Compartimos con ustedes un pequeño video donde Gustavo muestra el ejercicio de Campana de Protecciòn Energética, propio de los talleres de Autodefensa Psíquica. Sirva como repaso para los alumnos que necesitaban una guía visual, así como para nuevos y nuevas interesados/as.
Este ejercicio pertenece a mi taller sobre Autodefensa Psíquica, y fue filmado en noviembre de 2011 en Puebla (México). Gracias al esfuerzo de los amigos Alma Briseida Álvarez Lomán y Christoph Motzet, quienes organizaron el mismo y nos brindaron su hospitalidad.
Este ejercicio tiene como objetivo reforzar nuestro campo áurico para prevenirnos de las perturbaciones explicadas en nuestro curso. Se repite de dos a cuatro veces seguidas (según la exigencia energética de cada uno/a), con estos pasos:
1) Al ascender los brazos, inspiramos profundamente.
2) al unirse las manos en la parte superior, retenemos la respiraciòn mientras los brazos descienden (el gesto de apretar los labios es una regla mnemotécinca -para os alumnos- de ello).
3) al ascender inspiramos profundamente.
4) al bajar hacia los lados, retenemos hasta la altura de los codos, y
5) continuamos descendiendo, exhalando.
6) Cuando llegamos abajo, volvemos a retener la necesidad de inspirar mientras doblamos los codos y unimos las manos, dorso sobre palma, en que comienza una repeticiòn del ejercicio.
Más informaciòn www.alfilodelarealidad.com.ar ; www.movimientochamanico.com.ar : gusfernandez21@yahoo.com.ar
http://alfilodelarealidad.wordpress.com/2012/02/05/campana-de-proteccio
