómo sigue creciendo este tipo de complejos industriales ganaderos basado en este tipo de alimentación y crianza? </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Pero la solución tampoco es hacer grandes fincas de ganado con producción extensiva para que coman pastos y conseguir carnes ecológicas y más sanas. El planeta no podría soportar esa presión que supone una ganadería al ritmo de crecimiento que le imprime el capitalismo. Hasta las Naciones Unidas han realizado un dramático llamamiento a los países capitalistas industrializados para que su ganadería aproveche únicamente recursos naturales, pastizales y hojas de árboles y arbustos, sin competir con la tierra necesaria para el cultivo de cereales y el agua imprescindibles para la alimentación humana: no puede ser que el 8% del consumo mundial de agua se destine a la ganadería, y de ella un 70% se destine para el regadío de pastos y forrajes (11). Es fundamental, además, la reducción del impacto sobre el clima de la actividad ganadera que promueve el sistema, ya que es responsable del 18% de las emisiones de gases de efecto invernadero, porcentaje mayor que el correspondiente a los me dios de transporte (11). También se advierte de que el sector ganadero emite el 37% del metano antropógeno, el cual proviene en su mayor parte del proceso de fermentación ocurrido en la digestión intestinal de los rumiantes y tiene un potencial de calentamiento global 23 veces mayor que el del CO2, y el 65% del óxido nitroso antropógeno (potente gas de efecto invernadero), en su mayor parte proveniente del estiércol. Aunque también, en el tema de la industria ganadera a gran escala que estamos tratando, cuando los bosques tropicales se talan y son transformados en pastizales, las emisiones de óxido nitroso aumentan el triple (12). </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Pero no sólo la contaminación y el clima son peligros reales de una producción ganadera buscando sólo el beneficio de las multinacionales pecuarias. El 30 por ciento de la superficie terrestre que ocupa hoy en día la ganadería estuvo antes habitada por fauna silvestre, por lo que se sostiene que el sector pecuario podría ser el primer responsable de la pérdida de biodiversidad dado que es la primera causa de deforestación y tiene una alta participación en la degradación del suelo, la contaminación, etc. Un análisis de la Lista Roja de Especies Amenazadas de la prestigiosa Unión Mundial para la Naturaleza (UICN) muestra que la mayoría de las especies amenazadas en el mundo se ven sometidas a pérdidas de hábitats debido a la actividad ganadera (12). </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Aquí, en el estado español, los capitalistas no atienden a estos razonamientos y continúan el proceso de industrialización y concentración de empresas, con el consiguiente desmantelamiento de las pequeñas instalaciones ganaderas. Así ha ocurrido con la reciente formación de una de las mayores corporaciones europeas, “Campofrío Food Group” que controla empresas españolas como Navidul, Revilla u Oscar Mayer, además de otras empresas portuguesas, belgas, francesas, rumanas, etc. del sector. Además, la ganadería industrial intensiva española, que tiene a Cataluña como referente al convertirse en el principal productor de carne porcina del estado, es el principal devorador de cereales y el principal motor de importación de los mismos para la fabricación de piensos, siendo un sector succionador clave de la soja que se produce en Argentina y Brasil en preocupantes condiciones de monocultivo. Si a esto le unimos la total dependencia exterior de producción española de carne, leche y huevos industriales, tenemos que ser conscientes de con este estado de cosas no sólo disminuye nuestra soberanía alimentaria sino que contribuimos a destruir la de otras regiones del mundo más desfavorecidas. </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Y por supuesto, no queremos añadir a esta situación el papel de la proliferación de los cultivos transgénicos (OGM) en el estado español y en el mundo, para la fabricación de piensos como es el caso del maíz, pues nos extenderíamos mucho y creemos que ya ha quedado claro en otros estudios (3), aunque ambas problemáticas están íntimamente relacionadas y este hecho no hay que perderlo de vista. </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Los pueblos deben recuperar su soberanía alimentaria. Deben volver a tener la capacidad de decidir qué, cuánto y dónde se produce, y cómo se produce, y qué tipo de alimentación está en consonancia con el equilibrio de la naturaleza, así como con sus intereses sociales, culturales, comunitarios y ecológicos que le proporcione la verdadera salud entendida como bienestar personal y social en interacción con el mundo que le rodea. </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Como siempre ha ocurrido, el capitalismo no retrocede ante los reveses que le pueden suponer las crisis sanitarias animales y humanas o las campañas de desprestigio de grupos de consumidores que cuestionan su política agropecuaria. Al contrario, se adapta a las nuevas condiciones y trata de atraerse a los nuevos consumidores. El capitalismo se hace “ecológico” para continuar con sus ganancias y su explotación de la población trabajadora y la esquilmación de los recursos naturales del planeta. Que las vacas tienen mala prensa, porque están locas o provocan epidemias de infecciones por E. coli, pues se crían cerdos y pollos. Que aparecen epidemias de gripe aviar o gripe porcina, pues se decide cerrar fronteras según las procedencias de esos productos, o se aprovecha para incrementar los precios de ganado alternativo, o se vuelve a criar ganado vacuno pero ahora ecológicamente y en grandes extensiones de pastizales aunque sea talando selvas, o se favorecen las granjas aviares de color “verde” con pollos menos hacinados y con alimentación a base de piensos hecho con soja cultivada en Argentina como monocultivo después de despojar de sus tierras a los campesinos pobres. El círculo se ha cerrado. </p> <div style="color: rgb(0, 0, 0);" class="object-left"> <div class="imageleft"><img src="http://www.ecoportal.net/var/ecoportal_net/storage/images/objetos_relacionados/imagenes/520-5-2/1888504-1-esl-ES/520-5-2.jpg" alt="" /> <div style="width: 208px;"> </div> </div> </div> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Por eso, la soberanía alimentaria que está presente en las reivindicaciones de los movimientos campesinos y ecologistas del mundo entero, únicamente tiene verdadero sentido si va unida a la soberanía social y económica. Los pueblos serán dueños de su destino si consiguen ser libres y soberanos de su presente en todos los ámbitos: social, cultural, alimentario, etc. Y para eso deben tener el poder de decidir y actuar, y deben tener la tierra y el agua de la naturaleza que habitan. Decir “soberanía alimentaria” es decir “tierra y libertad”, y en la mayor parte del mundo, y en nuestra Andalucía también, eso quiere decir “revolución agraria” y “revolución socialista”; quiere decir poder socialista para planificar la producción y el consumo de alimentos, del tratamiento de las semillas y la gestión del agua con el único fin de proporcionar una vida digna y saludable a los seres humanos en un planeta vivo y diverso. </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Así lo entienden ahora los cubanos, con el desarrollo de la finca ganadera en la Unidad Básica de Producción Cooperativa (UBPC), después de salir de los errores que les llevaron en los años 60 y 70 del pasado siglo a hacer depender su agricultura y ganadería de las grandes importaciones de piensos y productos agrotóxicos procedentes de la antigua URSS, cuando los soviéticos y sus aliados no entendían otra cosa que el crecimiento desorbitado y antinatural como forma de combatir al capitalismo, aun a costa de cometer las mismas aberraciones que ellos en el plano alimentario, agropecuario y ecológico. Ahora, mediante las UBPC están desarrollando modelos agroecológicos y están volviendo a la autosuficiencia y sostenibilidad, logrando una transformación favorable en las superficies destinadas a pastoreo, cultivos forrajeros y agroforestales, así como un aumento de la biodiversidad y la integración de la ganadería–agricultura (13). </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Esto está en consonancia con la defensa de la llamada «finca campesina» como unidad de producción y consumo que se ha desarrollado en muchas zonas de América Latina de forma histórica y que se está poniendo como ejemplo del importante papel que el componente pecuario (rumiantes y no rumiantes) desempeña cuando estos se integran a sistemas diversificados, como son las unidades familiares o cooperativas de producción agropecuaria donde se manifiestan múltiples interacciones entre sus componentes biofísicos y socioeconómicos. El forraje, el grano y los residuos de cosecha se destinan para alimentación del componente animal (equinos, ovinos, caprinos, cerdos, aves y conejos) e, inversamente, los servicios y desechos animales son empleados en actividades agrícolas y forestales (el abono y la fuerza de tracción animal). A su vez, los animales adquieren múltiples finalidades, sea que se destinen al consumo de la colectividad o al mercado, bien como fuente de proteína animal o como abrigo en forma de lana y cuero (14). </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Pero especialmente lo están entendiendo los venezolanos en su experiencia de construir una sociedad socialista en el continente americano. Y en esto el “Hato Marisela” (“hato” o hacienda ganadera, en países como Venezuela, Colombia, Honduras, etc.) es un ejemplo que debemos analizar para proporcionar una alternativa a nuestros jornaleros y pequeños agricultores y ganaderos que luchan por la, a menudo, descarnada y etérea soberanía alimentaria. </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> En Marisela (que suena parecido a Marinaleda, ejemplo andaluz de autogestión popular) la soberanía alimentaria la entendieron ocupando, produciendo y distribuyendo las tierras ociosas en poder de los antiguos terratenientes de la hacienda El Frío (fronteriza con Colombia). Con ello rompieron los esquemas latifundistas para incluir al pueblo trabajador, campesinas y campesinos, en la participación popular como protagonista de su propio poder de elegir el modelo de producción adecuado a fin de tener tierras y personas libres. La entendieron construyendo una empresa socialista de más de 63.000 hectáreas dedicada al manejo integrado de rebaños y cultivos (incluyendo lagunas agroecológicas de piscicultura) con el fin de crear una nueva visión integral de los modos de producción con principios agroecológicos y sostenibles. Marisela, a través de los Consejos Comunales, la entienden como una manera, históricamente determinada, de impulsar formas de autogobierno y autodefensa popular entre las trabajadoras, los trabajadores y las comunidades orientadas al alcance de la soberanía alimentaria y la defensa integral de la nación bolivariana. </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Ahora que el Sindicato Andaluz de Trabajadoras y Trabajadores está impulsando la ocupación y reocupación de la finca de Somonte (Palma del Río, Córdoba), pasa a un primer plano la reivindicación de dar tierra y libertad al pueblo trabajador del campo andaluz, y con ello avanzar en su soberanía alimentaria. Pero en este momento de crisis sistémica del capitalismo no basta con dar sólo “tierra pa’l que la trabaja”, o “SOC Monte pa’l pueblo”, sino también educar y promocionar la forma de gestión y tenencia de esa tierra y la forma en que se producen y se distribuyen los productos del campo. Por eso, las experiencias socialistas actuales de Cuba y Venezuela deben darse a conocer para elevar la conciencia comunal y comunista y avanzar en el proceso de liberación social. </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Por supuesto que también hay experiencias tradicionales que se deben reactivar, promover y actualizar como es el caso en nuestra península del pastoreo extensivo de la trashumancia. Como dice J. Garzón de la Asociación Consejo de la Mesta, “Desde hace al menos 7.000 años, los ganaderos ibéricos han sabido adaptarse a las condiciones climáticas de nuestra Península, desplazándose con sus rebaños entre los valles en invierno y las montañas en verano, recorriendo para ello cientos de kilómetros cada primavera y cada otoño. Han contribuido así a la conservación de una red extraordinaria de corredores ecológicos, las vías pecuarias, con más de 125.000 Km de longitud y 400.000 Ha de superficie, manteniendo pastizales naturales con una de las mayores diversidades biológicas conocidas: más de 40 especies diferentes de plantas por cada metro cuadrado de terreno ” (11). </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Los movimientos trashumantes del ganado, además de garantizar la conservación y el óptimo aprovechamiento de los pastos y agua disponibles, adaptándose de inmediato a las condiciones climáticas cambiantes, tienen una importantísima función para el transporte y dispersión de semillas a lo largo y ancho del territorio, manteniendo la interrelación entre los ecosistemas y contribuyendo a conservar su diversidad biológica. Se estima que cada rebaño de 1.000 ovejas o 100 vacas trashumantes, dispersa diariamente más de 5 millones de semillas y 3 toneladas de abono en forma de estiércol, a lo largo de cientos de kilómetros de valles, ríos, laderas, montañas y mesetas, durante sus desplazamientos de aproximadamente un mes en primavera y otro en otoño caminando por las cañadas (11). </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> En nuestra Andalucía y en Extremadura se debe defender la crianza del cerdo ibérico en los pastos de las dehesas centenarias de encinas y alcornoques, cuyo perfecto ecosistema en el que interaccionan y se enriquecen mutuamente la zona arbolada, los prados, los cultivos y el pastoreo ha dado origen a propuestas alternativas a los sistemas agroganaderos intensivos, donde el componente pecuario y el agrícola dejan de estar unidos y los bosques son mirados más como objetos de deseo para conseguir nuevos pastos, antes que como elemento complementario del ecosistema. Ecoverger es un ejemplo de este intento por volver a sistemas agrosilvopastorales adehesados de aprovechamiento mixto (pomaradas, montados, dehesas, olivares…), que fueron emblemáticos paisajes durante varios siglos en otras zonas de Europa como Portugal o Francia y donde la productividad se mide no sólo por la producción ganadera sino también por otros productos como la miel, el corcho, la madera, licores, frutos, etc., y por la armonía saludable que produce la interpenetración del ser humano y la naturaleza (15). </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Navas Panadero reconoce que los sistemas silvopastoriles constituyen una alternativa para la sostenibilidad de la producción bovina, en los que se incorpora el árbol como elemento productivo, que hace aportes a la alimentación animal y genera relaciones positivas entre el suelo, las pasturas y los animales, ya que aumenta la fertilidad del suelo a través del reciclaje de nutrientes, mejora el balance hídrico, reduce la evaporación y el estrés calórico en los animales a través de la producción de sombra, etc. (16). Pero deja claro para qué propone esta alternativa, para conseguir acceder sobre todo a clientes ecologistas y consumidores concienciados, “a mercados especiales donde la conservación de los recursos naturales y el bienestar animal y social son pilares fundamentales” (16). Este es el razonamiento de los defensores del capitalismo agroganadero “verde”: aumentar y mejorar la producción para llegar a nuevos mercados. Pero nosotras y las empeñadas en construir sociedades autogestionadas, socialistas y comunistas, no podemos pensar y actuar así. </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> A nivel individual, si nuestra capacidad adquisitiva nos lo permite, o si hemos decidido vivir en el campo y trabajar de forma respetuosa y sostenible la tierra y sus frutos, podemos comer sano, productos ecológicos agrícolas y cárnicos, fomentando la producción y el comercio local, volver a la austeridad de la relación equilibrada con la naturaleza y combatir el consumismo desenfrenado de nuestro sistema capitalista. Pero eso no basta. Hay que actuar también a nivel social y global si queremos que esa forma de vida llegue hasta nuestra descendencia. Hay que proponer y promover nuevas formas de consumo y producción basados en las pequeñas parcelas de poder popular y autogestionario que podamos conseguir en todas las esferas de la actividad humana. Hay que estudiar, asimilar, y aplicar en la medida de los posible, experiencias agroecológicas del pasado y de otros pueblos y sociedades para ir creando conciencia de esta lacra que nos está dejando como herencia el sistema capitalista. Hasta hoy día, la vida de las personas y la del planeta no habían estado más unidas en su futuro y en su probabilidad de supervivencia. El capitalismo avanzado y decadente, en un paso de tuerca del desarrollo del mundo, ha conseguido más que un curso acelerado de materialismo dialéctico al ayudar a poner en evidencia a muchas personas la rica interrelación del ecosistema global que forman los seres vivos y la naturaleza toda de la que forman parte. Si en el pasado era difícil ser revolucionario y ecologista y no ver esta interrelación, y prueba de ello son los muchos comunistas que en el siglo XX no acertaron a comprender esta realidad, hoy día es más transparente que nunca. </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> Pero hubo excepciones. Entre otros, el filósofo marxista W. Harich escribía a finales de la década de 1970 (17): “ Luchar en las metrópolis capitalistas contra la destrucción del medio ambiente y el despilfarro de energía y materias primas quiere decir ofrecer, a la marcha hacia el suicidio emprendida por la humanidad, una resistencia tal que gracias a ella sea imposible una recuperación capitalista de la crisis estructural del presente, recuperación que, caso de llevarse a cabo, no haría sino reforzar… el poder de las grandes corporaciones multinacionales a costa de la base natural de la sociedad y en perjuicio de los pueblos subdesarrollados” (pág. 270). Y abogando por una reducción del consumo superfluo en la sociedad socialista alemana de la antigua RDA, y criticando a los fetichistas del crecimiento, escribía: “La circulación individual con automóviles, el uso de la mayor parte de utensilios domésticos consumidores de energía eléctrica, (…) el turismo de masas en aviones, pero también la proporción actual de carne y grasas animales en nuestra alimentación son algunas cosas entre otras muchas que van a tener que desaparecer muy pronto y para siempre de nuestra vida…” (pág. 297). El consumismo alimentario y de todo tipo a que estamos siendo sometidos por el sistema, alimentando increíbles cuotas de individualismo y egoísmo, es algo que hay que combatir desde ya, dentro y fuera de las organizaciones revolucionarias. Hay que conseguir un grado de austeridad en nuestras vidas si queremos construir una sociedad comunista “homeostática”, como dice Harich. Es muy difícil por lo imbuidos que estamos de la ideología burguesa e imperialista, pero participo del optimismo del filósofo alemán cuando expresa su confianza en la capacidad de sacrificio y heroísmo que ha demostrado el pueblo trabajador en numerosas experiencias de combate y resistencia a lo largo de la Historia. No hay otra opción si queremos que nuestro planeta y la vida que queremos para nuestros semejantes, y el resto de seres vivos que la pueblan, tengan un futuro. <a href="http://www.ecoportal.net" target="_self">www.ecoportal.net</a> </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> <b><i>Manuel Almisas Albéndiz</i></b> – Rebelion - <a href="http://www.rebelion.org" target="_blank">http://www.rebelion.org</a> </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> <b>Referencias:</b> </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> 1.- ECDC (European Centre for Disease Prevention and Control): Shiga toxin-producing E. coli (STEC): Update on outbreak in the EU (27 July 2011, 11:00). Disponible en: <a href="http://www.ecdc.europa.eu/en/activities/sciadvice/Lists/ECDC%20Reviews/ECDC_DispForm.aspx?List=512ff74f-77d4-4ad8-b6d6-bf0f23083f30&ID=1166" target="_blank">http://www.ecdc.europa.eu/....</a> </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> 2. “63 mil hectáreas destinadas a la producción de alimentos. Más de tres millones de toneladas de carne ha producido el Hato Marisela”. 25 de Abril de 2012. Aporrea.org. Comunicación popular para la construcción del socialismo del siglo XXI. En: <a href="http://www.aporrea.org/actualidad/n203754.html" target="_blank">http://www.aporrea.org/....</a> </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> 3. Cruz Rojo C. Consumo alimentario: causas y consecuencias para la salud. Editorial “El Boletín”. Puerto Real (Cádiz), 2012. Disponible en: <a href="http://www.rebelion.org/docs/145589.pdf" target="_blank">http://www.rebelion.org/....</a> </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> 4. Programa conjunto FAO/OMS sobre normas alimentarias. Comité del codex sobre higiene de los alimentos. 2004. Documento de debate sobre el perfil de riesgos para Escherichia coli enterohemorrágica, incluida la identificación de los productos básicos de interés, entre ellos las semillas germinadas y la carne molida de res y puerco. Disponible en: <a href="ftp://ftp.fao.org/codex/Meetings/CCFH/ccfh36/fh0410bs.pdf" target="_blank">ftp://ftp.fao.org/....</a> </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> 5. Marta G. Rivera. Sin Soberanía Alimentaria no hay seguridad alimentaria. Revista “Soberanía alimentaria, biodiversidad y culturas”, 2011. Disponible en: <a href="http://revistasoberaniaalimentaria.wordpress.com/2011/04/10/sin-soberania-alimentaria-no-hay-seguridad-alimentaria/" target="_self">http://revistasoberaniaalimentaria.wordpress.com/....</a> </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> 6. Rosso O. y García P. Calidad de la carne vacuna. Revista de los CREA, 1998; 215:70-72. </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> 7. Duckett SK, Neel JPS, Fontenot JP and Clapham WM. Effects of winter stocker growth rate and finishing system on: III. Tissue proximate, fatty acid, vitamin, and cholesterol content. J Anim Sci, publicado online el 5 de Junio de 2009. Disponible en: <a href="http://jas.fass.org/content/early/2009/06/05/jas.2009-1850.full.pdf+html" target="_blank">http://jas.fass.org/....</a>. </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> 8. Castañeda Serrano RD. y Peñuela Sierra LM. Ácidos grasos en la carne bovina: Confinamiento VS. Pastoreo. Publicado el 27/08/2010 en: <a href="http://www.engormix.com/MA-ganaderia-carne/frigorifico/articulos/acidos-grasos-carne-bovina-t3103/378-p0.htm" target="_blank">http://www.engormix.com/....</a> </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> 9. Callaway TR , Elder RO, Keen JE, Anderson RC. and Nisbet DJ. Forage feeding to reduce preharvest Escherichia coli populations in cattle, a review. J. Dairy Sci (2003); 86:852–860. </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> 10. Russell, JB., Diez-Gonzalez F, and Jarvis GN. Potential Effect of Cattle Diets on the Transmission of Pathogenic Escherichia Coli to Humans. Microbes Infect 2, no. 1 (2000): 45-53. </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> 11. Garzón J. (Asociación Concejo de la Mesta). La ganadería extensiva como garantía alimentaria y adaptación al cambio climático. Revista “Soberanía alimentaria, biodiversidad y culturas”, 2011. Disponible en: <a href="http://revistasoberaniaalimentaria.wordpress.com/2011/07/05/la-ganaderia-extensiva-garantias-de-futuro/" target="_blank">http://revistasoberaniaalimentaria.wordpress.com/....</a> </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> 12. Steinfeld H, Gerber P, Wassenaar T, Castel V, Rosales M, Cees de Haan. La larga sombra del ganado. Problemas ambientales y opciones. Iniciativa para Ganadería, Medio Ambiente y Desarrollo (LEAD)- FAO; Roma, 2009. ISBN 978-92-5-305571-5 Disponible un resumen en: <a href="ftp://ftp.fao.org/docrep/fao/011/a0701s/a0701s00.pdf" target="_blank">ftp://ftp.fao.org/....</a> </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> 13. García Amarelle FA, Denis Arias E, Trujillo Méndez G, et al. Modelo de una finca ganadera de producción diversificada. Zootecnia Trop 2008; 26(3): 359-61. Disponible en: <a href="http://www.sian.inia.gob.ve/repositorio/revistas_ci/ZootecniaTropical/zt2603/pdf/garcia_f.pdf" target="_blank">http://www.sian.inia.gob.ve/....</a> </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> 14. Opciones de ganadería en sistemas de producción campesinos de América Latina. Mora-Delgado J. y Holguín VA. Ganadería en sistemas de producción campesinos, 2002, Vol. 2, 1-7. Disponible en: <a href="http://www.sian.inia.gob.ve/repositorio/revistas_ci/ZootecniaTropical/zt2603/pdf/garcia_f.pdf" target="_blank">http://www.fao.org/....</a> </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> 15. Autores varios. "Ecovergers: Disfrútalos". Madrid, 2005. Editado: Fundación Global Nature. Disponible en: <a href="http://www.fundacionglobalnature.org/proyectos/gestion_agroambiental/Ecoverger/Ecoverger%20interior.pdf" target="_blank">http://www.fundacionglobalnature.org/....</a> </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> 16. Navas Panadero A. Sistemas silvopastoriles para el diseño de fincas ganaderas sostenibles. Revista ACOVEZ, 16, 2007. (Asociación Colombiana de Médicos Veterinarios y Zootecnistas). Disponible en: <a href="http://www.produccion-animal.com.ar/produccion_y_manejo_pasturas/manejo%20silvopastoril/85-sistemas.pdf" target="_blank">http://www.produccion-animal.com.ar/....</a> </p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"> 17. Harich W. ¿Comunismo sin crecimiento? Babeuf y el Club de Roma. Editorial Materiales. Barcelona, 1978. Disponible en: <a href="http://www.rebelion.org/docs/145160.pdf%20" target="_blank">http://www.rebelion.org/....</a></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0);">http://www.ecoportal.net/</span><br /></p> </div>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-48534786090590767512012-05-22T01:45:00.000-07:002012-05-22T01:45:00.824-07:00¿Para qué sirve la planta de stevia?<div style="color: rgb(0, 0, 0);" class="node-content prose"> <p><img alt="planta_stevia3.jpg" class="imagecache-primera" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/primera/planta_stevia3.jpg" title="planta_stevia3.jpg" /></p> <p>La<strong> planta de stevia</strong> crece en los países de América Central y Sudamérica y se da muy bien en condiciones húmedas y templadas. Se le reconocen sus <a href="http://www.otramedicina.com/2010/07/13/beneficios-del-azucar-natural"><strong>propiedades edulcorantes</strong></a> ya que contiene más sacarosa que el azúcar.</p> <p>Sus hojas secas se emplean en distintos remedios con fines medicinales. Especialmente se le vende en forma de bolsas de té en los mercados. Veamos los <a target="_blank" href="http://naturalremediesbase.com/herbal-remedies/stevia-plant-benefits.html"><strong>usos de la planta de stevia</strong></a> y cómo prepararla en casa.</p> <h2>Usos de la planta de stevia</h2> <p class="rtecenter"><img alt="planta_stevia5.jpg" class="imagecache-completa" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/completa/planta_stevia5.jpg" title="planta_stevia5.jpg" /></p> <ul><li>La stevia reduce y regula los niveles de presión arterial.</li><li>Se utiliza para <a href="http://www.otramedicina.com/2009/07/01/adelgaza-con-stevia-endulza-tu-dieta">endulzar</a> los alimentos, incluyendo los cereales. 2 cucharadas de <strong>hojas de stevia</strong> molida son equivalentes a 1 taza de azúcar.</li><li>Se puede comer cruda junto con otras verduras en forma de ensalada.</li><li>Ayuda a aliviar indigestiones y dolores de estómago.</li><li>En forma líquida la stevia puede servir para preparar <strong>máscaras faciales</strong> contra el acné y las espinillas.</li><li>La ingestión del extracto de hojas de stevia reduce los niveles de glucosa en la sangre, por lo que es muy beneficioso para los <a href="http://www.otramedicina.com/2011/03/11/controlar-la-diabetes-naturalmente"><strong>diabéticos</strong></a>.</li></ul> <h2>Preparación de la stevia en casa</h2> <p class="rtecenter"><a class="imagecache_mediana___link" href="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/planta_stevia2.jpg"><img alt="planta_stevia2.jpg" class="imagecache-mediana" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/mediana/planta_stevia2.jpg" title="planta_stevia2.jpg" /></a><a class="imagecache_mediana___link" href="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/planta_stevia2.jpg"> </a></p></div> <div style="color: rgb(0, 0, 0);" id="block-crvt_adspp-1" class="block-crvt_adspp adsStyle_0"> </div> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Hojas de stevia molidas</h3> <h4 style="color: rgb(0, 0, 0);">Se necesita:</h4> <ul style="color: rgb(0, 0, 0);"><li>1 mortero</li><li>1 cinta de goma</li><li>1 recipiente de cristal con tapa ajustada</li></ul> <h4 style="color: rgb(0, 0, 0);">Instrucciones</h4> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Corta las hojas frescas de stevia del jardín. Junta las ramas por la raíz usando la cinta de goma. Ponlas a secar en un lugar frío. Las hojas se secan después de una semana.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Coloca las hojas en el mortero y machaca hasta reducir a polvo. Almacena en el recipiente de cristal y tapa bien.</p> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Solución líquida de stevia</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Agrega 1 taza de agua a 6 cucharadas de <strong>hojas de stevia molidas</strong>. Deja que repose durante al menos 36 horas. Cuela la mezcla y guárdala en el refrigerador.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="rtecenter"><a class="imagecache_completa___link" href="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/planta_stevia4.jpg"><img alt="planta_stevia4.jpg" class="imagecache-completa" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/completa/planta_stevia4.jpg" title="planta_stevia4.jpg" /></a><a class="imagecache_completa___link" href="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/planta_stevia4.jpg"> </a></p> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Mascarilla facial de stevia</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Aplica unas gotas de <strong>solución líquida de stevia </strong>en el rostro y deja por lo menos 1 hora. Luego enjuaga con bastante agua y seca con toalla limpia.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">La <a href="http://www.otramedicina.com/2009/07/01/adelgaza-con-stevia-endulza-tu-dieta"><strong>planta de stevia</strong></a> resulta ser muy beneficiosa.<span style="font-weight: bold;"> No dejes de aplicar sus usos, siempre consultando primero con un especialista.</span></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:85%;" >http://www.otramedicina.com/4144/para-que-sirve-la-planta-de-stevia</span><br /></p>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-55449212862072556582012-05-22T01:00:00.000-07:002012-05-22T01:00:04.695-07:008 alimentos con alto contenido en ácido fólico<div style="color: rgb(0, 0, 0);" class="node-content prose"> <p><img alt="acido folico.jpg" class="imagecache-primera" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/primera/acido%20folico.jpg" title="acido folico.jpg" /> Por diversas razones de salud, especialmente para el crecimiento y la regeneración celular, debemos consumir cantidades adecuadas de <strong>ácido fólico</strong> cada día. Algunos estudios han sugerido que la falta de este nutriente conduce a trastornos del sistema nervioso como la depresión. He aquí pues <a target="_blank" href="http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/folic-acid-foods/"><strong>8 alimentos con alto contenido en ácido fólico</strong></a> que debes incluir en tu dieta regular.</p> <h2>Alimentos que contienen ácido fólico</h2> <h3>Vegetales de hojas verdes</h3> <p class="rtecenter"><img alt="alimentos_acido_folico2.jpg" class="imagecache-completa" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/completa/alimentos_acido_folico2.jpg" title="alimentos_acido_folico2.jpg" /></p> <p>Los vegetales de hojas verdes tales como la espinaca, la lechuga, la col, el repollo, la <a href="http://www.otramedicina.com/2010/12/08/propiedades-del-coliflor">coliflor</a>, el nabo, entre otros, contienen grandes cantidades de <strong>ácido fólico</strong>. Una taza de cada uno de ellos ofrece al organismo casi la mitad del porcentaje diario requerido. Prepárate un plato con algunas de estas sabrosas verduras diariamente y estarás sin dudas fortaleciendo tu salud.</p> <h3>Espárrago</h3> <p class="rtecenter"><a class="imagecache_completa___link" href="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/alimentos_acido_folico3.jpg"><img alt="alimentos_acido_folico3.jpg" class="imagecache-completa" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/completa/alimentos_acido_folico3.jpg" title="alimentos_acido_folico3.jpg" /></a><a class="imagecache_completa___link" href="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/alimentos_acido_folico3.jpg"> </a></p> <p>Los<strong> </strong>espárragos son uno de los alimentos del reino vegetal que más ácido fólico contienen. Una taza de esta verdura ofrece nada más y nada menos un 65% de la cantidad necesaria de dicho nutriente. ¡A sumarlo también a la dieta!</p> <h3>Brócoli</h3> <p>Junto a los vegetales mencionados, el brócoli contiene una buena cantidad de ácido fólico, un 24%. La manera más recomendable de consumirlo es crudo en ensaladas o ligeramente cocido al vapor.</p> <h3>Cítricos</h3> <p class="rtecenter"><img alt="alimentos_acido_folico4.jpg" class="imagecache-completa" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/completa/alimentos_acido_folico4.jpg" title="alimentos_acido_folico4.jpg" /></p></div> <div style="color: rgb(0, 0, 0);" id="block-crvt_adspp-1" class="block-crvt_adspp adsStyle_0"> </div> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">La mayoría de las<strong> </strong>frutas contiene ácido fólico; sin embargo, los cítricos se llevan el primer lugar. La papaya, las naranjas, la <a href="http://www.otramedicina.com/2010/11/14/beneficios-de-la-toronja">toronja</a>, las fresas y las frambuesas son las que mayor por ciento de este nutriente pueden proveer diariamente.</p> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Frijoles, guisantes y lentejas</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Frijoles, guisantes y lentejas, todas estas legumbres son ricos en <strong>ácido fólico</strong>. Un tazón pequeño de cualquiera de ellos puede darle al cuerpo los requerimientos diarios de este nutriente. Especialmente las lentejas casi llegan a dar la totalidad necesaria para el organismo.</p> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Aguacate</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="rtecenter"><img alt="alimentos_acido_folico5.jpg" class="imagecache-completa" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/completa/alimentos_acido_folico5.jpg" title="alimentos_acido_folico5.jpg" /></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">El aguacate, vegetal tan querido en muchas cultural, especialmente en Latinoamérica, posee también cantidades considerables de ácido fólico. Una taza de aguacate para la cena nos ofrece el 22% de dicho compuesto que necesitamos diariamente.</p> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Semillas y frutos secos</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Sin importar cuál, escoge entre los siguientes productos: <strong>semillas de calabaza</strong>, de sésamo o de girasol y rocíalas por encima de tus ensaladas diarias. Puedes hacer lo mismo con cualquier fruto seco: maní, nueces, almendras. En todos los casos, estarás incorporando a tu organismo altas cantidades de ácido fólico.</p> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Remolachas</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="rtecenter"><img alt="alimentos_acido_folico6.jpg" class="imagecache-completa" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/completa/alimentos_acido_folico6.jpg" title="alimentos_acido_folico6.jpg" /></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Las<strong> <a href="http://www.otramedicina.com/3958/beneficios-de-la-remolacha-para-la-salud-humana">remolachas</a></strong>, fuentes poderosas de antioxidantes, también contienen una gran cantidad de <strong>ácido fólico</strong>. Si comes una taza diaria de remolacha hervida, estarás consumiendo un 34% del requerimiento diario de dicho nutriente.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Todos estos son <strong>alimentos con alto contenido en ácido fólico</strong>, pero también en otros nutrientes favorables al organismo. No dejes ninguno afuera cuando planifiques tu dieta semanal. Una buena alimentación es la mejor prevención para combatir cualquier enfermedad.</p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:85%;" >http://www.otramedicina.com/4146/8-alimentos-con-alto-contenido-en-acido-folico</span><br /></p>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-55849709320367416752012-05-22T00:03:00.000-07:002012-05-22T00:03:00.601-07:00Pimienta de Cayena para bajar la presión<div style="color: rgb(0, 0, 0);" class="node-content prose"> <p class="rtejustify"><img alt="cómo usar la pimienta de cayena.jpg" class="imagecache-primera" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/primera/c%C3%B3mo%20usar%20la%20pimienta%20de%20cayena.jpg" title="cómo usar la pimienta de cayena.jpg" /> Ya te habíamos contado los <strong><a href="http://www.otramedicina.com/4053/beneficios-para-la-salud-de-la-pimienta-de-cayena">beneficios en la salud de la pimienta de Cayena</a></strong>, así como las<strong><a href="http://www.otramedicina.com/2010/06/22/propiedades-de-la-pimienta-de-cayena"> </a></strong><a href="http://www.otramedicina.com/2010/06/22/propiedades-de-la-pimienta-de-cayena">propiedades naturales de esta pimienta</a>. En esta oportunidad, <a href="http://www.otramedicina.com">OtraMedicina</a> te cuenta <a target="_blank" href="http://www.livestrong.com/article/476202-cayenne-pepper-and-high-blood-pressure/">cómo usar la pimienta de Cayena</a> para <strong>bajar la presión arterial</strong>, para que puedas controlar tu hipertensión también de manera natural.</p> <p class="rtejustify">La pimienta de Cayena reporta beneficios en el sistema circulatorio, mejora el rendimiento del corazón y ayuda a normalizar la presión arterial. La explicación está en que evita que las plaquetas sanguíneas se agrupen y así la sangre puede fluir por el cuerpo sin mayores problemas.</p> <p class="rtejustify">Sin embargo, antes de contarte cómo tienes que<strong> </strong>usar la <strong>pimienta de Cayena</strong> es necesario aclarar que si estás tomando algún medicamento porque padeces de hipertensión grave, no la reemplaces sin previa consulta médica. En cambio, sí puedes usar estos tratamientos para reforzar el efecto de lo que ya tomes.</p> <h3>Té de pimienta de Cayena</h3> <p class="rtejustify"><a rel="lightbox[][cómo usar la pimienta de cayena 1.jpg]" class="imagecache_thumb___link lightbox-processed" href="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/c%C3%B3mo%20usar%20la%20pimienta%20de%20cayena%201.jpg"><img alt="cómo usar la pimienta de cayena 1.jpg" class="imagecache-thumb" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/thumb/c%C3%B3mo%20usar%20la%20pimienta%20de%20cayena%201.jpg" title="cómo usar la pimienta de cayena 1.jpg" /> </a>Haz una <strong>infusión de pimienta de Cayena</strong>. Es muy sencillo, sólo tienes que hervir durante cinco minutos 350 ml de agua con 30 gr de Cayena. Se recomienda beber de esta infusión entre una y tres tazas al día.</p></div> <div style="color: rgb(0, 0, 0);" id="block-crvt_adspp-1" class="block-crvt_adspp adsStyle_0"> </div> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Condimentar con pimienta de Cayena</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="rtejustify"><a rel="lightbox[][cómo usar la pimienta de cayena 3.jpg]" class="imagecache_thumb___link lightbox-processed" href="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/c%C3%B3mo%20usar%20la%20pimienta%20de%20cayena%203.jpg"><img alt="cómo usar la pimienta de cayena 3.jpg" class="imagecache-thumb" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/thumb/c%C3%B3mo%20usar%20la%20pimienta%20de%20cayena%203.jpg" title="cómo usar la pimienta de cayena 3.jpg" /> </a>Una opción muy práctica de incorporar la pimienta de Cayena en tu dieta es usarla para condimentar tus comidas. Les darás mucho sabor sin preocuparte por tu salud. Sirve para condimentar carnes, salsas, sopas y comidas salteadas.</p> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Suplemento dietético</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="rtejustify"><a rel="lightbox[][cómo usar la pimienta de cayena 4.jpg]" class="imagecache_thumb___link lightbox-processed" href="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/c%C3%B3mo%20usar%20la%20pimienta%20de%20cayena%204.jpg"><img alt="cómo usar la pimienta de cayena 4.jpg" class="imagecache-thumb" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/thumb/c%C3%B3mo%20usar%20la%20pimienta%20de%20cayena%204.jpg" title="cómo usar la pimienta de cayena 4.jpg" /> </a>La pimienta de Cayena también se consigue en forma de píldoras. Sólo tienes que seguir las instrucciones del envase. Esta es una buena opción en el caso de que su sabor no sea de tu agrado.</p> <h3 style="color: rgb(0, 0, 0);">Jugos con pimienta de Cayena</h3> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="rtejustify"><a rel="lightbox[][cómo usar la pimienta de cayena 5.jpg]" class="imagecache_thumb___link lightbox-processed" href="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/c%C3%B3mo%20usar%20la%20pimienta%20de%20cayena%205.jpg"><img alt="cómo usar la pimienta de cayena 5.jpg" class="imagecache-thumb" src="http://www.otramedicina.com/sites/www.otramedicina.com/files/imagecache/thumb/c%C3%B3mo%20usar%20la%20pimienta%20de%20cayena%205.jpg" title="cómo usar la pimienta de cayena 5.jpg" /> </a>Esta forma es muy práctica para los que necesitan tomar más dosis de pimienta de Cayena. Prepara un jugo natural exprimido de una fruta que sea de tu agrado y agrégale una cucharadita de pimienta de Cayena. Si debes aumentar la dosis, sólo aumenta de a poco la cantidad de esta pimienta manteniendo la cantidad de jugo.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="rtejustify">Espero que te hayan sido de utilidad estos consejos sobre<strong> cómo usar la pimienta de Cayena</strong>.</p><p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="rtejustify"><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:85%;" >http://www.otramedicina.com/4145/pimienta-de-cayena-para-bajar-la-presion</span><br /></p>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-83707386660805813792012-05-21T14:26:00.000-07:002012-05-21T14:26:00.095-07:00La inmortalidad, más accesible que nunca<div class="social-plugins-block2 clear"> <div class="social-plugin"><div class="fb-like fb_edge_widget_with_comment fb_iframe_widget" send="true" width="500" faces="false" action="recommend"><span style="height: 33px; width: 500px;"></span></div></div> </div> <div style="color: rgb(0, 0, 0);" class="copyright"> <img src="http://actualidad.rt.com/actualidad/public_images/0fc/0fc397d049a0f68ddecfa3769fcbe642_article.png" title="" alt="" class="img" /> </div> <h2 style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:100%;">Científicos españoles anuncian el desarrollo de un tratamiento genético para prolongar la vida un 24%</span></h2><p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="high">Especialistas del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas de España (CNIO) aplicaron con éxito la primera terapia “contra el decaimiento del organismo asociado al envejecimiento”. El tratamiento actúa directamente sobre los genes.</p> <span style="color: rgb(0, 0, 0);"> Los científicos dirigidos por María Blasco lograron </span><a style="color: rgb(0, 0, 0);" href="http://actualidad.rt.com/ciencias/view/27322-Saber-duraci%C3%B3n-de-su-vida-le-costar%C3%A1-s%C3%B3lo-700-d%C3%B3lares" target="_blank" title="">prolongar la vida</a><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> de ratones un 24 %. Se trata de la primera metodología que podría aplicarse en humanos. A diferencia de tratamientos similares anteriores, que modificaban permanentemente los genes de los animales desde su fase embrionaria, la tecnología del CNIO se aplicó en animales adultos una sola vez. </span><div style="color: rgb(0, 0, 0);"> <br /></div> <div style="color: rgb(0, 0, 0);"> El experimento consistió en hacer que las células expresen la telomerasa, enzima (o moléculas de naturaleza proteica que catalizan reacciones químicas) que ralentiza el ‘reloj biológico’ y repara los extremos de los cromosomas. Las pruebas se hicieron con ratones de un año, considerados 'adultos, y 'viejos' de dos años. Los ratones fueron infectados con un virus modificado en cuyo ADN los genes virales fueron sustituidos por el gen de la enzima telomerasa. Según los científicos españoles, el virus actuó como un “vehículo” para depositar el gen de la telomerasa en las células. </div> <div style="color: rgb(0, 0, 0);"> <br /></div> <div style="color: rgb(0, 0, 0);"> Los ratones infectados de un año vivieron en promedio un 24% más, mientras que los de dos años, un 13% más. Los científicos acentúan que en ambos casos la terapia tuvo un efecto “rejuvenecedor” y “mejoró sensiblemente” la salud de los animales. </div> <div style="color: rgb(0, 0, 0);"> <br /></div> <div><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> Los creadores del CNIO subrayan que este tratamiento no tiene efectos secundarios y no aumenta la incidencia de cáncer. Detallan que su método prevé el uso de “virus seguros”, es decir sin capacidad de replicarse, y que se usan ampliamente en el tratamiento de la hemofilia y las enfermedades oculares. Además, al aplicar la terapia en animales adultos, ya no tienen tiempo de acumular el número de multiplicaciones mutantes necesarias para la aparición de tumores. </span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:85%;" >http://actualidad.rt.com/ciencias/view/45060-La-inmortalidad%2C-m%C3%A1s-accesible-que-nunca</span><br /></div>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-49416194742695300772012-05-21T13:07:00.000-07:002012-05-21T13:07:00.158-07:00Tus "mascotas" sin pulgas de forma ecológica y natural<div class="separator" style="clear: both; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0);"> <a href="http://buenasiembra.com.ar/ecologia/agricultura/diatomea-311.html" target="_blank"><img alt="parasitos externos gde Tus mascotas sin pulgas de forma ecológica y natural" class="aligncenter size-full wp-image-2028" src="http://ecocosas.com/wp-content/uploads/2012/05/parasitos-externos-gde.jpg" title="parasitos-externos-gde" border="0" height="391" width="400" /></a></div> <abbr style="color: rgb(0, 0, 0);" class="published" title="2012-05-13T20:35:42+0000"></abbr><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> Son un miembro más en la familia y necesitan muchos cuidados y cariños. La </span><b style="color: rgb(0, 0, 0);">higiene </b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">y su </span><b style="color: rgb(0, 0, 0);">alimentación</b><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> es fundamental para que </span><b style="color: rgb(0, 0, 0);">estén sanos y felices</b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"> <div style="text-align: center; color: rgb(0, 0, 0);"><br /></div><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> Con el comienzo del buen tiempo debemos tener un cuidado especial con las </span><b style="color: rgb(0, 0, 0);">pulgas </b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">y las </span><b style="color: rgb(0, 0, 0);">garrapatas</b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">. Vamos a ver tres formas distintas para combatir estas plagas de una forma natural, ya que los productos tóxicos no solo afectan a la mascota sino que también a nosotros y nuestros hijos.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"> <h5 style="color: rgb(0, 0, 0);"> Collar antipulgas</h5> <span style="font-size: large; color: rgb(0, 0, 0);">Es muy simple, solo necesitamos:</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"> <ul style="color: rgb(0, 0, 0);"><li>1 collar de fieltro normal (sin tratar).</li><li>El aceite de 2 <b>cápsulas de ajo</b>.</li><li>1 cucharada de aceite esencial de <b>Poleo</b>.</li><li>1 cucharada de aceite esencial de<b> Lavanda</b>.</li><li>1 cucharada de aceite esencial de <b>Hierba luisa (Cedrón)</b>.</li><li>1cucharada de<b> Romero</b>.</li><li>2 cucharaditas de alcohol puro.</li></ul> <h5 style="color: rgb(0, 0, 0);"> <span style="font-size: large;">Polvo natural contra las pulgas y garrapatas</span></h5><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> En un bol echamos todos los ingredientes y los mezclamos bien, después empapamos bien el collar en la mezcla. Dejamos secar bien el collar. El efecto antipulgas deberá durarnos un mes aproximadamente.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"> <b style="color: rgb(0, 0, 0);">Ingredientes</b><br style="color: rgb(0, 0, 0);"> <ul style="color: rgb(0, 0, 0);"><li>225 gr. de <b><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Diatomita">Tierra de Diatomáceas</a></b>.</li><li>2 cucharadas de <b>Aceite esencial de Eucalipto</b>.</li><li>2 cucharadas de <b>Aceite esencial de Citronela</b> (Cymbopogon nardus).</li><li>2 cucharadas de<b> Aceites esencial de Lavanda</b>.</li><li>Frasco de vidrio con cierre hermético.</li></ul><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> El aceite de Citronela lo podemos sustituir por aceite esencial de </span><b style="color: rgb(0, 0, 0);">Árbol de Té</b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"> <b style="color: rgb(0, 0, 0);"><br />Elaboración: </b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Mezclamos los aceites con la tierra y lo cubrimos con un trapo de tela o algodón. Cuando esté seco, removemos con un batidor bien y lo guardamos en un frasco de cristal bien sellado.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"> <b style="color: rgb(0, 0, 0);"><br />Forma de uso: </b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Espolvoreamos a nuestra mascota con la tierra resultante, dar un suave masaje sobre su pecho.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"> <b style="color: rgb(0, 0, 0);"><br />Advertencia:</b><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> No lo podemos usar en</span><b style="color: rgb(0, 0, 0);"> gatos</b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"> <h5 style="color: rgb(0, 0, 0);"> Aerosol natural repelente de pulgas y garrapatas</h5> <b style="color: rgb(0, 0, 0);">Ingredientes</b><br style="color: rgb(0, 0, 0);"> <ul style="color: rgb(0, 0, 0);"><li>250 ml. de <b>Agua de Hamamelis</b>.</li><li>1/2 cucharadita de <b>Aceite esencial de Citronela</b> (Melisa).</li><li>1/2 cucharadita de <b>Aceite esencial de Eucalipto</b>.</li><li> 1 cucharadita de <b>Aceite esencial de Lavanda</b>.</li><li>Un aerosol o spray o difusor, intentar que sea de vidrio.</li></ul><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> Alguno de estos aceites esenciales los podemos cambiar por</span><b style="color: rgb(0, 0, 0);"><a href="http://www.trucosnaturales.com/propiedades-del-arbol-de-te-melaleuca-alternifolia/"> </a>aceite esencial de Árbol de Té</b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"> <b style="color: rgb(0, 0, 0);"><br />Elaboración: </b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">En el bote spray echamos el agua de Hamamelis y después echamos los aceites esenciales. Mezclamos bien todo los ingredientes.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"> <b style="color: rgb(0, 0, 0);"><br />Forma de Uso: </b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Antes de usar agitaremos bien el preparado para que todo se mezcle correctamente. Debemos usarlo </span><b style="color: rgb(0, 0, 0);">una vez al día</b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">, es mejor si lo combinamos con el cepillado. Lo podemos usar tanto en </span><b style="color: rgb(0, 0, 0);">perros</b><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> como en </span><b style="color: rgb(0, 0, 0);">gatos.</b><br style="color: rgb(0, 0, 0);"> <b style="color: rgb(0, 0, 0);"><br />Precaución: </b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Debemos tener precaución para que la mezcla </span><b style="color: rgb(0, 0, 0);">no entre en los ojos</b><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> de nuestra mascota. </span><b style="color: rgb(0, 0, 0);">No aplicar sobre heridas abiertas.</b><br style="color: rgb(0, 0, 0);"> <br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> Además tenemos que tener en cuenta el </span><b style="color: rgb(0, 0, 0);">cepillado</b><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> ya que es fundamental para localizarlas y eliminarlas.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> Un</span><b style="color: rgb(0, 0, 0);"> truco sencillo; </b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">cuando bañemos a nuestro perro, al final de su baño, la aclaramos con la </span><b style="color: rgb(0, 0, 0);">infusión concentrada de Eucalipto</b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">, al ser antiséptico e insecticida nos servirá para eliminarlas.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:85%;" >buenasiembra</span>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-23747965109474538142012-05-21T12:05:00.001-07:002012-05-21T13:42:14.206-07:00María Treben: Curando con Hierbas Curar con Plantas<br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Hace un tiempo compartimos el documental </span><a style="color: rgb(0, 0, 0);" href="http://ecocosas.com/documentales/plantas-que-curan-plantas-prohibidas-documental/" target="_blank">Plantas que curan, plantas prohibidas</a><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> donde Josep hablaba de un libro llamado la Botica del Señor, de María Treben, así que buscando y buscando conseguí dos libros que hoy les traigo para que todos podamos aprovecharnos de la sabiduría de esta mujer.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"> <br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> María era una herbolaria austriaca que creo novedosos tratamientos basada en las hierbas de su entorno, ademas se hizo famosa por rescatar un antiguo remedio llamado "Hierbas Suecas" y su primer libro la "Salud de la Botica del Señor" se transformo rápidamente en un betseller en los 80 cuando se editó por primera vez, ya que conjuga sencillez, conocimiento y es un libro muy bien pensado para que sea útil.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"> <br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> María Treben trato miles de pacientes, desde psoriasis a insomnio, diabetes, afecciones de la piel, y condensó por asi decirlo todo su conocimiento en estos libros para que hoy todos podamos aprovecharlos. </span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Nota: ambos están en Español</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"> <h5 style="color: rgb(0, 0, 0);"> <b><span style="font-size:large;">Salud de la Botica del Señor</span></b></h5> <div style="text-align: center; color: rgb(0, 0, 0);"> <div style="text-align: center;"> <b><img alt="La salute dalla farmacia del Signore 205x300 Curar con plantas " class="size-full wp-image-2036 aligncenter" src="http://ecocosas.com/wp-content/uploads/2012/05/La-salute-dalla-farmacia-del-Signore-205x300.jpg" style="display: block;" title="La-salute-dalla-farmacia-del-Signore-205x300" height="400" width="273" /></b></div></div> <b style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:large;"><a href="http://ecocosas.com/wp-content/uploads/Biblioteca/perma/Salud_Botica_Se%C3%B1or.pdf" target="_blank">Descargar</a></span></b><br style="color: rgb(0, 0, 0);"> <h5 style="color: rgb(0, 0, 0);"> <b><span style="font-size:large;">Plantas Medicinales</span></b></h5> <div style="text-align: center; color: rgb(0, 0, 0);"> <b><img alt="plantas2bmedicinales2b 2bprevenir2by2bcurar2benfermedades Curar con plantas " class="size-full wp-image-2037 aligncenter" src="http://ecocosas.com/wp-content/uploads/2012/05/plantas2bmedicinales2b-2bprevenir2by2bcurar2benfermedades.jpg" style="display: block;" title="plantas2bmedicinales2b-2bprevenir2by2bcurar2benfermedades" height="400" width="400" /></b></div> <b style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:large;"><a href="http://ecocosas.com/wp-content/uploads/Biblioteca/perma/Plantas_Medicinales.pdf" target="_blank"><br />Descargar</a></span></b><br style="color: rgb(0, 0, 0);"> <b style="color: rgb(0, 0, 0);"><br /></b><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> Nota si en vez de descargarse se les abre el documento en el navegador, lo que han de hacer es un click con el botón derecho y darle a "guardar como" </span><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:85%;" ><a href="http://ecocosas.com/eg/curar-con-plantas/" target="_blank">Fuente</a></span><b><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:78%;" ><br />buenasiembra</span><br /></b>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-23911571561958471762012-05-21T09:41:00.000-07:002012-05-21T09:42:22.278-07:00Terapia magnética podría significar el fin de los peligrosos antidepresivos<div class="entrytext"> <p style="text-align: center; color: rgb(0, 0, 0);"><img class="aligncenter" src="https://elnuevodespertar.files.wordpress.com/2012/05/tms_of_westchester_neurostar_coil.jpg?w=490&h=368" alt="" height="368" width="490" /></p> <p style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);">La depresión ha sido tratada con peligrosas drogas, que a menudo provocan en los pacientes efectos secundarios peores que la enfermedad. Sin embargo la investigación de una nueva terapia de pulso magnético ha demostrado aliviar los síntomas en más de un tercio de los pacientes evaluados.</p> <p style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);">El tratamiento, la terapia TMS NeuroStar, utiliza pulsos magnéticos con vigas de madera a través del cráneo. Los impulsos desencadenan pequeñas cargas eléctricas que causan actividad en el cerebro. Las pruebas llevadas a cabo por un equipo de la Universidad de California, encontró que el 58 por ciento obtuvo una respuesta positiva, mientras que el 37 por ciento entró en remisión.</p> <p style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);">El doctor Ian Cook, líder de la investigación del proyecto, dijo, “Las mejoras que hemos observado muestran que el tratamiento no farmacológico con NeuroStar TMS no sólo reduce el sufrimiento sintomático de los pacientes, sino que además reduce la discapacidad de la depresión con importantes implicaciones para la capacidad de estas personas para que vuelvan a funcionar de manera eficaz en el hogar, en el lugar de trabajo y en la comunidad. “</p> <p style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);">Mientras que los fármacos antidepresivos se liberan en el torrente sanguíneo y tienen varios efectos secundarios fisiológicos, la terapia de pulso magnético no lo hace. Emite un campo magnético pulsado de una pulgada debajo del cuero cabelludo en la corteza prefrontal, la corteza cingulada previa y el sistema límbico. Estas son las tres áreas del cerebro que han sido asociadas con el estado de ánimo, y por lo tanto la depresión. Las pequeñas corrientes inducidas en el cerebro estimulan las neuronas donde hay una deficiencia en la actividad, y esto a su vez proporciona alivio de la depresión.</p> <h2 style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);">La verdadera esperanza en la lucha libre de drogas contra la depresión</h2> <p style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);">La terapia TMS es un paso adelante en el acercamiento a la depresión y la enfermedad mental en el Reino Unido. El tratamiento estándar para la depresión son los antidepresivos o, más recientemente, la TCAP (Mindful Based Cognitive Therapy). A menudo las personas con depresión tienen muy poca relación con la naturaleza, tienen problemas financieros, mala alimentación o altos niveles de estrés, ya sea a través del trabajo o la vida familiar. Las personas con depresión a menudo sienten un sentimiento de desesperanza y falta de control. A menudo, los efectos de las drogas enmascaran el efecto, para que se sientan mejor, sin atender a las cuestiones fundamentales de la enfermedad. Esta terapia magnética podría considerarse como un sustituto a las drogas que dan alivio de los síntomas pero no a la causa. Mediante la combinación de la nueva terapia de TMS con la TCAP, realmente hay esperanza para los enfermos.</p> <p style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);">MBCT ayuda a las víctimas a largo plazo a lidiar con los sentimientos y las causas de la depresión y les da control sobre su propia mente y, finalmente, sus vidas. MBCT necesita tiempo para trabajar y sin embargo alivia a corto plazo los sentimientos debilitantes de la depresión a menudo necesitado por parte del paciente. TMS da la oportunidad a los pacientes a permanecer libres de drogas y en el control, mientras consiguen que sus vidas se vuelvan a encarrilar.</p> <p style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);"><strong>La información de este artículo se puede encontrar en:</strong></p> <p style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);">http://www.dailymail.co.uk</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">http://www.naturalnews.com</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">http://psychcentral.com</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">http://en.wikipedia.org/wiki/Transcranial_magnetic_stimulation</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">http://www.mbct.com/</p> <p style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);"><strong>Sobre el autor:</strong><br /><em>D Holt participa actualmente en la investigación en el Reino Unido en los mecanismos que intervienen en la curación debido a la meditación, hipnosis y otras “espirituales” técnicas de sanación. Trabajos anteriores ha incluido investigaciones sobre efectos de la meditación en la adicción, los efectos de sulfitos en el sistema digestivo y el uso de la tartrazina y otros aditivos en la industria de restaurantes. nuevo blog ya disponible en http://tinyurl.com/sacredmeditation twitter@sacredmeditate</em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:78%;">Traducción: <a href="http://elnuevodespertar.wordpress.com/2012/05/18/terapia-magnetica-podria-significar-el-fin-de-los-peligrosos-antidepresivos/"><strong>elnuevodespertar</strong></a></span></p><p style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:78%;"><a href="http://elnuevodespertar.wordpress.com/2012/05/18/terapia-magnetica-podria-significar-el-fin-de-los-peligrosos-antidepresivos/"><strong></strong></a> <span style="font-size:85%;">Fuente: <a href="http://www.naturalnews.com/035868_magnetic_therapy_depression_remission.html" target="_blank">naturalnews.com</a></span></span></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:78%;" >http://elnuevodespertar.wordpress.com</span><br /></p></div>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-49797244804118035562012-05-21T07:36:00.000-07:002012-05-21T07:37:11.740-07:00Marta Puig – Sanación Pranica<span style="color: rgb(0, 0, 0);"><iframe src="http://player.vimeo.com/video/41849356" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen="" frameborder="0" height="281" width="500"></iframe></span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><p style="color: rgb(0, 0, 0);">Mundo pránico – Marta Puig – <a href="http://mundopranico.com/" rel="nofollow" target="_blank">mundopranico.com/</a></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">¿Qué es Pranic Healing?</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Una técnica Simple, poderosa y científica. Usa las leyes de la naturaleza.<br />Sin tocar ni administrar medicamentos.<br />Es un sistema energético que ayuda a las necesidades físicas, emocionales, psicológicas, financieras y espirituales.<br />No se basa en ninguna religión y es complementaria de todos los sistemas médicos.<br />Pranic Healing®, Terapia de Sanación Pránica es la ciencia antigua y el arte de sanación que utiliza prana o ki para regular los niveles de energía en el cuerpo. A través de las manos y la aplicación de técnicas como la limpieza y la energización, se ayuda a balancear, alinear y revitalizar el sistema energético humano, pudiendo ser utilizada para ayudar a otros o a uno mismo.<br /><span id="more-2322"></span><br />En su forma actual, la terapia de Sanación Pránica, ha sido minuciosa, sistemática y científicamente desarrollada, revelada y enseñada mundialmente por el Maestro Choa Kok Sui. Ingeniero Químico y estudioso de las tradiciones ancestrales, el Maestro Choa Kok Sui sintetiza sabidurías antiguas y ciencia moderna, presentando procedimientos precisos y resultados que pueden ser evaluados y comprobados experimentalmente.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">El prana o ki es la energía de vida que mantiene el cuerpo vivo y sano. Esta energía es sutil y omnipresente. La condición natural del cuerpo energético es el equilibrio. Cuando el prana o ki es demasiado o muy poco deja de ser saludable. El resultado es que el cuerpo deja de ser capaz de funcionar correctamente, presentando síntomas de enfermedad.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Con paciencia y persistencia, la Terapia de Sanación Pránica es fácil de aprender. Gracias a la simplificación hecha por el Maestro Choas Kok Sui, es una tecnología fácil de aprender. Sus principios y técnicas pueden ser adquiridas en unas pocas sesiones y los estudiantes pueden llegar a un cierto grado de habilidad dedicando tiempo a realizar prácticas. Hay varios niveles de Pranic Healing, enseñados por instructores formados por el Isntitute for Inner Studies, Inc o por la World Pranic Healing Foundation dándole a las enseñanzas un formato internacional, pudiendo estudiar cada nivel en diferentes partes del mundo y con diferentes instructores.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">La terapia de Sanación Pránica no pretende reemplazar a la medicina ortodoxa,<br />por el contrario busca complementarla.</p>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-29873482441966290942012-05-21T07:28:00.002-07:002012-05-21T07:29:13.296-07:00Sra. Dinoraz Vélez - Metales tóxicos en los alimentos.mp4<iframe src="http://www.youtube.com/embed/sryOhtbk2uE" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" width="560"></iframe><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">www.lacajadepandora.org // www.tiendapandora.com</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Congreso y Feria de Alimentación Consciente 2º Año</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">11 y 12 de Febrero 2012</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Auditorio Axa,</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Centro Comercial L'illa Diagonal</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Barcelona</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">El Congreso y Feria de Alimentación Consciente sigue con el afán de aportar la verdad a todas la personas que tienen la voluntad de alimentarse bien. Queremos saber la verdad de lo que nos ofrecen para nutrirnos y queremos compartirlo. Se desvelaran verdades y tópicos que no se nos informan desde los medios de comunicación oficiales.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">www.viadimension.es</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> info@viadimension.es </span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Telf. 902 23 23 40</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><a style="color: rgb(0, 0, 0);" href="http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=sryOhtbk2uE#">09:20</a><span style="color: rgb(0, 0, 0);">h. Presentación del Congreso a cargo del Moderador: Sr. Daniel Ortiz. Naturópata y Diplomado en Medicina Ortomolecular, Especialista en Dietética y Nutrición Natural.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><a style="color: rgb(0, 0, 0);" href="http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=sryOhtbk2uE#">09:30</a><span style="color: rgb(0, 0, 0);">h. Sra. Dinoraz Vélez. Científico Titular del CSIC Laboratorio de Contaminación Metálica Instituto de Agroquímica y Tecnología de Alimentos (IATA-CSIC). Metales tóxicos en los alimentos.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Música de Gustavo Pol</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">www.musicadelser.com</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">www.luispalacios-reporterosciudadanos.blogspot.com </span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">www.arel-reporterosciudadanos.blogspot.com </span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">www.lacajadepandora.org</span>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-10491982546948438632012-05-21T07:24:00.000-07:002012-05-21T07:25:21.370-07:00El MAYOR escándalo sanitario en la historia de Francia pone en la picota a la “VIGILANCIA SANITARIA”……<h2 style="color: rgb(0, 0, 0);" class="entry-title"><span style="font-size:100%;"><a href="http://planetagea.wordpress.com/2012/05/18/el-mayor-escandalo-sanitario-en-la-historia-de-francia-pone-en-la-picota-a-la-vigilancia-sanitaria-el-mayor-magnate-farmaceutico-frances-al-banquillo-por-500-muertes-estafa-y-homicidio/" title="Enlace permanente a El MAYOR escándalo sanitario en la historia de Francia pone en la picota a la “VIGILANCIA SANITARIA”……El mayor magnate farmacéutico francés al banquillo por 500 muertes…ESTAFA Y HOMICIDIO!!" rel="bookmark">El mayor magnate farmacéutico francés al banquillo por 500 muertes…ESTAFA Y HOMICIDIO!!</a></span></h2> <div style="color: rgb(0, 0, 0);" id="contenedorLista7883"> <div> <p id="titulo_noticia" style="text-align:justify;"><span style="font-size:100%;">Estamos ya en los tiempos del <strong>APOCALIPSIS</strong>…o dicho de otra manera, en tiempos de <strong>REVELACIÓN</strong>, de levantar el velo de la <strong>MENTIRA</strong>…que salga a raudales las cientos de <strong>VERDADES</strong> que nos han ocultado…UNO a UNO irán cayendo cómo estamos viendo en estos tiempos…y el sector farmacéutico, o la industria de la muerte, obviamente no podía ser menos…</span></p> <p style="text-align:justify;"><span style="font-size:100%;">El “entrañable ancianito, uno de los más ricos en las listas Forbes, que me ha recordado a una mezcla de pinochet con la de los etarras que se reían de sus víctimas, podría ser condenado a tan sólo 4 añitos de cárcel…y cómo tiene 90 años con casi total seguridad que ni la pisará…los mismos 4 años que se podrán pasar varias de los del 15 por protestar y defender sus derechos…Y la multa??? para la empresa de tan sólo 150 mil euritos…es decir, 300 euritos por cada víctima oficial…si consideramos que seguramente serán 10 veces más…seguro que le saldrá más barata cada víctima que lo que obtuvo por los medicamnete vendidos…30 euritos por muerto…Viva la justicia!!!!</span></p> <p style="text-align:justify;"><span style="font-size:100%;">Hay que quedarse por lo menos con el hecho de que estos señores de la industria de la muerte vayan pasando por el banquillo…</span></p> <p style="text-align:center;"><span style="font-size:100%;"><strong> CONTROL SANITARIO????</strong> <strong>MÉDICOS???</strong></span></p> <p style="text-align:center;"><span style="font-size:100%;"><strong>El tema sería de risa sino fuera tan EXTREMADAMENTE GRAVE…</strong></span></p> <p style="text-align:center;"><span style="font-size:100%;">Y sino acordaros del último post de “salud” que publicamos…Coca Cola…lo dicho…una película entre humor y terror!!!</span></p> <p style="text-align:center;"><span style="font-size:100%;">16-04-12<a title="Editar “El pre-candidato republicano y MÉDICO, Ron Paul, admite públicamente que la FDA y la Big Pharma ‘duermen en la misma cama / Coca Cola controlará la Agencia Española de Seguridad Alimentaria…pocos días después de verse obligada a retirar un colorante cancerígeno de su fórmula…Y pepsi podrá seguir probando un nuevo sabor con células de fetos abortados gracias a Obama….”" href="http://planetagea.wordpress.com/post.php?post=15983&action=edit"><strong> E</strong><strong>l</strong><strong> pre-candidato republicano y MÉDICO, Ron Paul, admite públicamente que la FDA y la Big Pharma ‘duermen en la misma cama</strong> /<strong> Coca Cola controlará la Agencia Española de Seguridad Alimentaria</strong>…pocos días después de verse obligada a retirar un colorante cancerígeno de su fórmula…Y pepsi podrá seguir probando un nuevo sabor con células de fetos abortados gracias a Obama….</a></span></p> <p style="text-align:center;"><span style="font-size:100%;">El mismo control que ha habido a los corruptos políticos…o el mismo control que hicieron los economistas sobre el sistema financiero para no caer en está crisis sistémica…</span></p> <p style="text-align:center;"><span style="font-size:100%;">Médicos??? Con un sistema educativo financiado y promovido por la propia industria farmaceutica no podíamos esperar nada mejor…muchos médicos no son más que meros dispensantes de DROGAS con TERRIBLES efectos secundarios que van a empezar a salir a la luz…aunque creo que el nombre mas popular es el de recetas…</span></p> <p style="text-align:center;"><span style="font-size:100%;"><strong>INGENUOS!!!!!</strong></span></p> <p style="text-align:center;"><span style="font-size:100%;">Llevo ya varios meses comentando que los “locos” seremos los cuerdos, y los “cuerdos” serán los locos e ingenuos…y eso ya está pasando…</span></p> <p style="text-align:center;"><span style="font-size:100%;">Ojo, y esto no es más <strong>QUE LA PUNTITA DEL ICEBERG</strong> en esta industria…Todavía queda muuuuuuucho por salir…<strong>SIDA, CANCER, VACUNAS…</strong></span></p> <p style="text-align:center;"><span style="font-size:100%;">Los sustos para los<strong> creyentes del sistem</strong><strong>a</strong>, en este caso de la industria farmacéutica, no acaban nada más que empezar…</span></p> <p style="text-align:center;"><span style="font-size:100%;"><strong>A esos creyentes les receto varios “tranquilines” y dos o tres “depresivis”…de marca o genéricos…tanto da…</strong></span></p> <p style="text-align:center;"><span style="font-size:100%;">Disfrutar del artículo!!! Yo ya lo he hecho!!</span></p> <p style="text-align:center;"><span style="font-size:100%;"><em>14-05-12 <strong><a href="http://sociedad.elpais.com/sociedad/2012/05/14/actualidad/1337020739_544636.html" target="_blank">El País: El rey del medicamento francés, en el banquillo por 500 muertes</a></strong></em></span></p> <div id="subtitulo_noticia" style="text-align:justify;"> <p style="text-align:center;"><span style="font-size:100%;"><strong><em>El dueño</em></strong><strong><em> del lab</em></strong><em><strong>oratorio Servier se enfrenta a cuatro años de cárcel por ocultar los efectos secundarios potencialmente letales del adelgazante Mediator</strong></em></span></p> </div> </div> </div> <div style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);"> <div> <div> <p><span style="font-size:100%;"><em><a href="https://planetagea.files.wordpress.com/2012/05/farma-al-banquillo.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-16532" title="farma al banquillo" src="https://planetagea.files.wordpress.com/2012/05/farma-al-banquillo.jpg?w=500&h=708" alt="" height="708" width="500" /></a></em></span></p> </div> </div> <div> <p><span style="font-size:100%;"><em><strong>El caso es el mayor escándalo sanitario de la historia moderna de Francia.</strong> Los laboratorios <a href="http://www.servier.com/"><strong>Servier</strong>,</a> un <strong>gigante de la industria farmacéutica europea, vendieron entre 1976 y 2009 cerca de 245 millones de cajas de Mediator</strong>, un quitahambre indicado para diabéticos con sobrepeso, pero que era consumido sobre todo por gente sobrada de kilos y sin diabetes. <strong>Cinco millones de personas tomaron durante 33 años este adelgazante elaborado con benfluorex, una sustancia que, según se probó en 2009, produjo patologías cardiopulmonares mortales a <span style="text-decoration:underline;">centenares de personas</span>.</strong></em></span></p> <h3 style="text-align:center;"><span style="font-size:100%;"><em> <a href="http://elpais.com/diario/2010/11/17/sociedad/1289948406_850215.html">Al menos 500 consumidores, según la Agencia del Medicamento, fallecieron por ingerir Mediator.</a> </em></span></h3> <p><span style="font-size:100%;"><em><strong>Otros estudios elevan la cifra de víctimas mortales hasta las 1.320.</strong> Ayer, <strong>el médico, fundador y presidente del laboratorio, Jacques Servier, de 90 años, se sentó en el banquillo para afrontar un primer proceso por <span style="text-decoration:underline;">engaño agravado.</span></strong></em></span></p> </div> </div> <p style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:100%;"><em><strong>Servier</strong> no es precisamente un desconocido.<strong> Es el dueño del segundo laboratorio de Francia, de la fortuna número 17 del país (2.800 millones de euros, según el ranking de Challenges), y de la Cruz de la Legión de Honor que le impuso Sarkozy en 2008.</strong></em></span></p> <p style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:100%;"><em>Las sesiones del juicio comenzaron en el Tribunal de Nanterre, a las afueras de París. Con la cara de no haber roto nunca un plato y los brazos cruzados, <strong>el sonriente empresario se sentó a escasos metros de algunos familiares de las víctimas.</strong> <strong>Servier y otros cuatro directivos del grupo afrontan en Nanterre una posible pena máxima de cuatro años de cárcel</strong> y 37.500 euros de multa, <strong>mientras los laboratorios podrían ser condenados a una sanción de 150.000 euros y a la prohibición de seguir ejerciendo.</strong> Otro tribunal de París les ha procesado por supuestos delitos de <strong>“estafa, homicidio y daños involuntarios”.</strong></em></span></p> <div id="sumario_1|html" style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);"> <h3 style="text-align:center;"><span style="font-size:100%;"><strong><em>A este juicio por engaño puede seguirle otro por homicidio y estafa</em></strong></span></h3> </div> <p style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:100%;"><em><strong>El juicio por engaño, que acusa a la empresa farmacéutica de haber comercializado el producto pese a conocer sus efectos secundarios potencialmente letales,</strong> comenzó con una batalla jurisdiccional planteada por los abogados del grupo para intentar aplazar el proceso. Los letrados de Servier consideran que no pueden juzgarse las dos causas de forma separada, una en Nanterre y otra en París, y que su cliente no puede comparecer en un juicio mientras está procesado en otro por los mismos hechos. Además, defienden la inocencia del laboratorio y consideran que el proceso obedece a las presiones “político-mediáticas” que han rodeado al caso. La juez que preside la sala, Isabelle Prévost-Desprez, deberá afrontar estas cuestiones previas.</em></span></p> <p style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:100%;"><em>La acusación, representada por el joven letrado Charles-Joseph Oudin, de 29 años, declaró a la prensa que<strong> “las víctimas quieren una condena ejemplar de los Laboratorios Servier, y esperan compasión”.</strong> <strong>“Desde hace muchos años”, afirmó Oudin, “los laboratorios conocían la toxicidad de Mediator”</strong>. Las víctimas reprochan a Servier haber engañado durante 15 años deliberadamente al público sobre la composición real del medicamento, al <strong>no informar de la naturaleza peligrosa de su principio activo, el benfluorex, que desprende en el organismo una sustancia tóxica, llamada norfenfluramina, muy parecida a la anfetamina y que puede producir hipertensión arterial pulmonar y patologías de la válvula cardiaca.</strong> Según los abogados de las víctimas, Servier conocía desde 1993 los efectos nocivos que la norfenfluramina produce al acumularse en la sangre.</em></span></p> <p style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:100%;"><em><strong>El Mediator fue un medicamento muy popular durante mucho tiempo</strong>. Se prescribía como inhibidor del hambre y adelgazante para todo tipo de problemas de sobrepeso. En 2006, según los datos de la Seguridad Social francesa, lo consumían más de 300.000 personas, de las que el 70% no eran diabéticas.</em></span></p> <div id="sumario_2|html" style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);"> <h3 style="text-align:center;"><span style="font-size:100%;"><em>El mayor escándalo sanitario del país pone en cuestión la vigilancia sanitaria</em></span></h3> </div> <p style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:100%;"><em>L<strong>as primeras sospechas surgieron en 2004. Un año después, Italia y España retiraron del mercado las pastillas, y un informe oficial de las autoridades francesas alertó en 2006 sobre los riesgos.</strong> En 2009, <a href="http://elpais.com/diario/2010/11/20/sociedad/1290207610_850215.html">Irene Frachon, una neumóloga de un hospital de Brest, denunció 11 casos de valvulopatías</a> causadas por Mediator. Un año después, la Agencia del Medicamento declaró de forma oficial que la pastilla había causado la muerte de al menos 500 personas. Muchas otras viven con la angustia de un diagnóstico similar que puede reducir su esperanza de vida.</em></span></p> <p style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:100%;"><em><strong>El escándalo ha puesto en cuestión el funcionamiento de los sistemas estatales de vigilancia sanitaria. El Mediator pertenece a la misma familia de fármacos que el Isomeride y el Ponderal, dos productos adelgazantes de Servier igualmente basados en la norfenfluramina y que fueron prohibidos en 1997.</strong> <strong>Las dudas salpican, por tanto, a los médicos que lo recetaban, a la Agencia del Medicamento y a la Seguridad Social, que tardó años en prohibirlo aun teniendo noticia de sus riesgos. Pero estas responsabilidades, de momento, no serán objeto de ningún juicio.</strong></em></span></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:100%;">Seguiremos informando!</span></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:100%;" >http://planetagea.wordpress.com/</span><br /></p>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-11026191747914979762012-05-21T07:05:00.001-07:002012-05-21T07:05:59.543-07:00¿POR QUÉ TE HAS ENFERMADO?<p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXddAf27UF0bIoEL71sDUOTtUuEYY23mNiytnHue9hkDmTCp-W6af618W32Uu6sJSUUAOE5kjCpCQJOVXNOFBMdcYgGV-mH6AkuCXojaYgaGGx5ZMOutIF2sfA8un_s_lVThX6fsSpr73D/s400/por.jpg" class="align-center" /></span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">Son muy pocas las personas que pueden enfrentar una enfermedad con un sentido profundo, con el sentido de enterarse de qué es lo que está sucediendo y por qué se ha manifestado su enfermedad.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">A la mayoría de las personas les resulta muy cómodo y tranquilizador el uso de fármacos o una cirugía para mejorar su estado de salud.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">Acudir a la medicina tradicional para superar su dolencia lo más pronto posible se convierte en el único propósito, perdiendo de vista la inmensa información que esa dolencia le puede aportar a su vida para mejorar algún aspecto importante y además, para evitar volver a enfermar de lo mismo o de otras dolencias que se relacionan con el mismo tema.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">La persona que recibe su enfermedad sabiendo que es un estado de desequilibrio producido en su interior comenzará a informarse, observarse, corregirse y aprenderá algo importante para su vida, sin dar tanta importancia a la dolencia en si misma, sino, rescatando el mensaje más valioso que es conocer la causa del desequilibrio. </span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">La persona que logra comprender el mensaje sana de inmediato y es muy poco probable que vuelva a manifestar la misma enfermedad nuevamente. Cuando acepta el reto, su vida mejora en los aspectos que se relacionan a la creación de su enfermedad, teniendo la posibilidad de desarrollarse más plenamente, más sano y mas feliz.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">La persona que se deja sanar por agentes externos, sin hacer los cambios internos, tiene muchas probabilidades de volver a manifestar la misma enfermedad varias veces, y si se ha acogido a una cirugía es posible que luego enferme otros órganos del cuerpo.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">Cuando comprendemos que la enfermedad es una posibilidad de crecer y hacernos más fuertes, las cosas se desarrollan de forma muy distinta a lo que sucede, con una persona que aun no lo ha comprendido.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">Es verdad que resulta muy sencillo acallar un dolor con un analgésico, y olvidarse del asunto, pero también es verdad que la tarea que emprende el que comienza a excavar en su interior a partir de ese dolor físico, saldrá renovado, más maduro, más consciente y con la práctica no volverá a necesitar enfermar para mejorar algún aspecto de su vida.</span></em><br /><em><span class="font-size-5"> </span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">Se sabe de lugares donde las personas gozan de una excelente salud y una larga vida y se han trazado factores claves que determinan esa condición.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">Ellos son más felices, ríen mucho, tienen más libertad, más tranquilidad y disfrutan de la vida en una forma más acentuada que los demás. Por alguna razón, ellos han descubierto que se puede vivir en perfecta salud y lo practican.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">No podemos desconocer que al comenzar a observarnos vamos a encontrar una infinidad de cosas desagradables que en muchas ocasiones nos hacen sentir aún más mal que antes de hacerlo. Sin embargo, la tarea dará sus frutos sin excepción y los beneficios serán elocuentes.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5"> </span></em><br /><em><span class="font-size-5">La gran tarea de observarse es una bendición, si bien a veces dolorosa al principio, luego se vuelve tan agradable y necesaria como el aire para respirar. Será necesario atravesar las grandes verdades espirituales, las grandes verdades emocionales y las grandes verdades mentales, para llegar al mundo físico donde solo se está manifestando lo que sucede en nuestros cuerpos energéticos.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">Esto requiere tanta paciencia y tanto amor por uno mismo, que a veces creemos estar en una travesía titánica que solo podría realizar algún ser con poderes especiales y divinos. Sin embargo, todos y cada uno de nosotros se encuentra perfectamente capacitado para llevarla a cabo.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">Lo más complicado de esto, puede ser iniciar la búsqueda en el interior que nosotros mismos fuimos creando con la aceptación de nuestra realidad, con las experiencias de vida, con las ideas de la conciencia colectiva y que dejamos entrar sin haber podido filtrar.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">Permitimos entrar mucha información y muchas emociones que no corresponden a nuestra condición de seres divinos eternos y no nos damos cuenta de ello porque no hemos tenido las referencias de la verdad. Encontrar esto y revertirlo a veces es realmente una hazaña, pero es absolutamente posible.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">Parece tan normal permitir la entrada de ideas limitantes, incluso es más, si no lo hacemos nos sentimos extraños, fuera de lo normal, insensibles o egoístas. Por ejemplo, cuando aceptamos la idea de que somos vulnerables, creemos que cualquier situación o persona nos puede dañar, renunciando a nuestra libertad y grandeza y como consecuencia de eso nos enfermamos.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">Otro ejemplo es cuando aceptamos la idea de que estamos solos y desamparados, renunciamos a la red y la fuente de la que formamos parte, renunciamos a la seguridad del sustento que nos pertenece por derecho divino y como consecuencia de eso enfermamos. Cada vez que renunciamos a alguna verdad enfermaremos.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5"> </span></em><br /><em><span class="font-size-5">Muchas veces el desequilibrio energético se encuentra alojado en el cuerpo emocional. La revisión mental nos resulta relativamente sencilla, comparada con la revisión emocional. El cuerpo emocional es tan propio, tan interno y tan característico, que nadie más puede introducirse allí para hacer algo por nosotros, solo nosotros podemos. </span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5"><strong>¿Quién puede llegar a saber con precisión lo que estás sintiendo, las emociones que te están embargando?, </strong></span></em><br /><em><span class="font-size-5"><strong><br /> ¿Quién puede encontrarlas por ti y quien puede reemplazarlas por ti? ¿Quién puede tomar tus emociones y echarlas al tarro de la basura y ponerte dentro las que te hacen bien?</strong></span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5"><strong> ¿Quién puede regalarte o venderte las emociones y las verdades que te estás negando?</strong></span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">Por eso el camino a la sanación se hace angosto y pesado. Resulta tan sencillo ingerir algo y olvidarte de todo. Sin embargo, nada que no sea nuestro trabajo interior será verdaderamente sanador.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">Hemos venido aquí a descubrir lo que somos, a darnos cuenta de que podemos volver al hogar, a encontrar el camino de regreso casa y la enfermedad es una guía, una guía maravillosa y valiosa, tan valiosa que hasta la puedes recibir con alegría. </span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5"><strong>¿Pero quién recibe su enfermedad con alegría?</strong></span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">Generalmente, cuando enfermamos nos llenamos de miedo, de dolor, de angustia, desesperación y una urgencia por encontrar quien pueda arreglarlo por nosotros porque nos sentimos indefensos.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5"> </span></em><br /><em><span class="font-size-5">Sentirnos indefensos frente a nuestra enfermedad no nos ayuda. Es preferible darle la bienvenida y recibir su mensaje para iniciar la tarea de corregir, crecer, amarnos, y aceptar nuestra grandeza infinita. Aceptar esta verdad nos sanará definitivamente.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">La ciencia, los fármacos y tantas otras cosas pueden ayudar a paliar la enfermedad, pero en definitiva solo cada cual puede sanarse a si mismo. </span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">Muchas veces ni siquiera es necesario saber cual es exactamente el desequilibrio que te afecta, a veces solo es necesario reconocer que algo se puede mejorar para que el universo ofrezca las soluciones.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">Somos tan amados y tan bendecidos, que el solo hecho de poner a disposición nuestro desequilibrio a la voluntad de Dios puede sanarnos. No es necesario que este proceso sea largo y doloroso, no hay ninguna necesidad de sentir dolor y angustia.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">La persona que está más acostumbrada a revisarse se sentirá más segura y tendrá la certeza de la sanación en cuanto se disponga a comprender que algo de importancia sucede en su interior.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5">No sentirá la urgencia de mejorar y se tomará el espacio de reposo para mirarse con amor a si misma y aprovechará la posibilidad de amarse un poco más, cada vez un poco más.</span></em><br /><br /><em><span class="font-size-5">Esta persona ha comprendido que ha enfermado justamente por eso, porque debe aumentar el amor a si misma y lo hará.</span></em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><em><span class="font-size-5"> por Patricia González</span></em><br /></p><div style="overflow: hidden; color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: left; text-decoration: none; border: medium none;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:85%;" ><a href="http://energiasfemeninas.ning.com/profiles/blogs/por-que-te-has-enfermado#ixzz1vVrs11Ao">energiasfemeninas.ning</a></span><br /></div>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-23609072908879395642012-05-21T06:33:00.001-07:002012-05-21T06:34:35.435-07:00ES CIERTO QUE NUESTRO CUERPO EMITE LUZ??BCSCIENCE<span style="color: rgb(0, 0, 0);">.</span><a style="color: rgb(0, 0, 0);" href="http://api.ning.com/files/moz2O5uZScxQ9RyQmO5e16H6eqNgyXeiRHYg7Fh8Ym37YXGalEIb42lHrXPBCe2WokOQ9TzPahS3YoqQQvitOAjEx*6qlbtP/cuerpobrilla.jpg" target="_self"><img class="align-center" src="http://api.ning.com:80/files/moz2O5uZScxQ9RyQmO5e16H6eqNgyXeiRHYg7Fh8Ym37YXGalEIb42lHrXPBCe2WokOQ9TzPahS3YoqQQvitOAjEx*6qlbtP/cuerpobrilla.jpg" width="300" /></a><div style="color: rgb(0, 0, 0);" class="discussion" id=""> <div class="description"> <div class="xg_user_generated"> <p>El <strong>cuerpo humano brilla emitiendo luz visible</strong> en cantidades 1.000 veces más pequeñas de lo que nuestros ojos son capaces de percibir, según han comprobado científicos japoneses.</p> <p>Para demostrarlo usaron cámaras CCD extraordinariamente sensibles, capaces de detectar la emisión fotones individuales, y filmaron el torso desnudo de cinco sujetos dentro de habitaciones herméticas en plena oscuridad.</p> <p>De este modo, el biólogo Hitoshi Okamura y sus colegas de la Universidad de Kioto (Japón) descubrieron que el brillo corporal no solo es una realidad, sino que aumenta y disminuye durante el transcurso del día, de tal modo que el punto más bajo se registra en torno a las 10:00 a.m. y el más alto a las 4:00 p.m., para descender gradualmente a partir de ese momento. La luz emitida está ligada a la actividad metabólica, lo que explica que se modifique con el <strong>ritmo circadiano</strong>, argumenta Kobaysahi.<br /><br />Además, el experimento, dado a conocer en la revista <em>PLoS One</em>, reveló que <strong>el rostro emite más luz que el resto del cuerpo</strong>.</p> <p>Concretamente las zonas corporales que más brillan son la boca y las mejillas.</p> <p>Los científicos lo atribuyen a que la cara está más expuesta a la luz solar y a que la <a href="http://www.muyinteresante.es/tag/melanina" target="_blank">melanina</a> que acumula, que da color a la piel, podría aumentar la producción de fotones.</p><p><a href="http://api.ning.com:80/files/moz2O5uZScxQ9RyQmO5e16H6eqNgyXeiRHYg7Fh8Ym37YXGalEIb42lHrXPBCe2WokOQ9TzPahS3YoqQQvitOAjEx*6qlbtP/cuerpobrilla.jpg" target="_self"><img class="align-center" src="http://api.ning.com:80/files/moz2O5uZScxQ9RyQmO5e16H6eqNgyXeiRHYg7Fh8Ym37YXGalEIb42lHrXPBCe2WokOQ9TzPahS3YoqQQvitOAjEx*6qlbtP/cuerpobrilla.jpg" width="300" /></a></p> </div> </div> </div><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:85%;" ><a class="nolink">Publicado por </a><a href="http://sincrodestino2012.ning.com/profile/mariaangelicasassone">maria angelica sassone</a></span>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-88348826818752138632012-05-21T06:31:00.001-07:002012-05-21T06:31:45.690-07:00Homolongevus: El Internet biológico<iframe src="http://www.youtube.com/embed/f4m5bPLRiJw" allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" width="480"></iframe>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-3396359717679882392012-05-21T06:29:00.000-07:002012-05-21T06:30:12.399-07:00EL ENDULZANTE QUE ES MAS PELIGROSO QUE EL ALCOHOL!!!<div style="color: rgb(0, 0, 0);" class="discussion" id=""> <div class="description"> <div class="xg_user_generated"> <p><span style="font-size:85%;"><strong>Por el Dr. Mercola</strong></span></p> <p>Aunque el consumo total de calorías ha contribuido con el aumento de la tasa de diabetes alrededor del mundo, este no explica toda la historia.</p> <p>En 1985, el año en el que acabe mi residencia y comencé en la práctica privada, el número promedio de calorías que se consumían al día para la población alrededor del mundo era de 2,655.</p> <p>En aquel tiempo, el 0.62 por ciento de la población mundial tenía diabetes.</p> <p>Para el 2010, el consumo calórico diario promedio había aumentado a 2,866- un ocho por ciento de aumento- pero sorprendentemente, la tasa de diabetes había aumentado un asombroso <em>727 por ciento</em>, es decir el 5.13 por ciento de la población mundial.</p> <p>Cuando los científicos comenzaron a investigar a detalle con el fin de determinar qué era lo que las personas estaban comiendo que estaba contribuyendo con la crisis mundial de obesidad y de enfermedades relacionadas con la obesidad, descubrieron que una caloría no sólo es una caloría.</p> <p>La <em>fuente</em> de donde provienen las calorías que consume marca una gran diferencia en el mundo.</p> <p>Descubrieron que es el aumento en el consumo total de grasas y carbohidratos el que está causando este aumento de peso masivo en las personas alrededor del mundo.</p> <p>Es más, sólo existe UN alimento en la Tierra que, debido a su composición única, se metaboliza como grasa y carbohidrato- y ese alimento es el azúcar.</p> <h4>El Azúcar es Tanto Grasa como Carbohidrato y este Combo es el que Aumenta las Tasas de Enfermedades Relacionadas con la Obesidad Alrededor del Mundo</h4> <p>El azúcar es la única fuente de calorías que se correlaciona con el aumento de diabetes. En 1985, cuando el consumo de azúcar a nivel mundial era de 98 millones de toneladas, la diabetes afectaba a 30 millones de personas. Para el 2010, el consumo de azúcar había aumentado a 160 millones de toneladas y la prevalencia mundial de diabetes alcanzó las 346 millones de personas.</p> <p>En general, el azúcar es 50 veces más potente que las calorías, en términos de causar diabetes. Pero, ¿por qué tiene este efecto tan extraordinariamente potente?</p> <p>La respuesta radica en su estructura única. Como lo acabo de mencionar, se metaboliza como grasa y como carbohidrato y la razón de esto es porque contiene tanto glucosa como fructosa. Estos dos azúcares no son intercambiables y su cuerpo procesa cada uno de diferente manera.</p> <p>La sacarosa (azúcar de mesa) es 50 por ciento glucosa y 50 por ciento fructosa. El jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF) es de 42 a 55 por ciento fructosa dependiendo de qué tipo se utiliza. La glucosa es la forma de energía para la cual su cuerpo está diseñado para andar. Cada célula en su cuerpo utiliza glucosa para la energía y se metaboliza en cada órgano de su cuerpo, cerca del 20 por ciento de la glucosa se metaboliza en su hígado. Por otra parte, la fructosa <em>sólo puede</em> ser metabolizada en su hígado, porque su hígado es el único órgano que tiene trasporte para ella.</p> <p>Debido a que toda la fructosa se almacena en su hígado, y, si por lo general usted lleva una alimentación estilo occidental, entonces consume grandes cantidades de fructosa por lo que termina dañando su hígado de la misma manera en que lo hace el alcohol y otras toxinas. De hecho, la fructosa es prácticamente idéntica al alcohol en relación a los daños que metabólicos que causa.</p> <p>De acuerdo con el Dr. Lustig, la fructosa es una “toxina crónica dependiente del hígado”. Y al igual que el alcohol, la fructosa se metaboliza directamente en grasa- no en energía celular, como la glucosa. Así que comer fructosa es como comer grasa- se almacena en sus células de grasa, lo que provoca un mal funcionamiento mitocondrial.</p> <p>Ni siquiera los frutos grasos como el aguacate o el coco tienen este efecto, porque su cuerpo los trata ya sea como grasa o como carbohidrato, pero no como ambas.</p> <p>El azúcar es el único alimento que funciona como grasa y carbohidrato al mismo tiempo y es esta combinación de grasa y carbohidrato la que causa los trastornos metabólicos y por consecuencia, las enfermedades. Así que por favor, no se deje engañar: cuando se trate de azúcar, la afirmación que escucha en la televisión que dice “azúcar es azúcar” sin importar el tipo, es un error que literalmente puede matarlo, lentamente.</p> <h4>Bioquímica de los Carbohidratos 101</h4> <p>Para explicar más detalladamente las diferencias entre la glucosa y la fructosa, así como las similitudes entre la fructosa y el etano (alcohol), revisemos cómo se metaboliza cada una en su cuerpo.</p> <p><strong>El Metabolismo de la Glucosa</strong>: La <strong>glucosa</strong> es un producto de la fotosíntesis y se encuentra en el arroz, maíz y otros granos. Una vez que obtiene glucosa de la comida, el 80 por ciento es utilizada por todos los órganos de su cuerpo, el 20 por ciento va al hígado para ser metabolizado y almacenado. Lo que sigue es lo que sucede con ese 20 por ciento, una vez que llega a su hígado (esto es normal y la manera en la que su cuerpo está diseñado a operar):</p> <ul><li>La glucosa que su cuerpo no necesita se convierte inmediatamente en <strong>glucógeno</strong> para ser almacenado es su hígado. El glucógeno puede convertirse fácilmente en energía para cuando la necesite. Su hígado no tiene límite de almacenamiento de glucógeno, lo cual tampoco causa efectos dañinos.</li><li>Se produce una pequeña cantidad de piruvato, que termina convirtiéndose en ATP (la forma química de almacenamiento de energía) y en dióxido de carbono.</li><li>El páncreas libera <strong>insulina</strong> en respuesta al aumento de glucosa en la sangre (es decir, azúcar en la sangre), lo cual ayuda a que la glucosa entre en sus células. Sin la insulina, sus células no serían capaces de procesar la glucosa y por lo tanto no tendrían energía para el movimiento, crecimiento, reparación y otras funciones. La insulina es la llave que abre la puerta de la célula para permitir que la glucosa pueda ser transferida del torrente sanguíneo a la célula.</li><li><strong>Cuando usted consume 120 calorías de glucosa, <em>menos de UNA caloría contribuye con los resultados metabólicos adversos.</em></strong></li></ul> <p><strong>El Metabolismo de la Fructosa</strong>: El 100 por ciento de la fructosa que consume se va directamente a su hígado. El metabolismo de la fructosa crea un gran número de efectos adversos, incluyendo:</p> <ul><li>La fructosa inmediatamente se convierten fructosa-1-fosfato (F1F), agotando las células del hígado de fosfatos. Este proceso produce productos de desecho en forma de ácido úrico. El ácido úrico bloquea una enzima que hace oxido nítrico, que es el regulador natural de la presión arterial. Por lo tanto, su presión arterial aumenta, lo que provoca la hipertensión. Los niveles elevados de ácido úrico también puede causar gota.</li><li>Casi todos los F1F se convierten en piruvatos que terminan como citratos, lo que da como resultado la novolipogénesis, los productos finales que son ácidos grasos libres (FFAs), muy pocas lipoproteínas de baja densidad (VLDLs son más pequeña y densas que las LDLs, que se pegan debajo de las células epiteliales y estimulan la formación de placa) y triglicéridos. El resultado final es <em>la hiperlipidemia</em>.</li><li>La fructosa estimula el g-3-p (glicerol activo), que es la molécula crucial para crear triglicéridos dentro de las células grasas. Cuanto más g-3-p disponible, más grasa es depositada.</li><li>Los ácidos grasos libres son exportados de su hígado y son llevados al músculo esquelético, causando resistencia a la insulina. Algunos ácidos grasos libres también se quedan en su hígado, lo que provoca acumulación de grasa, resistencia a la insulina y enfermedad de <em>hígado graso no alcohólica</em> (NAFLD).</li><li>La resistencia a la insulina afecta su páncreas, haciendo que produzca más insulina en respuesta al aumento de azúcar en la sangre, ya que sus células son incapaces de sacar el azúcar de su torrente sanguíneo y esto puede provocar <em>diabetes tipo 2</em>.</li><li><strong>Cuando consume 120 calorías de fructosa, <em>cerca de 40 calorías contribuyen con problemas metabólicos.</em></strong></li></ul> <p><strong>El Metabolismo del Etanol</strong>: Después de consumir una bebida alcohólica, el 10 por ciento del etanol es descompuesto por el estómago y el intestino como un “primer efecto” y otro 10 por ciento es metabolizado por su cerebro y otros órganos. El hecho de que el etanol es parcialmente metabolizado por su cerebro es la razón por la que experimenta ese “mareo” tan familiar. El 80 por ciento restante se va a su hígado, causando la siguiente cascada metabólica:</p> <ul><li>Su hígado convierte el etanol en aldehídos, lo que produce radicales libres que dañan las proteínas en su hígado. El exceso de citrato que se forma en el proceso, estimula la producción de FFAs, VLDL y triglicéridos.</li><li>Los lípidos resultantes, junto con el etanol, crean una inflamación que causa resistencia a la insulina hepática, inflamación del hígado y <em>cirrosis</em>. La acumulación de grasa en su hígado también puede provocar <em>enfermedad de hígado graso</em>.</li><li>Los FFAs provocan que los músculos esqueléticos se vuelvan resistentes a la insulina. Esta es la peor forma de resistencia a la insulina, pero que la resistencia a la insulina hepática y puede provocar <em>diabetes tipo 2</em>.</li><li><strong>Cuando consume 120 calorías de etanol, cerca de 40 calorías <em>contribuye con efectos metabólicos adversos- la misma cantidad que la fructosa.</em></strong></li></ul> <h4>Las Toxinas del Hígado Causan Enfermedades Idénticas</h4> <p>Como puede ver, en casi todas las maneras, la <em>fructosa se metaboliza de la misma forma que el etanol, creando los mismos efectos tóxicos en su cuerpo</em>.</p> <p>Sin embargo, aunque el Dr. Lustig utiliza el término “toxina del hígado” para describir a la fructosa, también señala cuidadosamente que no es la fructosa en si la que es tóxica. Hay momentos en los que su cuerpo puede utilizarla. El problema es que las personas consumen MUCHA fructosa por lo que se vuelve tóxica debido al hecho de que el cuerpo no puede utilizarla toda. Simplemente se queda en las células y es almacenada en forma de grasa. Por lo que son las DOSIS MASIVAS a las que está expuesto lo que la hacen tan peligrosa.</p> <p>Cuando compara los resultados de salud debido al consumo de fructosa con el del alcohol, se dará cuenta de que tienen un patrón común- las enfermedades que causan son prácticamente las mismas. De acuerdo con la tabla incluida en el video de arriba, estas enfermedades incluyen:</p> <table style="background-color: #1380c1; clear: both; font-size: 16px; border-image: initial; border: #1380c1 4px solid;" align="center" width="500" cellspacing="1"> <tbody><tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top"><strong>Enfermedades Causadas por el Consumo Crónico de Etanol</strong></td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top"><strong>Enfermedades Causadas por el Consumo Crónico de Fructosa</strong></td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Hipertensión</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Hipertensión</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Miocardiopatía</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Infarto al miocardio</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Dislipidemia</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Dislipidemia</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Pancreatitis</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Pancreatitis</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Obesidad</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Obesidad</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Disfunción hepática (NASH)</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Disfunción hepática (NASH)</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Síndrome de alcoholismo fetal</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Resistencia a la insulina fetal</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Adicción</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Hábito, si no es que adicción</td> </tr> </tbody> </table> <h4>¿Cuánta Fructosa Puede Comer de Manera Segura?</h4> <p>Si quiere eliminar el exceso de peso y mantener un peso saludable a largo plazo, así como reducir RADICALMENTE (y en muchos casos prácticamente eliminar) el riesgo de diabetes, enfermedades cardíacas y cáncer, entonces comience tomando en serio la restricción del consumo de fructosa a no más de 25 gramos al día. Si usted tiene sobrepeso o alguna de estas enfermedades o se encuentra en riesgo de padecerlas, entonces probablemente lo mejor sea reducir el consumo de 10 a 15 gramos al día.</p> <p>También incluyo una tabla de los niveles de fructosa en las frutas para que se de una idea de cuanto equivale a 25 gramos al día. Sólo recuerde que las frutas representan sólo una fuente, ya que la fructosa es el ingrediente principal de la gran mayoría de las bebidas endulzadas y alimentos procesados, desde comidas pre-cocinadas hasta condimentos.</p> <p>En el pasado muchas personas no estaban de acuerdo con mi posición de limitar el consumo de las frutas, no tengo problema con eso, PERO si usted está convencido, por cualquiera que sea la razón, de que puede comer todas las frutas que quiera entonces le recomiendo checarse sus niveles de ácido úrico. El ácido úrico alto, en particular, es un marcador de toxicidad a la fructosa, así que si sus niveles se encuentran arriba de:</p> <ul><li>4mg/dl en el caso de los hombres</li><li>3.5mg/dl en el caso de las mujeres</li></ul> <p>…entonces debería evitar todo tipo de fructosa hasta que su niveles se normalicen- al igual que con los niveles de insulina. Aquí un rápida referencia de algunas de las frutas más comunes que puede utilizar para ayudarse a contar los gramos de fructosa:</p> <table align="center" border="0" cellspacing="0"> <tbody><tr><td valign="top"><div style="text-align: center;"><table style="background-color: #1380c1; clear: both; font-size: 16px; border-image: initial; border: #1380c1 4px solid;" align="center" width="450" cellspacing="1"> <tbody><tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top"><strong>Frutas</strong></td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top"><strong>Tamaño de la porción</strong></td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top"><strong>Gramos de fructosa</strong></td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Lima-Limón</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Un medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">0</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Limones</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Un medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">0.6</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Arándanos agrios</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">1 taza</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">0.7</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Pasión de frutas</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Un medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">0.9</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Podar</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Un medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">1.2</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Albaricoque</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Un medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">1.3</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Guayaba</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">2 medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">2.2</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Fecha (Deglet Noor estilo)</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Un medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">2.6</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Cantalupo</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">1 / 8 de med. melón</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">2.8</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Frambuesas</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">1 taza</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">3.0</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Clementine</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Un medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">3.4</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Kiwi</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Un medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">3.4</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Zarzamoras</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">1 taza</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">3.5</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Estrella de la fruta</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Un medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">3.6</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Las cerezas, dulces</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">10</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">3.8</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Fresas</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">1 taza</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">3.8</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Las cerezas, ácido</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">1 taza</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">4.0</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Piña</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">1 rebanada (3.5 "x 0.75")</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">4.0</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">La toronja, rosa o rojo</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">1.2 medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">4.3</td> </tr> </tbody> </table> </div> </td> <td><br /></td> <td valign="top"><div style="text-align: center;"><table style="background-color: #1380c1; clear: both; font-size: 16px; border-image: initial; border: #1380c1 4px solid;" align="center" width="450" cellspacing="1"> <tbody><tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top"><strong>Frutas</strong></td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top"><strong>Tamaño de la porción</strong></td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top"><strong>Gramos de fructosa</strong></td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Boysenberries</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">1 taza</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">4.6</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Mandarina / mandarina</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Un medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">4.8</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Nectarina</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Un medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">5.4</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Melocotón</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Un medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">5.9</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Orange (ombligo)</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Un medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">6.1</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Papaya</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">1.2 medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">6.3</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Mielada</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">1 / 8 de med. melón</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">6.7</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Banano</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Un medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">7.1</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Arándanos</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">1 taza</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">7.4</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Fecha (Medjool)</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Un medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">7.7</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Apple (compuesto)</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Un medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">9.5</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Caqui</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Un medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">10.6</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Sandía</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">01.16 med. melón</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">11.3</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Pera</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Un medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">11.8</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Pasas</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">1 / 4 taza</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">12.3</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Las uvas, sin semillas (verde o rojo)</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">1 taza</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">12.4</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Mango</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">1.2 medio</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">16.2</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Albaricoques, secos</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">1 taza</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">16.4</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Higos, secos</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">1 taza</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 150px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">23.0</td> </tr> </tbody> </table> </div> </td> </tr> </tbody> </table> <h4>¿Qué Puede Utilizar para Endulzar sus Alimentos Si No Quiere Comer Azúcar? (Consejo: NO Utilice Endulzantes Artificiales)</h4> <p>Es importante darse cuenta que cuando hablamos del “azúcar”, nos referimos a TODO tipo de azúcares. Así que a la hora de evaluar su consumo de azúcar no cuente únicamente las cucharadas de azúcar que le pone a sus alimentos y bebidas. También debe incluir todo tipo de endulzantes, como el jarabe de maíz de alta fructosa, la miel y el agave.</p> <p>Pero por favor no recurra al uso de endulzantes artificiales para endulzar sus alimentos una vez que haya limitado su consumo de azúcar. Creo que los endulzantes artificiales pueden ser aun <em>peores</em> que el azúcar y la fructosa, y existe evidencia científica que respalda esta conclusión. He recopilado una larga lista de <a rel="nofollow" href="http://aspartame.mercola.com/sites/aspartame/studies.aspx">estudios científicos que hablan sobre los efectos a la salud del as...</a> y realmente causa muchos problemas, desde cambios emocionales, daño cerebral, aumento de peso, nacimientos prematuros y cáncer.</p> <p><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/nuevas-maneras-absurdas-con-las-que-splenda-lo-esta-enganando.aspx">Splenda es otro endulzante artificial</a> que es promocionado como una versión “mejorada” y una manera inteligente y saludable de endulzar sus alimentos, pero por favor, no se equivoque. Splenda probablemente llevará su salud en una dirección equivocada y eso no tiene <em>nada</em> de inteligente…</p> <p>Consumir endulzantes artificiales puede provocar trastornos es su bioquímica y si usted toma soda de dieta o light con el fin de perder peso, eso no lo ayudará. En lugar de eso, la mayoría de los estudios demuestran que las sodas de dieta o light en realidad <a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/las-sodas-de-dieta-o-light-lo-estan-haciendo-engordar.aspx">aumentan el riesgo de obesidad</a> estimulando su apetito, aumentando el antojo por los carbohidratos y estimulando el almacenamiento de grasa.</p> <p>Así que por favor, haga su tarea y no se deje engañar por dietistas, doctores, ni cualquier otro tipo de profesional en la salud que le diga que los endulzantes artificiales son seguros. Simplemente existe mucha evidencia que dice lo contrario. Entonces, ¿qué puede utilizar como un endulzante ocasional? Le recomiendo utilizar:</p> <blockquote><ol><li>Hierba de stevia (mis favoritas son las formas liquidas que viene en sabores como vainilla francesa y toffee inglés)</li><li>Dextrosa (glucosa pura) (la glucosa puede ser utilizada directamente por cada célula de su cuerpo y por lo tanto es mucho más segura que la fructosa)</li></ol> </blockquote> <p>Y recuerde que utilizar caña de azúcar, miel, azúcar de dátil, azúcar de coco, jarabe de arroz café, jugo de fruta, melaza, jarabe de arce, sucanat, sorgo, turbinad o jarabe de agave, NO disminuirá ninguno de los riesgos por consumir azúcar, ya que contienen altas cantidades de fructosa.</p> <h4>La Moda de “Bajo en Grasa” Se Suma a las Enfermedades Metabólicas</h4> <p>Si usted tiene la costumbre de leer las etiquetas, entonces sabrá que es muy difícil encontrar algún tipo de alimento procesado que no contenga azúcar o jarabe de maíz de alta fructosa. Una dieta baja en grasa tiende a ser la peor. La razón es que cuando se elimina la grasa casi todo el sabor desaparece, por lo que agregan azúcar para compensarlo.</p> <p>En conclusión, la mayoría de los alimentos procesados son tóxicos para su metabolismo y pueden provocar daño mitocondrial o enfermedades. Considerando el hecho de que muchas personas prácticamente comen puros alimentos procesado, no es una sorpresa que haya una epidemia de obesidad.</p> <p>La respuesta, por supuesto, es regresar al tipo de alimentación más natural, es decir una dieta rica en alimentos orgánicos y enteros, sin azucares ni otros productos químicos. Lo ideal sería comer los alimentos lo más crudos posible, ya que al cocinarlos se destruyen casi todos los nutrientes valiosos.</p> <p>Al igual que muchas otras personas, tengo muy poco “tiempo libre”, pero aun así estoy comprometido en preparar más del 95 por ciento de mis comidas con el fin de mantener una buena salud. Un gran paso en la dirección correcta seria llevar una dieta en la que el 90 por ciento de los alimentos no sean procesados y otro 10 por ciento de distintas fuentes. Para ayudarlo a comenzar, he creado un plan nutricional completamente gratis disponible en línea. Se divide en principiantes, intermedios y avanzados, lo cual lo ayudará a avanzar a su propio ritmo.</p> <div class="fuentes"><ul><li><strong>Fuente:</strong> <a rel="nofollow" href="http://www.youtube.com/watch?v=0ndTEu_qDGA">The Skinny on Obesity (Ep 2): Sickeningly Sweet April 2012</a></li></ul><p style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:85%;"><a class="nolink">Publicado por </a><a href="http://sincrodestino2012.ning.com/profile/mariaangelicasassone">maria angelica sassone</a></span></p> </div> </div> </div> </div>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-86518883528374824972012-05-21T06:27:00.001-07:002012-05-21T06:27:48.634-07:00LOS MEDICAMENTOS QUE NOS ENFERMAN - ALAN CASSELS & RAY MOYNIHAN<div style="color: rgb(0, 0, 0);" class="discussion" id=""> <div class="description"> <div class="xg_user_generated"> <div class="xg_module_body"><div class="postbody"><div class="xg_user_generated"> <p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-family: verdana, geneva;"><img src="http://api.ning.com/files/N2MLEwr8RpNfKEbSSAcqW88MdQzk-rId0shi5veFejaXrI1SjaOCxwE8aeX5YEqTpaN1MGWuxj2uz*OykzOdR1TiGcmYUXCm/Medicamentosqueenferman.jpg" /></span></p> <p><span class="font-size-3" style="font-family: verdana, geneva;">Hace treinta años Henry Gadsden, director entonces de la compañía farmacéutica Merck, hizo unos comentarios sorprendentes y en cierto modo candorosos a la revista Fortune. Dijo que su sueño era producir medicamentos para las personas sanas y así vender a todo el mundo. Aquel sueño se ha convertido en el motor de una imparable maquinaria comercial manejada por las industrias más rentables del planeta.</span></p> <p><span class="font-size-3" style="font-family: verdana, geneva;">Las compañías farmacéuticas, mediante su enorme influencia sobre la ciencia médica, utilizan publicitariamente el miedo para redefinir y ampliar el concepto de enfermedad y de este modo expandir la venta de los medicamentos que fabrican con la ayuda de médicos y asociaciones de pacientes patrocinados por ellas. Con una contundente claridad, Medicamentos que nos enferman revela cómo se transforman en enfermedades estados de la vida cotidiana no necesariamente patológicos: los cambios de humor, la menopausia, la timidez, la presión alta, la osteoporosis, etc.</span></p> <p><span class="font-size-3" style="font-family: verdana, geneva;">El resultado es una gigantesca expansión de un mercado que genera enormes beneficios a partir del viejo sueño de convertir a personas sanas en pacientes que consumen fármacos sin necesidad.</span></p> <p><span class="font-size-3" style="font-family: verdana, geneva;">Ray Moynihan es un apreciado escritor y periodista australiano especializado en temas relacionados con la salud. Colabora asiduamente con el British Medical Journal, The Lancet, la Australian Financial Review y muchas otras publicaciones. Alan Cassels es un investigador y escritor canadiense que ha centrado su trabajo en el estudio de las políticas farmacéuticas.</span></p> <p><span class="font-size-3" style="font-family: verdana, geneva;"> </span></p> <p><span style="font-family: verdana,geneva;"><strong style="font-family: verdana, geneva; font-size: medium;">Descargar pdf:</strong><span style="font-size: medium;"> </span><a href="http://api.ning.com/files/7jfjnGSRmvcDgXBCoCApggs-oGXdn3xhmZE-R8XACC-pfFvjksU-fe4I9XZSQFDkZq9pxrLRrCtNCEsbTrOazPOQrVelytl9/MedicamentosqueenfermanRayMoynihan.pdf" target="_self" style="font-family: verdana,geneva; font-size: medium;">Medicamentos%20que%20enferman-Ray%20Moynihan.pdf</a></span></p><p><span style="font-size:85%;"><br /><span style="font-family: verdana,geneva;"></span></span></p><p><span style="font-size:85%;"><a class="nolink">Publicado por </a><a href="http://sincrodestino2012.ning.com/profile/RafaelMateo">Rafael Mateo</a></span></p> </div> </div> </div> </div> </div> </div>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-81885757781464073272012-05-21T06:24:00.001-07:002012-05-21T06:26:06.706-07:00!!LOS REMEDIOS QUE QUIEREN QUE TOMEMOS! !traduccion,<table style="float: right;" width="250" cellspacing="0"> <tbody><tr><td><div><img style="border-width: 0px;" id="ctl00_ctl00_ctl00_bcr_bcr_bcr_imgStory" alt="Medicamentos Efectos Secundarios" src="http://media.mercola.com/ImageServer/Public/2012/May/slap-wrist.jpg" name="ctl00_ctl00_ctl00_bcr_bcr_bcr_imgStory" align="right" /></div> </td> </tr> <tr><td><table style="xg-p: relative !important; background-color: #f7f7f7; margin-left: 15px;" width="300" cellspacing="0"> <tbody><tr style="color: rgb(0, 0, 0);"><td style="border-top: 5px solid rgb(32, 86, 135); padding: 5px;"><strong>Historia en Breve:</strong></td> </tr> <tr><td style="font-size: 9pt !important; padding-top: 5px;"><ul style="margin-left: 15px !important; font-size: 9pt !important;"><li style="color: rgb(0, 0, 0);">Como un acuerdo con la corte federal, Merck pagará una multa por $321 millones de dólares a cambio de declararse culpable por un delito menor debido a la promoción ilegal de Vioxx para el tratamiento de la artritis reumatoide, que anteriormente fue aprobada para este uso. Vioxx causó la muerte de más de 60,000 personas y fue retirado del mercado en el 2004 cuando se hizo evidente que estaba causando ataques cardíacos</li><li>Estudios fantasmas han sido tomados como base para respaldar la afirmación de Merck que decía que Vioxx era seguro y efectivo. Una edición del 2008 publicada en la JAMA cuestionó si Merck podría haber manipulado deliberadamente docenas de documentos académicos publicados en la literatura médica con el fin de promover Vioxx haciendo falsas afirmaciones</li><li><span style="color: rgb(0, 0, 0);">En la actualidad, muchos medicamentos son “comercializados para la perpetuidad”, es decir, se pretende que sean tomados de por vida. Estos incluyen los medicamentos para el TDAH, los antidepresivos, las estatinas, la terapia de remplazo hormonal, los inhibidores de la bomba de protones y los medicamentos para controlar el asma. Lamentablemente, la mayoría de estos medicamentos están cargados con efectos secundarios que pueden ser aún peores que los síntomas originales y se ha probado que son pocos los que realmente brindan beneficios a la salud. De hecho, se ha descubierto que algunos de estos medicamentos empeoran la enfermedad que intenta tratar y/o causan otras enfermedades graves</span></li></ul> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:85%;"><strong>Por el Dr. Mercola</strong></span></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">¿Qué diría usted si supiera que alguien ha matado a 60,000 personas? ¿Lo llamaría un delito grave? ¿Si se sacara el valor total de todas esas vidas en los tribunales, cuanto diría que valen?</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">¿Billones? ¿Trillones?</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">O, ¿qué tal unos míseros $321 millones a cambio de declararse culpable por un delito menor? Cuando consideramos que todo esto involucra al segundo fabricante más importante de los Estados Unidos- Merck- y su medicamento mortal llamado Vioxx, entonces probablemente esté de acuerdo con que un delito menor y los $321 millones no son más que una palmada en la muñeca.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Los analistas estimaron un juicio de $25 billones cuando el medicamento fue sacado del mercado, pero incluso si combinamos esa cantidad con los $4.85 billones para indemnizar a los pacientes que sufrieron derrames cerebrales o ataques cardíacos<sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_edn1" name="_ednref1"></a>i</sup> , la cuota final no se acerca ni siquiera un poco al estimado original del daño.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Sin embargo, ese fue el acuerdo que recientemente hizo Merck con la corte federal en Boston el 19 de abril<sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_edn2" name="_ednref2"></a>ii</sup> , después de ser acusado por promoción ilegal de Vioxx para el tratamiento de la artritis reumatoide, antes de ser aprobada para ese uso.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Lo triste de la historia trae a mi memoria lo que intenté advertirle a mis lectores en 1999, cuando mostré que las personas que tomaban este medicamente tenían un aumento en el riesgo de muerte a causa de enfermedades cardíacas y derrames cerebrales. Es realmente una tragedia que <a rel="nofollow" href="http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2006/12/02/stay-away-from-new-merck-painkiller.aspx">Vioxx</a> fuera sacado del mercado hasta DESPUÉS de que murieron 60,000 personas.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Es aún más trágico que la corte considerara la promoción ilegal por parte de Merck como un delito menor en lugar de un delito grave, ya que esta táctica claramente expone a mucho más personas a medicamentos peligrosos de lo que realmente sería si fuera considerada un delito grave. Y para colmo, en lugar de que Merck pagara los billones que debía, se salió con la suya con una mísera suma.</p> <h4 style="color: rgb(0, 0, 0);">¿Se Contrataron Escritores para Algunos de los Estudios que Respaldaban Vioxx de Merck?</h4> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Algo particularmente irritante es el hecho de que estas muertes pudieron haber sido evitadas fácilmente, si no fuera por las maniobras engañosas de los partidos que iban a beneficiarse enormemente del éxito del medicamento.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">La escritura fantasma se ha vuelto un problema en la comunidad médica y la debacle de Vioxx es un ejemplo perfecto de por qué la escritura fantasma en las investigaciones médicas es una práctica artera que necesita ser arrancada de raíz.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Es bien sabido que Merck ha contratado escritores profesionales para desarrollar documentos relacionados con investigaciones que son publicados bajo el nombre de líderes de renombre dentro de la comunidad médica. Los críticos, con justa razón, dudan de la validez de estas investigaciones y cuestionan la participación real de los científicos que son mencionados en las listas de autores de estos documentos.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">En el 2008, se encontró el nombre del Dr. Joseph S. Ross de la Escuela de Medicina Mount Sinai de Nueva York cuando se estaban revisando los estudios fantasmas de Vioxx relacionados con las demandas presentadas contra Merck.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">De acuerdo con un artículo publicado en MedHeadlines publicado el 16 de abril del 2008<sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_edn3" name="_ednref3"></a>iii</sup> :</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="cite"><em>“En alrededor de 96 publicaciones, Ross y sus colegas descubrieron documentos internos de Merck y correos electrónicos relativos a los informes de estudios clínicos y artículos de revisión, algunos de los cuales fueron creados por el departamento de marketing de la empresa y no por el departamento científico.</em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="cite"><em>En otros, no existe la evidencia suficiente de que los autores reclutados para el reporte hayan hecho un aporte importante con la investigación…Algunos de los autores enlistados en el estudio de Merck…cuestionan la verdadera naturaleza de la escritura fantasma. Un neurocirujano enlistado como “autor externo” y el Dr. Leon J. Thal de la Universidad de California, San Diego en el proyecto final, murieron hace un año en un accidente aéreo.”</em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Una editorial publicada en el Journal of the American Medical Association (JAMA)<sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_edn4" name="_ednref4"></a>iv</sup> ese año por los doctores Psaty y Kronmal también cuestiona si Merck pudo haber manipulado deliberadamente docenas de documentos académicos publicados en la literatura médica, con el fin de promover Vioxx de manera fraudulenta.</p> <h4 style="color: rgb(0, 0, 0);">Los Medicamentos Más Populares Tienden a Ser Más Innecesarios Que Otros</h4> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Vioxx fue considerado un éxito en ventas- una designación que se le da a los medicamentos más populares que generan un mínimo de $1 billón en ventas anuales.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Vioxx fue comercializado en más de 80 países y recaudó $2.5 billones en ventas alrededor del mundo tan sólo en el 2003 (un año antes de que fuera retirado del mercado debido a los riesgos de ataque cardíaco). Así que a pesar de pagar las multas debido a las demandas por el medicamento. Ciertamente Merck hizo el dinero suficiente como para cubrir todos esos gastos y aún así obtener ganancias obscenas mientras los pacientes morían en masa.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Una estrategia importante para crear un medicamento que se vuelva un éxito en ventas- al menos en los Estados Unidos- es el uso de la publicidad directa hacia el consumidor.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Hace un poco más de 20 años la publicidad directa hacia el consumidor no estaba permitida en los Estados Unidos y en la actualidad este tipo de publicidad está prohibida en muchos países alrededor del mundo, menos en los Estados Unidos. Si los grandes fabricantes de medicamentos quieren vender un producto, lo hacen a través de las personas que los prescriben, su doctor. Si un médico no tiene tiempo de escuchar a los representantes de ventas o no van a conferencias en donde los medicamentos son promocionados, entonces, algunas veces ellos no se los recomiendan a usted.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Pero desde que la publicidad de medicamentos se volvió legal en los Estados Unidos, los grandes fabricantes de medicamentos han estado haciendo mucho dinero vendiéndole medicamentos que no sólo son muy caros sino que se pretende que sean tomados por usted <em>de por vida</em>.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Como sucede con la mayoría de los productos que son promocionados, los medicamentos que son un éxito en ventas <em>no son necesariamente medicamentos que salvan vidas</em>. No, en realidad en lugar de curar la enfermedad, estos medicamentos tienden a tratar únicamente los síntomas- los síntomas que muchas veces las personas tienden a experimentar y que podrían ser o no, causados por una enfermedad en particular…</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">A menudo, a los síntomas complejos se les dará una designación oficial, para que parezca más bien una enfermedad. De cualquier manera, debido a que este tipo de medicamentos no curan nada, deben de tomarse de forma indefinida, hasta que muera o ya no tenga dinero para comprarlos. De acuerdo con Melody Patersen, autora de <em>Our Daily Med</em><sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_edn5" name="_ednref5"></a>v</sup> <em>:</em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="cite"><em>“La mayoría de los medicamentos que son un éxito en ventas son pastillas para enfermedades como la ansiedad, colesterol alto o estreñimiento que deben ser tomadas diariamente, durante meses o años. Están diseñados para los estadounidenses ricos que pueden darse el lujo de comprarlos.”</em></p> <h4 style="color: rgb(0, 0, 0);">Los 6 Tipos de Pastillas Que las Grandes Compañías Farmacéuticas Quiere Que Usted Tome de por Vida</h4> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Existen dos estrategias de marketing efectivas que son empleadas por las compañías farmacéuticas de manera regular e incluyen:</p> <blockquote style="color: rgb(0, 0, 0);"><ol><li>Convencerlo de que los medicamentos que utilizaba únicamente cuando los necesitaba, en la actualidad se han convertido en una medida de “prevención” que necesita tomar de manera regular; y</li><li>Venderle la idea de que el simple hecho de que usted se encuentre en riesgo de padecer alguna enfermedad crónica lo hace alguien que debería estar tomando medicamentos para esa enfermedad.</li></ol> </blockquote> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Lo que hace que estas dos estrategias sean tan exitosas es que al ver estos anuncios, USTED es la persona que se la vende a su médico, sugiriéndole que necesita cierto medicamento o pidiéndoselo directamente. De acuerdo con un artículo de Martha Rosenberg<sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_edn6" name="_ednref6"></a>vi</sup> :</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="cite"><em>“Desde que se estrenó la publicidad directa al consumidor a finales de la década de los noventa, el número de personas que toman medicamentos prescritos, en especial medicamentos prescritos de por vida, se ha disparado.</em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="cite"><em>Entre el 2001 y el 2007 el porcentaje de adultos y niños con prescripciones para enfermedades crónicas aumentó a más de 12 millones, reporta la Associated Press y el 25 por ciento de los niños estadounidenses actualmente toman medicamentos para una enfermedad crónica<sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_edn7" name="_ednref7"></a>vii</sup>.</em> <em>El siete por ciento de estos niños toma dos o más medicamentos al día.</em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="cite"><em>¿Quién dice que la publicidad no funciona? De los medicamentos más vendidos en el 2011</em><sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_edn8" name="_ednref8"></a><em>viii</em></sup> <em>,</em> <em>se encuentra Lipitor, Nexium, Plavix, Advair Diskus, Abilify, Seroquel, Singulair y Crestor, ninguno se toma de vez en cuando o “cuando sea necesario” y la meta del tratamiento es no dejar de tomar el medicamento, como un antibiótico”.</em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Ella enlista seis tipos de medicamentos que se “comercializan para la perpetuidad”, es decir, se pretende que sean tomados de por vida. Lamentablemente, la mayoría de estos medicamentos tienen efectos secundarios potenciales que pueden ser mucho peores que los síntomas originales y son muy pocos los que muestran brindar beneficios de salud.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">De hecho, se ha descubierto que algunos de estos medicamentos <em>empeoran</em> la enfermedad que quiere tratar (como los antidepresivos, estatinas, inhibidores de la bomba de protones y los medicamentos para controlar el asma) y/o causan otras enfermedades graves.</p> <table style="background-color: rgb(19, 128, 193); clear: both; font-size: 16px; border: 4px solid rgb(19, 128, 193); color: rgb(0, 0, 0);" align="center" width="900" cellspacing="1"> <tbody><tr><td style="background-color: #ffffff; width: 300px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Medicamentos para el TDAH y medicamentos para la psicopatología pediátrica tal como “el trastorno bipolar pediátrico”</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 300px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Antidepresivos</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 300px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Estatinas</td> </tr> <tr><td style="background-color: #ffffff; width: 300px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Terapia de remplazamiento hormonal</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 300px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Inhibidores de la bomba de protones (PPIs)</td> <td style="background-color: #ffffff; width: 300px; border-image: initial; border: #afe1f8 3px solid; padding: 10px;" valign="top">Medicamentos para controlar el asma</td> </tr> </tbody> </table> <h4 style="color: rgb(0, 0, 0);">Soborno, Fraude y Engaño, lo Afectan de Muchas Maneras…</h4> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Desafortunadamente, todos estos engaños médicos (y en ocasiones el fraude descarado) forman parte de un problema aún mayor: el soborno dentro de los sistemas corporativos que impulsan nuestros procesos políticos.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">La industria farmacéutica es el grupo político más GRANDE en los Estados Unidos…No debería caber la menor duda del poder que tiene la industria farmacéutica en el sistema de salud de los Estados Unidos y sobre todas las leyes relacionadas con la industria. El cabildeo político es una de las razones principales de por qué las compañías farmacéuticas controlan casi toda la industria de la salud y por qué la medicina alternativa se encuentra bajo ataques constantes.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">En noticias recientes, tenemos más indicaciones de cómo se mantiene el fraude en el cabildeo y las ilegalidades que hay.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">En una presentación ante el Servicio de Impuestos Interno, una organización sin fines de lucro llamada, Common Cause<sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_edn9" name="_ednref9"></a>ix</sup> , ha puesto en manifiesto lo que equivale a un fraude fiscal a cargo del grupo legislativo conocido como ALEC, de algunas de las compañías más grandes de los Estados Unidos. ALEC significa American Legislative Exchange Council, que es una asociación pública-privada entre legisladores y líderes de negocios.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">De acuerdo con documentos legales presentados ante el IRS, Common Cause cree que los esfuerzos de cabildeo de ALEC para un “modelo” de legislación son para impulsar las ganancias de los miembros corporativos- una violación de su estado libre de impuestos. Mientras que ALEC afirma que no hay ningún cabildeo, el <em>Huffington Post</em> reporta que al menos un estado, Carolina del Sur, ha escrito una exención especial para que ALEC pueda participar en este tipo de cabildeo.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">La carta del denúnciate al IRS dice:</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="cite"><em>“…Este asunto se refiere al sub-registro masivo de la presión ejercida por “ALEC”. Aunque aparentemente es una organización sin fines de lucro bajo la Sección 501(C)(3) del Código de Rentas Internas, el propósito principal de ALEC es brindarle a los miembros corporativos un vehículo para presionar a los legisladores estatales y deducir los costos de tales esfuerzos como la contribución de caridad.</em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="cite"><em>El “modelo” de legislación brindado por los miembros corporativos y legislativos de ALEC, ejerce presión para adoptar tal legislación. Estos objetivos son fundamentalmente incompatibles con el estado libre de impuestos de ALEC como una organización de caridad bajo 26 U.S.C 501 (c ) (3), porque ningún tipo de actividad de una organización de caridad puede pretender influir en la legislación y las actividades de ALEC no califica bajo ninguno de los fines enumerados en la sección 501 (c )(3).</em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="cite"><em>Este sistema causa un daño a los contribuyentes de dos maneras diferentes. Primero, las actividades de ALEC constituyen un abuso de la extensión de impuestos 501 (c) (3), que se reserva para organizaciones que “operan exclusivamente” con un número limitado de propósitos, como religiosos, fines benéficos, científicos...o propósitos educacionales…”</em><em>26 U.S.C. § 501(c)(3).</em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="cite"><em>Segundo, los miembros corporativos de ALEC deducen erróneamente de sus ingresos las cuotas y contribuciones hechas a ALEC, como gastos que no entran dentro de la Sección 162(e). De hecho, debido a que ALEC solicita muy pocas contribuciones individuales, es falso que pueda afirmar que los miembros de ALEC tienen fines de caridad…”</em></p> <h4 style="color: rgb(0, 0, 0);">¿Por Qué los Soldados Están Muriendo Mientras Duermen?</h4> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Aunque el cabildeo podría ser de ayuda - cuando se hace de manera legal y transparente para informar a los legisladores y no sólo para comprar sus votos - esta práctica se ha deteriorado hasta el punto de estar poniendo en peligro la salud y el bienestar de la gente en todas partes. Medicamentos peligrosos son traídos al mercado y utilizados como alternativas dañinas y la polifarmacia, tomar muchos medicamentos al mismo tiempo, se está volviendo aún más peligrosa.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Un ejemplo de ello es el problema con los soldados estadounidenses que literalmente están muriendo mientras duermen…</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Sobrevivieron a las guerras de Iraq y Afganistán. Pero un gran número de veteranos estadounidenses de esas guerras, ya sea que se encuentren en el campo de batalla o hayan regresado a sus hogares, están siendo derribados y no precisamente por bombas o armas. Están muriendo de diferentes maneras pero todos tienen algo en común- al momento de sus muertes estaban bajo un cóctel de medicamentos prescritos por los médicos militares.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Tales muertes han estado ocurriendo durante años, pero recientemente fueron sacados a la luz por una pareja de Virginia que compartió la historia de su hijo, Andrew White, con la ABC News, Andrew murió en el 2008 a causa de una intoxicación por medicamentos. Los White culpan a los medicamentos que tomaba su hijo por su muerte. De acuerdo con el reporte de la ABC<sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_edn10" name="_ednref10"></a>x</sup> :</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="cite"><em>““Lo llamamos un cóctel letal. Sus antidepresivos, antipsicóticos y analgésicos. Es una sobrecarga y su cuerpo no puede soportarlo,” explicó Stan (White). Los White dijeron que Andrew estaba tomando Seroquel, Klonopin y Paxil. Aún tienen las partillas prescritas por los médicos de la Administración de Veteranos para tratar el trastorno de estrés pos-traumático… “Él decidió confiar en la AV y esa confianza le costó la vida,” dijo la Sra. White.</em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">El giro en la historia es que en pocas semanas de la muerte de Andrew, murieron otros tres veteranos de guerra- todos ellos estaban tomando los mismos medicamentos que Andrew- también murieron mientras dormían. Parece mucha coincidencia para al neurólogo de San Diego el Dr. Fred Baughman, por lo que se puso a recolectar artículos de periódico y obituarios y recompiló una lista de 300 muertes militares relacionadas con paros cardíacos repentinos.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Sorprendentemente, todos eran hombres entre sus veinte años, muchos de ellos murieron mientras dormían. De acuerdo con el Dr. Baughman, estas muertes parecen ser causadas por los antipsicóticos y antidepresivos que tomaban todos estos hombres.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Apenas semanas después de que murió White, el cirujano general estadounidense, Eric B. Schoomaker también reconoció públicamente que el ejército estaba experimentando una serie de muertes que “por lo general eran a consecuencia de la prescripción de medicamentos y el alcohol”.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Los antipsicóticos y antidepresivos han sido relacionados con muchas de estas muertes. Otra familia que contó su historia fue la de John y Mary Nahas, que perdieron a su hijo Michael después de que regreso de Iraq, la ABC reporta:</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="cite"><em>“Miren los medicamentos que le recetaron,” dijo Mary, mostrándole a las cámaras de la ABC una lista que incluía Oxycodone, Xanax, Percocet, Klonopin, Celexa, Lunesta y Ambien.</em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="cite"><em>“Le mostré la lista de medicamentos a mi sobrina que es psicóloga en un hospital psiquiátrico y me dijo: “Oh Mary, ese es un cóctel para la muerte, están tratando de matarlo,” dijo Mary. “Cuando nos regresaron a nuestro hijo, parecía una victima de campo de concentración. Estaba flaco. Pálido,” continúo.</em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="cite"><em>Los Nahas dicen que los medicamentos que le prescribieron provocaron que su hijo intentara suicidarse. “Notamos un cambio en su personalidad a causa de los medicamentos. Cambio su comportamiento y cognición. Notamos enojo, no podía pensar claramente,” dijo Mary. “Los medicamentos lo dañaron mucho.”</em></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">La Administración de Veteranos investigó la muerte de Andrew White y dictaminó que sus médicos no habían hecho nada malo, ya que cumplían con los “estándares de cuidado”. Lamentablemente, al igual que con el tratamiento para cáncer convencional, el “estándar de cuidado” muchas veces es tan mortal como la enfermedad…</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Sin embargo, los White están presionando para que haya una investigación más a fondo sobre el personal militar. Quieren que los doctores del AV reduzcan su dependencia a medicamentos tóxicos y se enfoquen en otras terapias como lo es el asesoramiento y las actividades al aire libre.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">No podría estar más de acuerdo.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Existe una montaña de evidencia que respalda el uso de alternativas y existe evidencia que sostiene que tratamientos alternativos como el ejercicio, son MUCHO más efectivos que los medicamentos que se utilizan actualmente.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong>Referencias:</strong></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_ednref1" name="_edn1"></a>i</sup> <a rel="nofollow" href="http://www.nytimes.com/2007/11/10/business/10merck.html?pagewanted=all">The New York Times November 10, 2007</a></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_ednref2" name="_edn2"></a>ii</sup> <a rel="nofollow" href="http://www.reuters.com/article/2012/04/19/us-merck-vioxx-idUSBRE83I1EE20120419">Reuters April 19, 2012</a></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_ednref3" name="_edn3"></a>iii</sup> <a rel="nofollow" href="http://medheadlines.com/2008/04/16/hired-writers-not-scientists-behind-mercks-vioxx-studies/">MedHeadlines April 16, 2008</a></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_ednref4" name="_edn4"></a>iv</sup> <a rel="nofollow" href="http://jama.ama-assn.org/content/299/15/1813.abstract">JAMA 2008;299(15):1813-1817</a></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_ednref5" name="_edn5"></a>v</sup> <a rel="nofollow" href="http://www.alternet.org/story/155170/6_kinds_of_pills_big_pharma_tries_to_get_you_hooked_on_for_life?akid=8663.1082462.Cy0eRf&rd=1&t=5">AlterNet April 26, 2012</a></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_ednref6" name="_edn6"></a>vi</sup> <a rel="nofollow" href="http://www.alternet.org/story/155170/6_kinds_of_pills_big_pharma_tries_to_get_you_hooked_on_for_life?akid=8663.1082462.Cy0eRf&rd=1&t=5">AlterNet April 26, 2012</a></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_ednref7" name="_edn7"></a>vii</sup> <a rel="nofollow" href="http://online.wsj.com/article/SB10001424052970203731004576046073896475588.html">The Wall Street Journal December 28, 2010</a></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_ednref8" name="_edn8"></a>viii</sup> <a rel="nofollow" href="http://www.forbes.com/sites/matthewherper/2011/04/19/the-best-selling-drugs-in-america/2/">Forbes Magazine April 19, 2011</a></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_ednref9" name="_edn9"></a>ix</sup> <a rel="nofollow" href="http://www.commoncause.org/site/pp.asp?c=dkLNK1MQIwG&b=8060297#2">Common Cause April 20, 2012</a></p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><sup style="font-size: 10px;"><a rel="nofollow" href="http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/merck-y-sus-medicamentos-inseguros.aspx#_ednref10" name="_edn10"></a>x</sup> <a rel="nofollow" href="http://abclocal.go.com/wtvd/story?section=news%2Fabc11_investigates&id=8637216&fb_source=message">WTVD-TV Raleigh-Durham April 26, 2012</a></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:85%;" ><a class="nolink">Publicado por </a><a href="http://sincrodestino2012.ning.com/profile/mariaangelicasassone">maria angelica sassone</a></span><a class="nolink"> </a></p>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-3977755872374287102012-05-21T02:02:00.000-07:002012-05-21T09:03:06.065-07:00La glándula Pineal y el tercer ojo<span style="color: rgb(0, 0, 0);">by shedsenn </span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><img style="color: rgb(0, 0, 0);" src="http://shedsenn.files.wordpress.com/2012/05/392408_304253809650695_100001982368212_645796_857140372_n.jpg" height="166" width="400" /><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Todos hemos escuchado cuentos desde niños de la gente que puede comunicarse teniendo visiones, de los que se comunican con los espíritus, de los que tienen habilidades que la vasta mayoría no tiene. Incluso aquí en el monasterio contamos con dos compañeras que tienen habilidades similares. Al clarividente se le conoce como aquel que tiene el arte de “ver” con los sentidos, más allá de los cinco tradicionales. A la clarividencia se le llama a veces el sexto sentido. Esta relacionado a las imágenes que siempre están presentes en la mente pero no conectada a ellas. Los que cuentan con tal habilidad expresan que ven con lo que se llama “el tercer ojo”. He indagado mucho en este mundo para encontrarme con unas teorías bastante interesantes.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Algunas personas en el mundo de habilidades síquicas, hablan de cómo la glándula pineal es ese tercer ojo. La glándula pineal, localizada aproximadamente en el centro de la cabeza, es del tamaño de un garbanzo, pero según ellos antes era del tamaño de una bola de ping pong. Según cuentan, la glándula tiene una apertura, con un lente para distinguir luz, es hueco y tiene receptores para distinguir colores y tiene una visión de 90 grados. Para único donde no puede mirar es hacia abajo. Dicen que dentro se encuentran todas las geometrías y entendimientos de cómo la realidad fue creada, en todos nosotros, grabado pero en nuestra caída lo olvidamos y sin nuestras memorias comenzamos a respirar diferente. Ahí me pregunté, que rayos tenía que ver la respiración en todo esto.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Resulta que según explican, la energía pránica, véase la energía de la vida, circulaba por el centro de la glándula pineal. Entonces al dejar de usar esta, el prana, véase la energía vital del universo según el hinduismo, dejó de pasar por la glándula y así circular por todo nuestro sistema, y empezamos a respirar por la nariz y la boca. Al nuestra energía vital no pasar por el tercer ojo, dejamos de ver las cosas como eran y lo que se nos presenta ahora es una realidad alterna, ó quizás mejor dicho una interpretación diferente, la cual se le conoce como conciencia polarizada. Los resultados de esta nos hacen pensar que estamos dentro de un cuerpo mirando hacia fuera, de alguna manera separada de lo que hay afuera.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Sin embargo la humanidad esta evolucionando a una frecuencia donde la clarividencia será parte del día a día. Para algunos esto es un regalo que viene natural, especialmente con los niños. Para otros es un viaje. Se requiere de una experiencia cerca de la muerte, encuentro con otro ser, fiebre alta, accidente serio, golpe a la cabeza o la apertura de energías kundalini, véase otra forma de conocer el prana.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Después de leer todo esto y aun reacio a adoptarlo por completo, me decidí a investigar un poco más sobre esta glándula pineal y lo que me encontré fue asombroso. Resulta que por siglos, esta ha sido estudiada y caracterizada por ser tema de debates sobre su propósito. La primera visión fue de Galen, famoso médico y filósofo griego (130-210AD), y en su octavo libro titulado “On the usefulness of the parts of the body” la describió como otra glándula más que servía para apoyar los vasos sanguíneos.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">En el siglo cuarto, Posidonius de Byzantium (final del siglo IV AD), teorizó que la imaginación se debe a la parte del cerebro, localizada en el ventrículo del medio. Muchas más personas teorizaron al respecto, pero fue René Descartes (1596-1650), famoso filósofo y matemático, quien en su libro “Treatise of man”, no describió al hombre, sino una especie conceptual del hombre, una criatura creada por Dios, que consistía de dos ingredientes, un cuerpo y un alma.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">En su teoría, la glándula pineal formaba parte importante ya que envolvía las sensaciones, imaginación, memoria y la causa de movimientos corporales. Además, aun cuando sus teorías sobre el cuerpo diferían de lo que los médicos contemporáneos escribían, Descartes expresó que el rol de la glándula pineal, en adición de lo ya mencionado, era el de albergar, espíritus de animales que brindaban poder a una persona y llegaban allí a través de las arterias (cosa que se probó no era totalmente cierto pues la glándula esta cubierta de venas y no arterias). Descartes explicaba la percepción de la siguiente manera:</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">“los nervios son tubos huecos, llenos de espíritus de animales. Además contienen pequeñas fibras que llegan de un lado a otro. Estas fibras conectan los órganos sensoriales con pequeñas válvulas en las paredes del ventrículo del cerebro. Cuando estos órganos son estimulados, partes de ellos son puestos en movimiento. Estas partes entonces jalan de las fibras, que resulta en el que se abran las válvulas, algunos espíritus de animales en los ventrículos cerebrales escapan, y una imagen de baja presión del estímulo sensorial aparece en la superficie de la glándula pineal. Es esta imagen, que entonces causa percepción sensorial de blanco, cosquillas, dolor, etc. Pero no se imprime en los órganos sensoriales externos, ni en la superficie interna del cerebro, cuales se deben tomar como ideas reales, de aquellas que se pueden trazar como espíritus en la superficie de la glándula H (donde se encuentra la imaginación y el sentido común).</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">De ahí podemos ir al día de hoy, donde se conoce que la glándula pineal tiene cuatro funciones principales empezando por causar sensación de sueño, convertir señales del sistema nervioso en señales endocrinales, regular las funciones endocrinales y secretar la hormona melatonina, hormona que ayuda a regular el proceso de pubertad y ayuda a proteger al cuerpo de daño a células causado por libres radicales. Al parecer tiene un par de tareas más que en la antigüedad ni se imaginaban aun.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Después de leer todo esto y ver como las personas de habilidades ven la glándula y como la ciencia la ha visto hoy día me quedé con muchas dudas pues son muchos temas que recientemente he leído y todos mezclados en una parte del cuerpo tan pequeña como un garbanzo. La mención de los animales de poder y como fluyen por el cuerpo, hablado por un filósofo y matemático importante de nuestra historia, se habla de la habilidad de ver más allá de lo que vemos y se habla de cómo hemos perdido la capacidad de ver y como se supone vayamos dirigidos a evolucionar a un mundo de clarividencia, pero no sucede. Son pocos los casos y muchos los incrédulos porque no ven.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Entonces la pregunta que me hizo continuar investigando fue preguntarme “¿Por qué la mayoría de la gente no puede ver? Aunque no encontré una respuesta clara y la cual pueda respaldar 100%, si tengo una teoría algo interesante.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Luego de verificar algunos sites de medicina y estudios de genética, me tope con algo de lo cual la industria de medicinas ni los médicos hablan mucho. Quizás porque para ellos no tiene mucha importancia, quizás porque no quieren que se sepa. Resulta que hasta antes del 1990 no se había hecho estudios prolongados en la glándula pineal, entonces la Dra. Jennifer Luke, de la universidad de Surrey en Inglaterra, llegó al meticuloso descubrimiento de que la glándula pineal es el blanco principal de la acumulación corporal de fluoruro.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">El tejido suave de una glándula adulta, contiene más fluoruro que cualquier otro tejido en el cuerpo, a un nivel de cerca de 300ppm, con la capacidad de inhabilitar enzimas. La glándula también contiene tejido duro (cristales de hyroxyapatite) y este tejido acumula más fluoruro aun, con un máximo de casi 21,000ppm más aun que los dientes o los huesos.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Luego de este descubrimiento, Dr. Luke se dedicó a experimentar en animales para determinar si la acumulación del fluoruro podía impactar el funcionamiento de la glándula, principalmente de la regulación de melatonina. El resultado fue que los animales tratados con fluoruro reflejaban niveles reducidos de melatonina en la orina. Esto acompañado de una más rápida pubertad, acelerando el proceso de crecimiento en el animal.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Sus hallazgos fueron resumidos de la siguiente manera:</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">“En conclusión, la glándula pineal humana contiene la mayor concentración de fluoruro en el cuerpo. El fluoruro esta asociado con la depresión de la síntesis de melatonina pineal en gerbils prepubertos y en un acelerado proceso de maduración sexual en los gerbils femeninos. Los resultados fortalecen la hipótesis de que la glándula pineal tiene un rol en la duración de la pubertad. Interfiera o no el fluoruro en las funciones pineales requerirá más investigaciones para llegar a una conclusión concreta.”</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Sin lugar a duda este escrito me ha dejado con más preguntas que con contestaciones. Pero no intentaré contestar más ninguna ahora mismo. Por ahora reflexionaré sobre lo que he encontrado y en las conecciones de todas estas válvulas que la vida quiere que reconectemos y siempre nos encontramos con algo que nos dificulta el conectarnos directamente cuerpo mente y alma. Sea por nuestra propia arrogancia y duda razonable ó por factores foráneos cuyo propósito es mantenernos idiotas.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Fuente: El monasterio</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:85%;" >http://misionrahmanewyork.blogspot.com.ar/</span>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-5836975550216582412012-05-15T02:00:00.000-07:002012-05-15T02:00:06.251-07:00¿Transgénicos? No, Gracias 13/05/12 Por Carmelo Ruiz Marrero<div style="color: rgb(0, 0, 0);" class="attribute-body"> <p> <i><b>Estos cultivos no fueron alterados genéticamente para rendir más ni para ser más nutritivos ni para reducir el uso de agroquímicos tóxicos. La mayoría fue alterada para ser inmunes al herbicida Roundup, producto de la corporación estadounidense Monsanto, y se les conoce como cultivos Roundup Ready. Aún en dosis diluidas mil veces, los herbicidas Roundup estimulan la muerte de las células de embriones humanos, lo que podría provocar malformaciones, abortos, problemas hormonales, genitales o de reproducción, además de distintos tipos de cánceres”, segun Seralini.</b></i> </p> <div class="object-right"> <div class="imageright"><img src="http://www.ecoportal.net/var/ecoportal_net/storage/images/objetos_relacionados/imagenes/520-1-1/1887459-1-esl-ES/520-1-1.png" alt="" /> <div style="width: 300px;"> </div> </div> </div> <p> Los cultivos y alimentos transgénicos (genéticamente modificados) son objeto de intensa controversia alrededor del mundo. En esta controversia participan desde doctores y científicos hasta movimientos campesinos, organismos internacionales y líderes políticos, y ha llegado al punto de arrestos, violenta represión y la persecución de científicos que han tenido la osadía de contradecir el discurso oficialista sobre la biotecnología. Este debate ha producido numerosos libros, reportajes de prensa y televisión, documentales de corto y largo metraje, simposios científicos, contenciosas negociaciones internacionales, y hasta marchas de protesta y desobediencia civil. </p> <p> Entiéndase por transgénico un organismo a cuyo código genético se le han insertado genes de otra especie mediante ingeniería genética o transgénesis. La ingeniería genética derriba barreras celulares para hacer combinaciones genéticas que nunca pudieron haberse dado en la naturaleza, y se usa en la agricultura y alimentos desde la década de los 90. Actualmente hay decenas de millones de hectáreas sembradas de cultivos transgénicos en el mundo, la gran mayoría de ellos en cuatro países de nuestro hemisferio americano: Estados Unidos, Canadá, Brasil y Argentina. Al añadir los de Uruguay, Paraguay y Bolivia, tenemos ahí casi la totalidad de los cultivos transgénicos del mundo. Casi todos son de soya y maíz, y el resto es mayormente algodón y canola (colza). </p> <p> Estos cultivos no fueron alterados genéticamente para rendir más ni para ser más nutritivos ni para reducir el uso de agroquímicos tóxicos. La mayoría fue alterada para ser inmunes al herbicida Roundup, producto de la corporación estadounidense Monsanto, y se les conoce como cultivos Roundup Ready. Los demás producen su propio pesticida, y se les llama cultivos Bt. Esta soya y maíz se utiliza para hacer, entre otras cosas, harina, almidón, aceite de cocinar, endulzadores, biocombustibles, y comida para alimentar los animales de finca que nos dan carne, lácteos y huevos. </p> <p> <b>Ese herbicida, ¿es seguro?</b> </p> <p> De más está decir que los alimentos derivados de cultivos Roundup Ready deben tener trazas sustanciales de Roundup. ¿Cuán seguro es ese herbicida para consumo humano? </p> <p> En 2010 la revista científica Chemical Research in Toxicology publicó un estudio revisado por los pares, escrito por el embriólogo argentino Andrés Carrasco, investigador principal del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (Conicet) y director del Laboratorio de Embriología Molecular de la Universidad de Buenos Aires, que determina que el glifosato, ingrediente activo del Roundup, es extremadamente tóxico a embriones de anfibios aún en dosis mucho menores (hasta 1.540 veces menores) que las utilizadas en las fumigaciones agrícolas. </p> <div class="object-left"> <div class="imageleft"><img src="http://www.ecoportal.net/var/ecoportal_net/storage/images/objetos_relacionados/imagenes/520-1-2/1887462-1-esl-ES/520-1-2.jpg" alt="" /> <div style="width: 229px;"> </div> </div> </div> <p> En 2008 esa misma revista había publicado un estudio del francés Giles-Eric Seralini, especialista en biología molecular y docente de la Universidad de Caen, que indica que el Roundup es letal para células humanas. Según su investigación, dosis muy por debajo de las utilizadas en los cultivos de soya provocan la muerte celular en pocas horas. </p> <p> “Aún en dosis diluidas mil veces, los herbicidas Roundup estimulan la muerte de las células de embriones humanos, lo que podría provocar malformaciones, abortos, problemas hormonales, genitales o de reproducción, además de distintos tipos de cánceres”, dijo Seralini al diario argentino Página 12. </p> <p> En el ejemplar de marzo 2012 de Ecological Applications el biólogo Rick Relyea, profesor de la Universidad de Pittsburgh, publicó un estudio que indica que dosis subletales de Roundup pueden cambiar la morfología de anfibios. “Los herbicidas no están diseñados para afectar a animales, pero estamos aprendiendo que éstos pueden tener una amplia gama de efectos sorprendentes al alterar cómo funcionan las hormonas”, dijo Relyea. “Esto es importante porque los anfibios no sólo sirven como barómetros de la salud de ecosistemas, sino también como indicadores de peligros potenciales a otras especies en la cadena alimentaria, incluyendo humanos.” </p> <p> <b>Plantas insecticidas</b> </p> <p> Las compañías de biotecnología nos aseguran que la toxina insecticida presente en los cultivos Bt es inofensiva a los seres humanos y que se disuelve en nuestro sistema digestivo. Hoy sabemos que eso no es cierto. </p> <p> Doctores en el hospital universitario de Sherbrooke en Quebec, Canadá, hallaron la toxina Bt en la sangre de mujeres embarazadas y sus fetos, al igual que en mujeres no embarazadas. Específicamente, el estudio encontró la toxina en 93% de 30 mujeres embarazadas, y en la sangre umbilical de 80% de los fetos, y 67% de 39 mujeres no embarazadas. </p> <p> En 2008 una investigación subvencionada por el Gobierno de Italia encontró que ratones alimentados con el maíz Bt de Monsanto tuvieron anticuerpos IgG e IgE elevados, algo típicamente asociado a alergias e infecciones. Tenían además, índices anormalmente elevados de interleukinas, lo cual está asociado a varias enfermedades en humanos, desde artritis reumatoidea y osteoporosis hasta esclerosis múltiple y la enfermedad de Lou Gehrig. Los ratones tenían además, niveles elevados de células T gamma delta, que están asociados con asma, alergias a alimentos y artritis juvenil. </p> <p> En la India hay miles de trabajadores agrícolas que trabajan con plantas de algodón transgénico Bt que “según reportes y expedientes de doctores, hospitales y farmacias, al igual que numerosos reportajes investigativos y estudios de caso, constantemente luchan contra piquiñas y erupciones en la piel; algunos toman antihistamínicos todos los días para poder ir a trabajar”, según el investigador Jeffrey Smith, autor de Seeds of deception. </p> <p> Cito a Smit de nuevo: “Cuando dejaron al ganado pastando en plantas de algodón Bt, tras la cosecha, miles de ovejas, cabras y búfalos murieron. Otros numerosos se enfermaron. Visité una aldea donde por siete u ocho años habían dejado a su ganado pastar plantas naturales de algodón sin incidente. Pero el 3 de enero de 2008 permitieron a sus 13 búfalos pastar plantas de algodón Bt por primera vez. Después de una exposición de solo un día murieron todos. La aldea perdió también 26 cabras y ovejas. Un pequeño estudio en Andhra Pradesh reportó que todas las seis ovejas que pastaron en plantas de algodón Bt murieron en un mes, mientras que tres controles que fueron alimentados con plantas de algodón natural no mostraron síntomas adversos.” </p> <p> Este no ha sido más que un brevísimo compendio de los riesgos a la salud causados por los productos transgénicos que compañías como Monsanto, Dupont y Syngenta están desarrollando y comercializando en América Latina. Para más recursos, acudan a la página web de la Red por una América Latina Libre de Transgénicos: <a href="http://www.rallt.org/" target="_blank">http://www.rallt.org/</a> </p> <p> <a href="http://www.ecoportal.net" target="_self">www.ecoportal.net</a> </p> <p> <b><i>Carmelo Ruiz Marrero</i></b> es autor, periodista investigativo y educador ambiental. </p> <p> <i>11/05/12.- Ciudad CCS</i></p> </div>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-84777661762754097592012-05-15T00:00:00.000-07:002012-05-15T00:00:08.511-07:00El 'síndrome del corazón roto' puede causar la muerte<h2 style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:100%;">Una gran descarga de adrenalina puede provocar una insuficiencia cardíaca</span></h2><div style="color: rgb(0, 0, 0);" class="copyright"> <img src="http://actualidad.rt.com/actualidad/public_images/a78/a7822e129ab8a8814fde18b004b5fc93_article.png" title="" alt="" class="img" /> <div><span>Corbis</span></div> </div> <p style="color: rgb(0, 0, 0);" class="high">Un amor no correspondido o la pérdida de un ser querido podría causar la muerte a una persona, según lo confirma un nuevo estudio realizado por científicos británicos.</p> <span style="color: rgb(0, 0, 0);"> Sus autores han denominado a este fenómeno como el ‘síndrome del corazón roto’. Ellos aseguran que una </span><a style="color: rgb(0, 0, 0);" href="http://actualidad.rt.com/sociedad/view/42372-Historia-de-un-amor-La-ex-novia-de-David-Cameron%2C-ahora-monja-benedictina" target="_self" title="">desgracia amorosa </a><span style="color: rgb(0, 0, 0);">es capaz de crear una fuerte descarga de adrenalina, que paralizaría las cámaras inferiores del </span><a style="color: rgb(0, 0, 0);" href="http://actualidad.rt.com/ciencias/view/35600-La-reconstrucci%C3%B3n-de-coraz%C3%B3n%2C-una-alternativa-al-trasplante" target="_self" title="">corazón</a><span style="color: rgb(0, 0, 0);">. Como resultado final, la parálisis se transfiere a las cámaras superiores, provocando de este modo la muerte.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">El 'síndrome del corazón roto' puede explicar por qué las personas que </span><a style="color: rgb(0, 0, 0);" href="http://actualidad.rt.com/sociedad/view/42282-Hacer-amor-a-un-muerto-podr%C3%ADa-ser-legal-en-Egipto" target="_self" title="">han perdido a un ser querido</a><span style="color: rgb(0, 0, 0);">, a menudo en un corto periodo de tiempo, también fallecen.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Pero no sólo el estrés, los fuertes dolores emocionales, el dolor de la pérdida o el temor a un futuro sin un ser querido pueden llevar a una insuficiencia cardíaca, sino que la alegría y la felicidad también pueden poner en riesgo la salud y la vida.</span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Antes, los científicos creían que debido a la adrenalina, el corazón sólo empezaba a latir más rápido. Pero en la actualidad se ha demostrado que en algunos casos la persona se siente más débil, mientras que en otros incluso puede suponer la muerte. </span><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><br style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size:85%;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">http://actualidad.rt.com/ciencias/view/44575-El-s%C3%ADndrome-del-coraz%C3%B3n-roto-puede-causar-muerte</span></span>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2793842068387593504.post-73765631381360182162012-05-14T13:22:00.000-07:002012-05-14T13:23:25.852-07:00Médicos desalientan el consumo de leche de vaca antes del primer año<p><span></span> </p><p style="color: rgb(0, 0, 0);"><img src="http://www.infobae.com/adjuntos/jpg/2011/02/600x0_384167.jpg" alt="Médicos desalientan el consumo de leche de vaca antes del primer año " width="600" /></p><p style="color: rgb(0, 0, 0);">Especialistas aseguran que su temprana introducción en la dieta de los niños puede tener distintas implicancias en la salud ya que <strong>las grasas de la leche de vaca son para el bebé más difíciles de digerir</strong> y absorber. Preocupa que en el país 4 de cada 10 madres la suministran a sus hijos</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><span id="more-33078"></span>En la Argentina, datos observacionales de centros especializados indican un <strong>creciente uso de la leche de vaca en menores de un año</strong>.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Una encuesta reciente realizada por Opinaia observó que <strong>el 37% de las madres argentinas encuestadas alimentaron con leche de vaca a sus bebés antes del año</strong>, señalando como principales motivos la dificultad para amamantar y el hecho de que les resulta más económica que las de fórmula infantiles. La encuesta incluyó a más de 400 madres entre 20 y 40 años.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong>La leche de vaca no debería introducirse en la alimentación de un niño menor de un año</strong>; ya que contiene excesiva cantidad de proteínas (que en edades tempranas contribuye a la obesidad), alto contenido de sodio, y escasa cantidad de hierro y de ácidos grasos esenciales.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">La Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics) afirma además que <strong>las proteínas y las grasas de la leche de vaca son más difíciles de digerir y absorber por parte del bebé</strong>.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">“Ante la imposibilidad de la lactancia materna, <strong>se recomiendan las fórmulas infantiles como una opción segura</strong>“, confirmó la doctora Meni Battaglia pediatra y vocera de la Asociación de Empresas de Nutrición Infantil (ANI).</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Los datos de la encuesta advierten sobre una percepción equivocada en cuanto al costo de las fórmulas infantiles, ya que el precio de estos productos es en general equivalente al de los alimentos del día a día de la mesa familiar. “<strong>El costo de las fórmulas infantiles</strong> suele ser una de las principales razones por las que las madres prefieren el uso de leche entera de vaca (LEV) en menores de un año. Pero es importante tener en cuenta que el consumo de este tipo de leche, a esta edad puede traer implicancias negativas en la salud de los niños, como anemia, sobre carga renal, lesión intestinal”, aseguró la doctora Luciana Meni Battaglia,</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">Las grasas son esenciales para el adecuado desarrollo de los niños, fundamentalmente de su Sistema Nervioso Central. Es por ello, que no deben restringirse durante los primeros dos años de vida. La leche de vaca tiene pocas grasas esenciales, a diferencia de la leche materna que tiene ácidos grasos esenciales que son necesarios para el adecuado desarrollo del Sistema Nervioso y la visión. Cuando la lactancia no es posible o no es exclusiva, los especialistas indican que<strong> se debe recurrir a fórmulas infantiles</strong>.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);">La introducción dela leche de vaca antes de los 12 meses de vida, puede tener además otras implicancias negativas en la salud de los niños. Entre ellas:</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong>• Anemia</strong>: la leche entera de vaca no es una fuente importante de hierro, y la capacidad del organismo para absorberlo es baja. Con la leche materna, si bien es poca la cantidad que contiene, el hierro es mejor absorbido y utilizado por el organismo.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong>• Sobrecarga renal</strong>: la leche de vaca en su composición presenta una cantidad de proteínas que resulta excesiva paralas necesidades de los lactantes, que junto con el sodio, el potasio, el cloro y el fósforo, generan una sobrecarga renal importante.</p> <p style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong>• Lesión intestinal</strong>: la leche de vaca en la dieta del lactante puede causar pérdida de sangre oculta en materia fecal por daño de la mucosa intestinal.</p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:85%;" >http://saludable.infobae.com/medicos-desalientan-el-consumo-de-leche-de-vaca-antes-del-primer-ano/</span><br /></p>Estrella Ana Mariahttp://www.blogger.com/profile/00017971908664040966noreply@blogger.com